Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Anirban Lahiri ntseeg siab ua ntej RBC Heritage
- Daim Ntawv Qhia Txog Txhua Qhov Nkag Los Hauv Cov Ntaub Ntawv Pov Hwm Los Ntawm Tsis Haum Jio, Airtel, Vi, Thiab BSNL
- Kumbh mela returnees tej zaum yuav ua rau ntau npau npog-QHIA-19: Tus kabmob Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Them Rau COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Sesame Roj hauv lub caij ntuj no cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, noob hnav roj tag nrho ntawm cov ua tau zoo, siv Boldsky nyob rau lub caij ntuj noNoob hnav roj yog muab rho tawm los ntawm noob hnav noob. Sesamum indicum yog lub npe scientific muab rau noob hnav noob thiab yog ib qho ntawm cov roj uas tau siv txij li thaum yav tas los siv ntau tshaj.Qhov siv cov noob hnav muaj nyob rau thaum ub cov neeg Iyiv thaum puag ncig 1500 B.C, thaum nws siv los kho mob.
Hauv Suav teb, nws tau hais tias tau siv rau hauv kev siv khoom noj khoom haus thiab khoom siv tshuaj ntsuab rau ntau dua 3000 xyoo. Noob hnav noob, txawm hais tias me me, ntim nrog cov protein, antioxidants, vitamin E, B complex vitamin, thiab cov zaub mov xws li phosphorus, magnesium, thiab calcium.
Nws yog lub npe hu ua ib qho ntawm cov roj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Cov roj no siv tsis yog rau kev ua noj xwb tab sis kuj ua rau kev kho mob thiab. Li no, nws tau dav siv hauv cov tshuaj ayurvedic.
Vim nws cov ntsiab lus zoo, nws yog feem ntau hu ua 'poj huab tais cov roj'.
sesame roj rau cov plaub hau grey
Nov yog ob peb cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas koj tuaj yeem muaj nrog kev siv cov roj av. Saib mus nawb.
1. Lowers Ntshav Siab
Cov roj no tuaj yeem siv los ua cov kev noj qab haus huv zoo rau lwm cov roj ua noj, raws li kev tshawb fawb qhia tau tias nws tuaj yeem pab txo cov ntshav siab. Kev siv cov roj no tau pom tias muaj feem ntau txo qis hauv cov ntshav siab ntawm cov neeg mob. Nws pom tau tias yog ib qho kev paub zoo heev rau txo cov ntshav siab.
2. Lowers Ntshav Qab Zib
Cov roj no muaj cov magnesium uas pab tswj cov ntshav qab zib. Noob hnav roj kuj muaj vitamin E thiab yog qhov muaj cov kab mob antioxidant ntau, uas tau sau tseg los tswj cov ntshav qab zib hauv cov ntshav. Ntau cov kev tshawb fawb qhia qhov tseem ceeb tshaj plaws pom cov txiaj ntsig ntawm kev suav nrog cov roj muaj roj hauv cov zaub mov ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
zeera dej rau poob phaus
3. Cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij
Kev siv cov sesame noob moisturizes ntawm daim tawv nqaij, ua kom nws du thiab tiv thaiv wrinkles. Cov roj no kuj tseem siv los kho kho ntau yam mob ntawm daim tawv nqaij thiab tuaj yeem siv los ua tshuaj pleev thaiv tshav ntuj. Cov roj nqus sai sai rau ntawm daim tawv nqaij, ntxiv rau nws thiab pab kom tshem tau cov dryness thiab cov kab nrib pleb.
4. Txhawb pob txha loj hlob
Sesame roj muaj calcium, uas yog qhov tseem ceeb rau muaj cov pob txha muaj zog. Cov roj muaj tooj liab, zinc thiab magnesium uas yog qhov tseem ceeb rau pob txha noj qab haus huv. Cov roj no tau dav siv rau tus lej ntawm lub pob txha-ayurvedic lub tsev ua haujlwm zaws. Cov roj no nkag mus tob rau sab hauv thiab nws nthuav cov pob txha thiab siv rau hauv kev kho lwm yam tsis muaj hnub nyoog txog cov pob txha.
5. Kev Kho Mob Hniav
Noob hnav roj tseem siv rau kev noj qab haus huv lub qhov ncauj thiab kev nyiam huv txij li puag thaum ub los. Ua kom cov roj hauv koj lub qhov ncauj, uas feem ntau paub tias yog rub cov roj, tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau lub qhov ncauj. Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm cov quav hniav tawm thiab tseem muaj ntau cov txiaj ntsig, uas ua rau kev txhim kho tag nrho ntawm qhov ncauj noj qab haus huv.
6. Tswj kev Mob Plawv
Noob hnav roj yog ntim nrog cov tshuaj tiv thaiv muaj zog uas tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub siab. Nws txo qis cov roj (cholesterol) thiab qib aids kom zoo dua ntawm txoj hlab ntshav. Cov roj ntsha uas muaj nyob hauv cov roj - sesamol thiab sesamin, pab ua kom cov ntshav plawv muaj zog thiab cov qib roj hauv lub cev qis.
7. Txhim kho cov plaub hau kev ntxhib los mos
Cov noob hnav roj tiv thaiv thiab txhawb nqa cov plaub hau. Txij li nws paub tias yog tus tiv thaiv tshav ntuj ntuj, nws tiv thaiv cov plaub hau los ntawm kev phom sij UV rays thiab muaj kuab paug. Nws muab khoom noj zoo rau tawv taub hau thiab plaub hau, ua kom nws noj qab nyob zoo thiab tiv thaiv kev ntxov ntxov. Zaws cov tawv taub hau nrog roj muaj roj cov roj txhim kho cov ntshav ncig thiab ua kom plaub hau loj tuaj.
8. Pab tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab
Cov khoom hauv cov roj sesame tau hais rau cuam tshuam peb lub siab. Nws tuaj yeem pab ib tus los tiv thaiv theem kev ntxhov siab thiab ntxhov siab thiab txhawb nqa ib lub siab. Siv cov roj no los zaws rau hauv qab taw, thaum mus pw, tuaj yeem pab ua kom tau zoo pw tsaug zog.
Muaj lub txiaj ntsig zoo rau cov kev noj qab haus huv loj npaum li cas ntawm roj noob hnav, nws tau siv nyob rau lub sijhawm puag thaum ub. Tam sim no, nws yog lub sijhawm peb tau qhib lub hwj chim no cov noob roj rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj.
txiav plaub hau luv luv poj niam
Muab cov ntawv no!
Yog tias koj nyiam nyeem cov tshooj no, qhia nws rau koj tus neeg ze.
