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Txawm hais tias koj yog tus txiv neej npaj ntawm kev ua ib leej txiv sai lossis tsis tau, koj kev noj qab haus huv thiab kev muaj peev xwm yog ib qho tseem ceeb rau koj, txoj cai? Yog li, koj lub cev huab hwm coj ntsuas (BMI) puas cuam tshuam qhov zoo ntawm koj cov phev?
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Yuav luag txhua tus txiv neej hluas npaj los ua txiv thiab pib ib tsev neeg nyob rau ib hnub. Txog rau qhov yuav tshwm sim, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau tus txiv neej kom muaj kev noj qab nyob zoo, thiab nws lub cev tsis txaus siab tseem ceeb heev thiab!
Raws li peb paub, cov phev phev yog cov khoom tseem ceeb uas yog lub luag haujlwm rau yug.
Kev ua tau zoo ntawm cov phev, qhov ntau thiab tuab ntawm cov kua phev tawm los, cov phev suav - txhua qhov ua rau lub luag haujlwm tseem ceeb thaum nws los txog ntawm tus txiv neej lub cev tsis txaus siab.
Txawm hais tias muaj qis me ntsis hauv qhov tsis zoo thiab suav ntawm cov phev, nws tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov txiv neej hauv cov txiv neej thiab kuj muaj cov xwm txheej zoo li erectile kawg!
Tam sim no, peb txhua tus paub tias lub cev noj qab nyob zoo lub cev ntsuas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom tsis txhob muaj kab mob.
Txawm li cas los xij, BMI puas cuam tshuam rau qhov zoo ntawm cov phev thiab ua rau muaj kev ua tsis taus txiv neej rau txiv neej? Cia peb kawm seb.
BMI yog dab tsi?
Lub cev qhov ntsuas (BMI) yog tus nqi muab los ntawm qhov sib piv ntawm qhov siab thiab qhov hnyav ntawm ib tug neeg. Muaj ntau lub laij lej muaj nyob hauv online, nyob rau koj tuaj yeem tshawb xyuas koj lub cev qhov ntsuas huab cua los ntawm tsuas yog muab koj qhov tseeb ntsuas qhov siab thiab ntsuas lub cev.
Feem ntau, BMI tus nqi qis dua 18.5, uas yog qhov ib txwm muaj, suav tias yog thawj rog thiab hnyav dua nruab nrab ntawm 18.5 thiab 25, thaum txhua qhov BMI nqi saum toj 25 suav tias yog rog dhau thiab saum 30 pom tau tias yog rog.
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Raws li peb paub, kev rog dhau sijhawm lossis rog dhau tuaj yeem ua rau muaj teebmeem kev noj qab haus huv ntau tus txiv neej thiab poj niam.
Qaug zog, mob pob txha, mob plawv, ntshav qab zib, ntshav siab roj, ntshav siab, rog ntxiv, thiab lwm yam, yog qee qhov mob uas tau cuam tshuam nrog lub siab BMI.
Li cas BMI tuaj yeem cuam tshuam rau Phev Zoo?
Tsis ntev los no, ob peb qhov kev tshawb fawb tshawb fawb tau mob siab rau qhov kev kawm no tau ua ntau yam kev ntsuam xyuas thiab kev soj ntsuam, uas lawv pom tias cov txiv neej uas muaj BMI ntau dua 25 muaj kev pheej hmoo ntau ntawm cov phev tsawg zuj zus thiab tseem muaj txoj hauv kev los ua cov phev hlwb nrog qhov txawv txav. Cov.
Cov kev tshawb fawb tshawb fawb tau txuas cov xwm txheej no rau qhov ntau dhau ntawm cov rog thiab cov cholesterol nyob hauv lub cev. Lawv kuj tau sau tseg tias qhov qis dua ntawm cov metabolism hauv cov rog dhau los / rog dhau los tuaj yeem ua rau tus depletion hauv tus nqi thiab qhov zoo ntawm cov phev.
Yog li, hauv txoj kev xaus, BMI tus nqi siab dua 25 yuav cuam tshuam txog qhov zoo ntawm cov phev thiab ua rau muaj kev cuam tshuam hauv cov txiv neej.
