Tej zaum koj yuav plam koj lub studio Zumba ib txwm ua haujlwm, lossis tej zaum koj tsuas yog nyob rau hauv lub siab xav sim daim ntawv tshiab ntawm cardio. Txawm li cas los xij, muaj ntau chav kawm online uas koj tuaj yeem tshaj tawm tam sim no (ntau ntawm lawv dawb) kom tau txais koj lub plawv dhia los ntawm kev nplij siab ntawm koj lub tsev. Ntawm no, xya Zumba chav kawm peb yuav twv yuav raug hu ua bookmarking rau tom qab.
1. LiveLoveParty.TV
Cov neeg ua haujlwm LiveLoveParty.TV muaj kev lom zem ntau dua nyob rau hauv chav kawm ntawm peb-feeb video tshaj li peb tau muaj thaum ua haujlwm hauv peb lub neej. Txhua daim vis dis aus tsuas yog ib zaj nkauj xwb, yog li koj yuav xav tau ob peb ua ke yog tias koj vam tias yuav tau txais cov khoom 20 lossis 30 feeb.
2. STRONG los ntawm Zumba
Tej zaum koj yuav tau pom ib STRONG los ntawm Zumba studio nyob rau hauv koj cheeb tsam, tab sis koj puas paub lub boutique studio kuj muaj ib tug YouTube channel uas nws tshaj tawm dawb 30-feeb zaug? Cov HIIT workouts ua ke tag nrho cov kev lom zem ntawm kev seev cev nrog lub cev hnyav hnyav txav kom ua haujlwm rau koj cov leeg. Lub channel tseem muaj cov yeeb yaj kiab ua ntau hom lus (xws li Spanish, German, Indonesian, Fabkis thiab Kaus Lim Kauslim) yog tias koj xav ua haujlwm ib txhij ntawm koj cov kev txawj lus.
3. Carolina Brearley
Tus kws qhia kev qoj ib ce thiab kev ua neej nyob blogger Carolina Brearley tau ua tus kws qhia Zumba txij li xyoo 2010. Ntxiv rau nws cov yeeb yaj kiab Zumba, nws kuj tau tshaj tawm lwm cov kev ua las voos raws li cardio rau koj sim.
4. 305 Qoj
OK, yog li technically qhov no tsis yog Zumba workout, tab sis nws yog seev cev cardio. Thaum Zumba keeb kwm hauv Brazil, qhov kev tshoov siab hip-hop tuaj rau koj ncaj qha los ntawm Miami. Thiab thaum muaj ntau cov yeeb yaj kiab ua raws ntawm 305 lub vev xaib, muaj ntau dua ntawm nws YouTube channel . Qhov tseeb, tam sim no 305 tab tom upload ob lub yeeb yaj kiab tshiab nyob rau ib hnub (thaum ntawd nyob hauv online tas li yog li koj tuaj yeem rov ua dua lawv txhua lub sijhawm), ib qho thaum tav su thiab ib qho thaum 6 teev tsaus ntuj. EST, kaw los ntawm cov chav nyob, hauv qab daus thiab tom qab ntawm tus tsim Sadie Kurzban thiab cov kws qhia qub tub rog.
Saib ntxiv
5. Lub Studio los ntawm Jamie Kinkeade
Lwm qhov kev seev cev cardio channel sim, Jamie Kinkeade cov yeeb yaj kiab yog cov yeeb yaj kiab zoo nkauj, zoo siab thiab feem ntau tuaj hauv qab 10 feeb. Qhov tseeb, feem ntau ntawm nws cov vis dis aus yog tsim los rau qee qhov peb nyiam cov nkauj pop thiab hip-hop, ua rau lawv muaj kev xaiv zoo heev rau kev so sai sai thaum yav tsaus ntuj lossis yooj yim ntshav-tso tuaj tos-kuv-up txhua lub sijhawm koj xav tau.
Amazon 6. Zumba Max
Koj yuav xav tau Amazon Prime tus account txhawm rau nkag mus rau qhov kev ua haujlwm Zumba ntev ib teev, txawm li cas los xij nws tau coj los ntawm tsis muaj lwm yam tshaj li Beto Pérez, tus tsim / tsim Zumba. (Yog lawm, koj tuaj yeem ua haujlwm nrog Columbian seev cev lus dab neeg, tsis muaj kev mus rau Florida xav tau.) Muaj ntau cov yeeb yaj kiab ntawm Amazon coj los ntawm Pérez, suav nrog cov chav kawm 30- thiab 60-feeb ntxiv thiab cov sijhawm luv luv uas tsom rau thaj chaw tshwj xeeb ntawm lub cev.
Amazon 7. Zumba Fitness Concert Nyob
Qhov no tsuas yog qhov kawg Zumba workout sim hauv tsev. Xav txog kev mus koom kev hais kwv txhiaj nyob 70-feeb uas yog Beto Pérez, qhov uas nws qhia koj 16 yam uas muaj suab paj nruag thiab seev cev ntawm lub teb chaws los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb. Suab zoo li tawg, tsis yog? Nrog rau tag nrho cov kev zoo siab thiab lub zog ntawm kev hais kwv txhiaj, koj yuav tsis txawm xav tias obliques ua haujlwm. (Zoo, tsis txog tag kis.)
Hais txog: Cardio Hauv Tsev: 12 Kev Ua Si Koj Ua Tau Hauv Koj Chav Nyob
Peb Cov Khoom Siv Ua Haujlwm yuav tsum muaj:
Zella Nyob Hauv Lub duav siab Leggings
$59 Yuav tam sim no
Andi Lub ANDI Tote
$198 Yuav tam sim no
ASICS Poj Niam's Gel-Kayano 25
$120 Yuav tam sim no
