8 Txoj Kev Siv Cov Khoom Noj Ua Si Rau Cov Khoom Noj thiab Plaub Hau

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

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Txhua tus neeg nyiam noj kua txiv ntoo rau ntau yam txiaj ntsig uas nws muaj. Liab, watery, fleshy, qab zib, thiab rov qab, cov txiv hmab txiv ntoo no tsis tsuas yog tsis zoo rau kev noj qab haus huv, tab sis kuj rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau. Dab tsi yog nws hais txog cov txiv ntoo uas nws Qib ntawm cov txiv hmab txiv ntoo saum toj kawg nkaus pom zoo rau kev tu tawv nqaij thiab plaub hau?

plaub hau roj rau cov plaub hau kev loj hlob

Zoo, rau qhov pib, txiv ntsej muag muaj cov vitamins thiab as-ham tseem ceeb nrog rau ib qho tshwj xeeb hu ua lycopene uas pab tshem tawm cov dawb radicals ntawm koj cov tawv nqaij, yog li tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm daim tawv nqaij. [1] Nws tiv thaiv dryness ntawm daim tawv taub hau thiab plaub hau thiab ua kom nws los ntawm kis kab mob, yog li muab koj cov plaub mos mos thiab noj qab haus huv.

Muaj lus hais tias, koj puas tau xav tias nws yuav xav li cas yog siv cov txiv ntoo rau cov tawv nqaij thiab plaub hau? Cov npe hauv qab no yog qee cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv ntsej muag rau cov tawv nqaij thiab plaub hau thiab cov hau kev siv.

Yuav Ua Li Cas Siv Cov Dib Me rau Tawv?

1. Rau cov tawv nqaij qhuav

Zib ntab yog humectant thiab emollient uas pab muab koj cov tawv nqaij mos thiab ci ntsa iab hauv lub sijhawm tsis muaj. Nws kho tau cov tawv nqaij qhuav thiab tu nws. [2]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp zib ntab

Yuav ua li cas

• Hauv ib lub tais, muab ob qho sib xyaw kom zoo.
• Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
• Tso nws rau li ntawm 10-12 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm.
• Rov ua qhov no ib zaug ib lub lim tiam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

2. Rau cov boosting qib collagen

Txiv roj roj muaj cov tshuaj antioxidant uas tiv thaiv kev laus ua ntej thiab tseem muaj qib collagen ntawm koj cov tawv nqaij. [3]

Cov khoom xyaw

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• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp txiv roj roj

Yuav ua li cas

• Ua ke ob qho tib si hauv cov tais.
• Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
• Tso nws rau li ntawm 20 feeb lossis kom txog thaum nws qhuav tag.
• Ntxuav nws tawm nrog dej sov.
• Rov ua qhov no ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

3. Rau kev kho mob tshav kub

Paam dlev vera yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau daim tawv nqaij tshav ntuj lossis tawv nqaij. Nws muaj cov yam ntxwv txias uas tuaj yeem siv rau ntawm tawv nqaij. [4]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp paam dlev vera gel

Yuav ua li cas

• Sib txuas ob qho khoom xyaw ua ib qho tshuaj txhuam.
• Thov cov muab tshuaj txhuam rau thaj chaw muaj kev puas tsuaj.
• Tso nws rau li 20 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm nrog dej sov.
• Rov ua qhov no ib hnub ib zaug rau qhov txiaj ntsig xav tau.

4. Rau cov tawv nqaij oily

Tshuaj yej ntoo roj muaj cov khoom coj los tiv thaiv. Nws kuj tseem pab kho cov tawv nqaij zoo li tawv nqaij oily, yog li tiv thaiv pob ntxau thiab ntxau. [5]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp tshuaj yej ntoo roj

Yuav ua li cas

• Sib tov ob qho tag nrho hauv cov tais.
• Siv cov dej sib xyaw rau koj lub ntsej muag thiab tawm mus li 20 feeb.
• Ntxuav nws nrog dej txias.
• Rov ua qhov no ib hnub ib zaug rau qhov txiaj ntsig xav tau.

5. Rau cov tawv nqaij muag muag, ci ci

Yoghurt tsis tsuas yog moisturizes koj cov tawv nqaij tab sis kuj txo cov kab zoo thiab wrinkles thiab muab koj mos thiab ci tawv nqaij nrog kev siv tas li.

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp yoghurt

Yuav ua li cas

• Ntxiv tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais thiab muab nplawm lawv ua ke.
• Nqa cov txiaj ntsig ntawm kev sib tov thiab maj mam pleev nws rau koj lub ntsej muag.
• Tso nws rau li 20 feeb.
• Ntxuav nws tawm thiab rov ua qhov no ib zaug ib lub lim tiam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

Yuav Ua Li Cas Siv Khoom Noj Tsho Rau Plaub Hau?

1. Rau cov plaub hau kev loj hlob tuaj

Ib qho muaj nplua nuj ntawm antioxidants, txiv ntseej roj txhawb kev noj qab haus huv hau. Nws tseem txhim kho cov ntshav txaus rau cov hauv paus plaub hau, yog li ntxiv dag zog rau lawv.

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Cov khoom xyaw

• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp txiv roj roj

Yuav ua li cas

• Muab cov kua txiv cev thiab cov roj txiv roj roj ua ke hauv ib lub tais
• Thov nws kom haum rau koj cov plaub hau.
• Cia nws nyob ntev li 30 feeb thiab mam li muab nws ntxuav nrog koj cov tshuaj zawv plaub hau-dej txias kom tsis tu ncua.
• Rov ua qhov no ib zaug ib lub lim tiam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

2. Rau kev kho cov plaub hau ntsws thiab tawg

Cov roj hauv tsob ntoo yuav pab ua kom cov hauv paus plaub hau tsis zoo thiab ntxiv rau koj cov cag. [6]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp yoghurt
• 2 tbsp tshuaj yej ntoo roj

Yuav ua li cas

• Ua ke ib co kua txiv qaub thiab kua txiv qaub hauv lub tais thiab whisk ob qho khoom xyaw ua ke.
• Tom ntej no, ntxiv qee cov tshuaj yej ntoo roj rau nws thiab sib tov zoo.
• Siv dej ntau ntau ntawm qhov sib tov thiab maj mam pleev nws rau koj cov tawv taub hau thiab plaub hau. Npog koj lub taub hau nrog lub ntsej muag da dej.
• Ntxuav nws tawm nrog dej sov thiab muab nws qhuav.
• Rov ua qhov no ib zaug ib lub lim tiam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

3. Rau cov plaub hau qhuav

Txiv maj phaub roj muaj cov yam ntxwv uas pab hauv kev kho koj cov plaub hau thiab tawv taub hau thiab ua kom nws muaj zog. Nws tseem yuav txhawb cov plaub hau noj qab haus huv thiab txiav plaub hau kev.

Cov khoom xyaw

dab tsi zoo pob txha suav teb

• 2 tbsp kua txiv kua txiv
• 2 tbsp txiv maj phaub roj

Yuav ua li cas

• Sib tov ib co kua txiv kab ntxwv thiab txiv maj phaub roj hauv ib lub tais.
• Nqa cov txiaj ntsig ntawm kev sib tov thiab maj mam pleev nws rau koj cov plaub hau - los ntawm cov hauv paus rau cov lus qhia.
• Tso rau ntawm lub hau da dej thiab muab nws tso rau txog ib teev.
• Ntxuav nws nrog koj cov tsuaj zawv plaub hau thiab cov txias kom zoo.
• Rov ua qhov no ib zaug ib lub lim tiam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

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