Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Acupressure yog txheej txheem uas cov kws kho mob siv lawv cov ntiv tes, xib teg, lauj tshib, ko taw, lossis cov cuab yeej tshwj xeeb los siv lub siab rau ntau yam tseem ceeb ntawm koj lub cev. Nws kuj suav nrog ncab lossis zaws [1] Cov.
Raws li kev tshawb fawb thiab cov kws qhia taw tes qhia, acupressure lub hom phiaj los kho kev noj qab haus huv, kev ua kom lub cev thiab ruaj khov ntawm koj lub cev, los ntawm kev tswj hwm kev tawm tsam ntawm yin (lub zog tsis zoo) thiab yaj (lub zog zoo). Txoj kev kho kom zoo li qub no pab txhawb lub cev kom zoo nkauj rau tus kheej. Nws yog pab rau kev mob ntsig txog kev ntxhov siab thiab txhawb lub zog ntawm lub cev [ob] Cov.
Acupressure ntawm txhais tes thiab txhais taw hu ua reflexology thiab tuaj yeem ua tau ntawm qhov kev nplij siab ntawm koj lub tsev. Cov ntsiab lus siab hauv koj lub cev yog qhov nkag siab zoo tshaj plaws thiab tuaj yeem pab txhawb cov kev ntxhov siab hauv koj lub cev [3] Cov. Ntau cov kev tshawb fawb tau taw qhia qhov zoo qhov kov kov cov ntsiab lus siab tuaj yeem muaj rau koj txoj kev noj qab haus huv [4] Cov. Nws pab ua kom tsis txhob mob mob thiab pab txhim kho koj kev noj qab haus huv tag nrho thiab rov qab tshuav nyiaj hauv lub cev.
poob rau hauv thiab tawm ntawm kev hlub
Peb tau sau txog tsib lub ntsiab lus acupressure uas pab muab kev kho mob ntawm lub plab teeb meem xws li roj av, tsam plab, cem quav thiab lwm yam.
Acupressure Cov Ntsiab Lus Rau Roj Thiab Los Txhawj
Nws tsis yog yuav tsum tau mus rau hauv qhov chaw lossis chaw kho mob kom tau txais kev kho mob. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej, tab sis thaum siv acupressure thov pleev tus kheej, koj yuav tsum ua siab ntev. Acupressure cov ntsiab lus yog nyob txhua qhov chaw hauv peb lub cev thiab yog ua khoom ua ke los yog lub zog ntawm txoj hauv kev [5] Cov. Txhua ntawm cov meridians hauv lub cev sawv cev rau cov khoom nruab nrog sab hauv uas nyob ntawd. Txhua lub ntsiab lus acupressure yog muaj npe tom qab nws qhov chaw raws meridian.
Ua haujlwm rau cov ntsiab lus acupressure rau roj thiab lwm yam kev mob plab yuav pab txo cov roj uas txhaws taus thiab txo cov tsam plab thiab yuav pab txhawb kev zom zaub mov kom zoo.
1. Qihai (CV6) : Qhov point no ntseeg tau los pab nrog kev ua haujlwm ntawm lub plab qis. Nyob ntawm thaj tsam 1 1/2 nti hauv qab ntawm lub pij ntaws, CV6 kuj tseem tuaj yeem pab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
cov txiaj ntsig ntawm haus txiv qaub tshuaj yej
Yuav ua li cas : Tso ob mus rau peb tus ntiv tes rau ntawm qhov chaw nyob. Tom qab ntawd maj mam txav koj cov ntiv tes hauv cov lus ncig. Nco ntsoov tias tsis txhob nias tawv (thaj chaw rhiab) thiab mus txuas ntxiv zaws 2-3 feeb.
2. Sanyinjiao (SP6) : SP6 yog nyob rau ntawm spleen meridian thiab ntseeg tau tias cuam tshuam rau lub plab qis qis thiab cov leeg hlwb txhaws. Qhov point no nyob ze li 3 nti saum pob txha ntawm pob luj taws puab.
Yuav ua li cas : Tso ib tus ntiv tes ob sab rau tus txiv neej sanyinjiao taw tes. Txav ntiv tes rau hauv cov lus yoj ib ncig uas siv maj, ruaj khov thiab zaws rau 2-3 feeb thiab rov ua dua ntawm lwm ceg.
3. Weishu (BL21) : Qhov chaw nyob ntawm lub zais zis meridian, BL21 tuaj yeem pab kev mob plab thiab lub plab zom mov. Lub ntsiab lus acupressure qhov chaw yuav luag 6 nti saum toj qhov me me ntawm sab nraub qaum thiab 1 1/2 ntiv taw ntawm ob sab ntawm tus nqaj qaum.
Yuav ua li cas : Tso ib tug ntiv tes ob sab rau taw tes thiab siv lub siab maj mam muag hauv ib ncig.
yuav ua li cas qhia kev hlub
Zaws rau 1-2 feeb.
yuav chais plaub hau li cas
Lus khaws xav : Tsis txhob zaws lub ntsiab lus no yog tias koj muaj teeb meem xws li lub nraub qaum lossis cov nqaj tsis muaj zog.
4. Zhongwan (CV12) : Cov ntsiab lus no tuaj yeem pab ua kom lub plab thiab plab hnyuv plab, nrog rau lub zais zis thiab lub zais zis thiab yog nyob rau 4 nti rau saum lub ntaws. Lub rau yaj yog 6 leej, raws li cov tshuaj suav yog gall zais zis, plab, plab hnyuv, plab hnyuv loj, zais zis thiab triple burner. [7] Cov.
Yuav ua li cas : Tso ob mus rau peb tus ntiv tes rau ntawm taw tes thiab maj mam muab siab nias hauv cov lus yoj ncig thiab zaws rau 2-3 feeb.
5. Zusanli (ST36) : Cov ntsiab lus no txuas nrog lub plab thiab plab me me thiab cov leeg me me thiab muaj nyob ze li 3 nti hauv qab ntu hauv caug [8] Cov.
Yuav ua li cas : Tso ob tug ntiv tes rau ntawm kis kis los ntawm zusanli thiab maj mam txav cov ntiv tes hauv ib ncig. Zaws rau 2-3 feeb thiab rov ua dua ntawm lwm ceg.
Yuav Ua Cas Thiaj Acupressure Los Ntawm Koj Tus Kheej
- Siv sib sib zog nqus, khov kho ua hauj lwm zaws thiab txhawb txhua taw.
- Thaum massup acupoints, sim ua kom so hauv ib qho chaw xis, kaw koj lub qhov muag, thiab ua pa tob.
- Rov ua qhov zaws kom ntau npaum li koj nyiam tsis muaj qhov txwv rau tus naj npawb ntawm ib hnub.
- Dhau li massaging cov ntsiab lus no rau koj tus kheej, leej twg tuaj yeem pab zaws cov ntsiab lus no rau koj.
Ntawm Daim Ntawv Kawg ...
Acupressure tso tawm nro nce ncig thiab txo qhov mob. Acupuncture thiab acupressure feem ntau tsis meej pem ntawm. Acupressure yog ua tiav los ntawm kev siv tes los yog kev siv jimmy, qhov zoo li tus cwj mem thaum lub sijhawm acupuncture tau ua nrog kev pab ntawm rab koob.
