Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- BSNL Tshem Tawm Tshab Teeb Tsa Los Ntawm Cov Txuas Txuas Txuas Ntev
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Them Rau COVID-19
- Peb tus neeg nuv ntses ntshai tsam tuag thaum nkoj sib tsoo nrog lub nkoj hauv Mangaluru ntug dej hiav txwv
- Medvedev rub tawm ntawm Monte Carlo Masters tom qab kuaj pom muaj tus kab mob coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Pob zeb nyuaj cov leeg yog dab tsi drives poj niam vwm ntawm ib tug txiv neej. Tsis tas yuav tsum hais tias feem ntau cov txiv neej xav tsim cov leeg pob zeb uas tawv tawv thiab chiselled. Tab sis, kev thab plaub cov leeg tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim. Tsis muaj tus kws qhia hauv ntiaj teb yuav qhia koj raws nraim li cas koj tuaj yeem ua rau koj cov leeg nruj. Nws yog qhov yooj yim tsim cov leeg pob zeb nrog cov protein txiav thiab saib tag nrho cov nqaij nyuj. Yog tias cov leeg ntawd no tsis yog qhov nyuaj, koj yuav pom zoo li pob puffed, tsis yog chiselled rau Vajtswv.
Hloov txoj kev koj ua haujlwm tawm vim tias nws yog txhua yam ntawm kev qoj ib ce koj xaiv. Nov yog qee qhov kev qoj ib ce rau cov txiv neej ua kom mob plab thiab tswj lawv ib yam nkaus.
lub caij ntuj sov dresses nrog lub tes tsho
Cov Kev Ua Kom Ib Leeg Muaj Zog Nqaij Nyuaj:
1. Tsim Qhov Loj Ua Ntej: Coob tus kws qhia yuav hais kom koj mus noj cov zaub mov tsis muaj roj rog kom lawv muaj leeg. Tab sis, koj tsis tuaj yeem chisel koj cov leeg yog tias koj tsis muaj lawv. Koj yuav tsum tsim cov leeg nqaij ua ntej thiab rau qhov koj xav tau cov khoom noj muaj protein ntau nrog cov rog rog pes tsawg.
2. Thaum Mus Rau Kev Noj Mov: Thaum koj tau nce lub qhov uas koj xav tau, koj yuav tsum pib ua kom zoo nkauj rau koj cov leeg. Yog li koj yuav tsum txiav txim, ntau npaum li cas yog qhov txaus rau koj. Thaum koj ua tiav, mus rau kev noj cov zaub mov kom rog tsawg kawg nkaus. Nov yuav yog cov zaub mov noj kom lub cev txhaws. Nco koj, tsis txhob tshaib plab. Muaj ntau cov zaub thiab protein ntau. Txiav rau ntawm cov roob ris thiab cov rog.
3. Txoj Cai Qhia Qhov nyhav: Kev qhia txog lub cev hnyav yog qhov tseem ceeb rau kev tsim kho cov leeg. Koj twb paub qhov ntawd lawm. Txhua Tom, Dick thiab Harry ua cov kev qhia hnyav hnub no tab sis lawv txhua tus tsis tau mob pob zeb. Qhov ua kom yuam kev yog kom nrhiav tau qhov sib txuam tsim nyog rau koj tus kheej. Tsis txhob nqa tes taw hnyav li lub siab. Teem cov sijhawm tsim tawm uas tso cai rau koj ua haujlwm ntawm txhua cov leeg tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Cov chaw tawm mus tawm haujlwm ua kom muaj qhov sib txawv ntawm tsawg kawg 2 mus rau 3 hnub ua ntej koj ua haujlwm rau tib lub leeg dua.
4. Kev Cob Qhia Ntxiv: Koj yuav tsum muab koj qhov hnyav sib txuas ua ke nrog kev qhia ua kom muaj zog. Ua haujlwm lub zog thiab tiv thaiv lub zog ntawm koj cov leeg. Qhov no pab ua rau koj cov leeg ua kom tawv.
5. Lub peev xwm yog Qhov Tseem Ceeb: Thaum koj muaj lub siab tawv tom qab lub pob zeb tawv lub cev ntawm cov neeg ua yeeb yam zoo li Hrithik Roshan thiab Gerard Butler, koj tsis nco qab tias lawv siv zog ua haujlwm los tswj cov duab ntawd. Koj tsis tuaj yeem them nyiaj cia thaum lub sijhawm twg los tau. Koj yuav tsum tau ua haujlwm tas li kom kho cov leeg ntawd thiab zoo li ib tug neeg Greek tus Vajtswv.
Ua raws li 5 tus ntiv tes xoo no thiab koj yuav tsim ib lub cev uas koj tuaj yeem txaus siab tau sai. Qhov kev ua koob tsheej twg lub cev koj nyiam kom muaj?
zoo tshaj plaws tseem ceeb roj rau cov plaub hau kev loj hlob thiab thickness
