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Ib tus poj niam zoo nkauj tshaj plaws hauv keeb kwm, Audrey Hepburn, ib zaug tau hais tias, 'Thiab kev zoo nkauj ntawm tus poj niam nrog dhau xyoo, tsuas yog loj hlob'. Tam sim no, txawm muaj tseeb hais tias peb txhua tus yeej zoo nkauj, tsis hais peb lub hnub nyoog li cas, peb txhua tus muaj lub siab nyiam tawm tsam kev laus, txiv neej thiab poj niam tib yam nkaus.
Nrog lub hnub nyoog, peb qhov tshwm sim thaum yau thiab kev sib nraus maj mam, tab sis ruaj khov, maj mam ploj. Nws yog txheej txheem ntuj thiab nws yog txav tsis dhau. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub caij nyoog no, uas muaj kev ua haujlwm ntau ntawm kev tiv thaiv hnub nyoog thiab cov thev naus laus zis uas pab ua rau tus neeg muaj lub ntsej muag yam zoo.
Tummy tucks, botox, di ncauj thiab kho kom zoo dua, kev sib kho tawv nqaij thiab ntau ntxiv tau dhau los ua qhov tsis ntev los no.
Uas tau hais tias, txhua tus txheej txheem hais txog pleev plhu saum toj no nws kim heev thiab nws tuaj nrog qee qhov kev phiv. Rau cov neeg ntawm peb uas tsis tuaj yeem them tus nqi siab rau kev phais mob, lossis tsis nyiam lub tswvyim ntawm kev nkag hauv riam rau cov txheej txheem kho kom zoo nkauj, muaj lwm txoj kev tawm - txoj kev ntuj!
Yog lawm, muaj ntau txoj kev qhia paub ntuj uas pab peb ua kom cov hluas muaj zog, ntxiv qhov ci ntsa iab. Ntau cov khoom siv no tau yooj yim, thiab koj tuaj yeem npaj cov tshuaj no rau hauv kev nplij siab ntawm koj lub tsev!
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Thiab dab tsi ntxiv? Cov tshuaj ntsuab no ua rau tsis muaj kev cuam tshuam txog kev phiv ib yam nkaus. Nyeem ntxiv txog cov zaub mov txawv ntawm no!
Txoj Kev Kho 1: Papaya Mask
Papaya yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab antioxidants uas pab hauv kev txhawb nqa cov hluas muaj lub cev nqaij tawv. Lub enzyme lub npe hu ua papain, pom tsuas yog hauv Papaya, pab tshem tawm cov kab mob tuag ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws ruaj khov. Nws kuj tseem tuaj yeem tshem tawm cov hnub nyoog thiab pob.
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Muaj: Siav papaya
Tus txheej txheem:
- Txiav cov papaya rau hauv cov ntawv me me, tom qab tev tawm ntawm nws cov tawv nqaij.
- Muab nws kom txog thaum nws tau zom zaws, siv cov tov khoom.
- Siv cov tshuaj txhuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab tawm rau 15 feeb.
- Siv dej sov so yaug, tsis txhob siv xab npum los ntxuav lub ntsej muag thaum yaug dej.
Txoj Kev Kho 2: Paam dlev Vera Thiab Rose Dej Ntshav
Cov khoom xyaw: Aloe vera thiab sawv dej
Ob leeg paam dlev vera hab dej dlej ntxiv ua tau ntau cov kev coj zoo tsim nyog. Rose dej muaj ntau nyob rau hauv antioxidants uas ua kom daim tawv nqaij zoo tu ncua thiab tswj nws cov elasticity. Aloe vera yog cov khoom tseem ceeb hauv ntau cov khoom siv nyiaj coj los tiv thaiv kev laus, vim nws muaj cov khoom noo uas pab cov tawv nqaij laus nyob ntev dua.
Tus txheej txheem:
- Sib tov qee qhov paam dlev vera thiab ob peb tee ntawm cov dej sawv hauv lub tais.
- Do kom zoo siv cov ntiv tes huv los sis ib rab diav.
- Muab cov khoom sib xyaw no tso rau hauv lub raj mis uas huv.
- Ntxiv ob peb tee rau hauv koj cov moisturizer thiab siv nws ntawm koj cov tawv nqaij.
- Roj Vitamin E kuj tseem tuaj yeem ntxiv rau qhov kev sib xyaw no kom tau txais txiaj ntsig zoo dua.
Kev Kho Mob 3: Daim Npog Qhov Ncauj Tawv Tawv
Muaj: Qos
Ib qho ntawm cov zaub siv feem ntau siv hauv peb lub tsev, cov qos yaj ywm kuj tseem siv tau ua qhov tshuaj xyuas saib xyuas kom peb lub ntsej muag zoo nkauj thiab cov hluas. Qos yaj ywm muaj cov tawv nqaij ua kom zoo thiab tuaj yeem tshem cov nqaij suntan kom zoo. Cov qos yaj ywm kuj tuaj yeem txo cov kab zoo thiab lub voj tsaus nyob puag ncig koj lub qhov muag.
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Tus txheej txheem:
- Hlais ib lub qos rau hauv daim nyias nyias
- Siv rab rab phom, sib tsoo nws kom txog thaum nws hloov mus rau txhuam kom du los siv nws ua daim npog ntsej muag.
- Siv nws rau lub ntsej muag, tsom rau thaj chaw ib ncig ntawm lub qhov muag.
- Tso nws rau li 30 feeb.
- Tso dej sov yaug nrog dej sov, tsis txhob siv xab npum los ntxuav lub ntsej muag.
- Siv nws tsis tu ncua rau cov teebmeem xav tau.
Txoj Kev Thib 4: Txiv Qaub Thiab Ntsuab Tea Toner
Cov khoom xyaw: Txiv qaub thiab ntsuab tshuaj yej
Daim tawv pleev cov tawv nqaij yog qhov tseem ceeb heev yog tias koj xav mus saib ntau yau dua li koj lub xyoo. Toners pab hauv kev txo qhov loj ntawm cov tawv nqaij pores thiab ua kom tawv nqaij kom zoo, yog li txo cov tawv nqaij thiab sagging.
Cov tshuaj yej ntsuab muaj ntau nyob rau hauv antioxidants uas tau txais txiaj ntsig zoo rau cov hluas ua pa, thaum lub txiv qaub ua raws li lub cev tawv nqaij toner.
Tus txheej txheem:
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- Ntxiv ob peb diav ntawm cov kua txiv qaub rau hauv lub khob dej tshuaj yej ntsuab.
- Muab cov paj rwb ntaws rau hauv cov tshuaj no thiab txhuam nws ntawm koj lub ntsej muag, maj mam muab.
- Koj tuaj yeem khaws cov tshuaj no tso rau hauv lub taub tshuaj tsuag thiab muab tshuaj tsuag rau koj cov tawv nqaij kom ntau.
- Koj tuaj yeem rov ua qhov txheej txheem no ob zaug hauv ib hnub rau qhov zoo tshaj plaws.
Txojkev Thib 5: Kev Plees Dej Mov Lub ntsej muag
Cov khoom xyaw: Mov nplej thiab dej
Txij lub sijhawm nco txog, ntau tus poj niam nyob hauv Suav teb, Nyij Pooj thiab lwm lub teb chaws Asia tau tuav rawv txoj kev zoo nkauj zais cia - Dej Nyab! Nws yog qhov paub tsawg dua qhov tseeb tias cov dej nplej muaj cov vitamins thiab cov zaub mov uas ua raws li cov hnub nyoog tiv thaiv kab mob thiab rov ua kom zoo dua qub kev laus ntawm daim tawv nqaij, muab koj cov tawv nqaij ua kom rov qab zoo dua.
Tus txheej txheem:
- Tsau ib co txhuv rau hauv ib khob dej txias.
- Cia nws xau rau ib ntus.
- Cais cov txhuv los ntawm cov sib tov no thiab hliv dej rau hauv lub tais huv.
- Siv dej no los yaug koj lub ntsej muag maj mam muab.
Kev Kho 6: Ncuav Cov Qe Thiab Cov Kua Txiv Ntsuam Cov Txiv Kab Ntxwv
Cov khoom xyaw: Qe dawb thiab kua txiv kab ntxwv
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Raws li lub qe yog qhov tseem ceeb ntawm cov protein, lawv pab hauv kev kho cov tawv nqaij tawg thiab txo cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij kev laus kom zoo. Cov kua txiv kab ntxwv muaj ntau yam vitamins thiab antioxidants. Ob lub txiv kab ntxwv thiab qe ua ke txhawb kev tsim cov collagen hauv daim tawv nqaij kom nws saib hluas nkauj thiab noj qab nyob zoo. Cov dej sib xyaw no tseem ua rau koj cov tawv nqaij nqa ntuj.
Tus txheej txheem:
- Sib tov ib co qe hmoov nplej qe dawb thiab 3 diav kua txiv kab ntxwv tso rau hauv ib lub tais.
- Ua cov sib tov no rau hauv ib qho tshuaj txhuam.
- Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej thiab siv lub muab tshuaj txhuam rau koj cov tawv nqaij.
- Tshaj tawm nws tusyees, siv dua lwm lub tsho tiv no yog tias xav tau.
- Tso nws kom txog thaum nws qhuav.
- So koj lub ntsej muag nrog ntaub so huv thiab qhuav paj rwb.
- Rov ua cov txheej txheem tas li kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
