Txawm hais tias nws tau nqis mus li cas, coj tus menyuam mus rau hauv lub ntiaj teb yog ib txoj haujlwm zoo nkauj thiab zoo nkauj npaum li qhov kawg ntawm kev ua phem. Thiab tam sim no koj muaj menyuam hauv qab koj txoj siv sia, koj tuaj yeem ua ib yam dab tsi, tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua rau koj, koj yog poj niam superwoman ... txoj cai? Tseeb, tab sis yog vim li cas txhua yam me me xav tias daunting txhua lub sijhawm?
Piv txwv li, ua qhov ua rau koj tus menyuam yug tshiab nws thawj da dej. Ntawm qhov tod tes, cov me nyuam mos zoo nkauj tsis huv? Ntawm qhov tod tes, koj nyuam qhuav tau rov qab los ntawm tsev kho mob thiab qhov stain ntawm koj daim duvet twv yuav raug hu tsis yog mustard . Yog tias koj ntshai koj dhau Newborn Care 101 nrog cov xim ya, tab sis tsis muaj ib qho yuav rov qab los rau koj, tsis txhob txhawj. Koj tsis nyob ib leeg. Nws nyuaj, peb tau txais nws. Thiab rau cov lus nug da dej: Peb tuaj yeem pab. Yog li nyeem rau txhua yam koj xav paub txog da dej koj tus menyuam mos, tom qab ntawd rov qab mus rau googling duvet qhov chaw tu.
mrs / Getty dluabda dej los tsis da dej?
Tej zaum koj tau mob ko taw txias thaum nws los da dej koj tus menyuam mos. Cov xov xwm zoo: Koj tsis tas yuav xav phem, vim tias nws tsis yog txhua yam ceev. Qhov tseeb, muaj qee qhov laj thawj tseem ceeb los tuav lub sijhawm da dej thaum pib.Raws li American Academy of Pediatrics tus cev lus Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, tus sau ntawm Tus Me Nyuam Tshiab Daim Ntawv Qhia .
Cov me nyuam mos tsis tas yuav da dej hauv thawj ob peb lub lis piam ntawm lub neej. Lawv tsuas tsis tau qias neeg xwb. Peb yuav tsum tau pom tseeb ntxuav lawv cov hauv qab thaum lawv poop thiab ntxuav lawv cov tawv nqaij yog tias lawv tau nto qaub ncaug rau hauv lawv cov crevices, tab sis txwv tsis pub, cia tus me nyuam cov tawv nqaij acclimate rau sab nraud ntiaj teb ob peb lub lis piam tsis muaj da dej yog zoo dua. Nws txhawb txoj hlab ntaws kho thiab txo kev sib cuag nrog cov muaj peev xwm irritants. Kuv qhia kuv cov neeg mob kom tos da dej kom txog thaum ob peb hnub tom qab txoj hlab ntaws poob, feem ntau nyob ib ncig ntawm ib mus rau ob lub lis piam.
Kev nplij siab, txoj cai? Ntxiv rau, yog tias koj nyeem qhov no hauv thawj ob peb lub lis piam, muaj txoj hauv kev zoo koj xav tau cov tshuaj txhuam hniav ntau tshaj koj tus menyuam. Yog li muab koj tus kheej da dej tiag tiag, da dej ua npuas dej thiab siv tag nrho cov xab npum thiab tshuaj pleev. Raws li rau koj tus menyuam mos, ua kom yooj yim los ntawm kev hla da dej, tab sis so koj tus menyuam mos kom huv si ntawm txhua daim pawm hloov. Ib hnub ib zaug, siv cov ntaub so sov, ntub dej (tsis muaj xab npum tsim nyog) los maj mam ntxuav cov caj dab zoo nkauj thiab ob sab plhu. Qhov thib ob no koj tuaj yeem xaiv ua ntej pw, vim tias nws tsis ntev dhau los pib tsim lub sijhawm pw tsaug zog zoo (koj yuav xav kom nws kaw los ntawm menyuam yaus).
Yog tias qhov chaw tu qhov chaw no tsis ua rau koj thiab koj xav mus rau mais ntxiv, koj tuaj yeem xav txog ib daim txhuam cev da dej, uas muaj tag nrho cov tswb thiab xuav ntawm da dej tsis tu ncua (muaj dej ntau ntxiv, txhua lub cev tau txais. ntxuav), thaum tseem hwm txoj cai tseem ceeb ntawm kev da dej tshiab: tsis txhob submerge ntawd umbilical qaum stump! Tsuas yog nco ntsoov tias txawm tias daim txhuam cev da dej tuaj yeem thov rau koj qhov kev xav tau ntau dhau (peb pom koj, Virgo), nws yuav tsum tsis txhob ua ntau tshaj peb zaug hauv ib lub lis piam, vim tias cov tawv nqaij me nyuam mos yog muag heev thiab ua rau dryness thiab irritation.
d3sign/Getty DuabKuv yuav muab daim txhuam cev da dej li cas?
1. Xaiv koj qhov chaw nyobTsim koj qhov chaw ua haujlwm - koj xav kom koj tus menyuam pw ntawm lub tiaj tiaj tab sis xis nyob hauv chav sov. (Cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo tias qhov ntsuas kub zoo tshaj plaws rau tus menyuam hauv chav tsev yog nyob nruab nrab ntawm 68 thiab 72 degrees.) Koj tuaj yeem sau koj chav ua noj nrog dej thiab siv lub txee, tab sis txawm tias cov menyuam mos tuaj yeem squirm lawv txoj kev tawm ntawm qhov siab, yog li koj yuav xav tau. tuav ib txhais tes ntawm koj tus menyuam lub cev thoob plaws hauv txoj kev. Tsis paub meej tias koj muaj qhov degree ntawm dexterity tam sim no? Tsis nco qab lub dab dej thiab xaiv ib lub phiab dej xwb - ib qho hloov pauv lossis daim pam tuab ntxiv rau hauv pem teb yuav ua rau tus menyuam mos thiab ua kom yooj yim rau koj.
2. Npaj da dej
Sau koj lub dab ntxuav tes lossis dej phwj nrog xab npum, dej sov. Nco ntsoov tias koj tus menyuam daim tawv nqaij yog qhov rhiab heev, yog li sov tiag tiag txhais tau tias tepid nyob rau hauv rooj plaub no. Thaum koj sim dej, ua li ntawd nrog koj lub luj tshib es tsis txhob ntawm koj txhais tes - yog tias nws tsis kub los yog txias, nws yog txoj cai. (Yog, Goldilocks.) Tseem ceeb npaum li cas kom tau txais qhov kub zoo? Koj tuaj yeem yuav ib tus pas ntsuas kub da dej txhawm rau xyuas kom cov dej nyob hauv thaj tsam 100 degree.
enrique iglesias thiab anna kournikova xov xwm tshiab
3. Khaws koj qhov chaw nres tsheb
Tam sim no hais tias koj cov dej tau npaj txhij, koj tsuas yog yuav tsum tau sau ob peb lwm yam khoom thiab xyuas kom lawv nyob hauv caj npab ncav cuag:
- Ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws los yog daim txhuam cev, rau koj lub tais dej
- Ob txoj phuam: Ib qho rau ziab koj tus menyuam, thiab qhov thib ob yog tias koj tsoo thawj zaug
- Ib daim pawm, xaiv tau (Koj tsuas yog muab koj thawj daim txhuam cev da dej, thiab qhov kev xav tsis zoo ntawm lub plab tuaj yeem nqa cua tawm ntawm koj lub nkoj.)
4. Da dej tus me nyuam
yuav tiv thaiv pob txuv li cas
Thaum koj undress koj tus menyuam mos, qhwv nws hauv ib daim pam kom nws sov so thoob plaws hauv tus txheej txheem thiab muab nws tso rau ntawm qhov chaw da dej uas koj xaiv. Pib los ntawm kev ntxuav koj tus menyuam lub ntsej muag - tsuas yog nco ntsoov ntxuav cov ntaub so ntswg los yog daim txhuam cev kom tsis txhob muaj dej nkag hauv nws lub qhov ntswg, qhov muag lossis qhov ncauj - thiab siv cov phuam los maj mam muab nws qhuav. Txav daim pam cia kom nws lub cev sab sauv nthuav tawm tab sis lub cev hauv qab tseem tau ntim thiab sov. Tam sim no koj tuaj yeem ntxuav nws caj dab, lub cev thiab caj npab. Pat qhuav thiab qhwv nws lub cev sab sauv hauv daim pam ua ntej txav mus rau qhov chaw mos, hauv qab thiab ob txhais ceg. Thaum da dej tas lawm (nco ntsoov, tsis muaj xab npum!), muab koj tus menyuam ib puag ncig ntawm cov phuam so kom qhuav, tsom rau feem ntau ntawm cov creases thiab daim tawv nqaij folds qhov twg cov pob khaus zoo li cov poov xab yuav loj hlob thaum sab laug ntub.
Towfiqu Yees Duab / Getty ImagesKuv yuav tsum da dej kuv tus menyuam li cas?
Thaum koj tau ua tiav daim txhuam cev da dej (lossis tej zaum koj hla nws tag nrho) thiab txoj hlab ntaws tau zoo lawm, koj yuav xav paub ntau npaum li cas koj yuav tsum da dej koj tus menyuam. Txoj xov zoo? Koj tus menyuam mos qhov kev xav tau da dej tiag tiag tsis txawv ntau dua li lawv muaj hnub nyoog ib lub lis piam. Tseeb tiag, lub tswv yim tseem ceeb yog tias tus me nyuam tsis xav tau ntau tshaj peb da dej hauv ib lub lis piam rau thawj xyoo ntawm lub neej.
Yees duab © Sasiistock / Getty ImagesKuv yuav tsum paub dab tsi txog thawj zaug da dej?
Lub hauv paus:Thaum koj npaj tau muab koj tus menyuam da dej tiag tiag - feem ntau nyob ib puag ncig ib hlis - xyuas kom koj muaj lub tub rau txoj haujlwm. Tus me nyuam tub yog qhov muaj txiaj ntsig zoo (peb nyiam Boon 2-Position Tub , uas folds cia yooj yim hauv qhov chaw me me), tab sis koj tuaj yeem siv lub dab dej. Tshwj tsis yog tias koj nkag mus, tsis txhob siv lub dab da dej puv puv. Thaum koj sau lub tub, lo nrog dej tsis muaj xab npum, thiab ua raws li cov txheej txheem ntsuas kub uas tau teev tseg rau da dej daim txhuam cev. Dej tuaj yeem ua tau zoo nkauj heev, yog li txawm tias nyob hauv lub tub menyuam mos, koj yuav tsum tuav ib txhais tes ntawm koj tus menyuam - txawm hais tias nws ncaws nws ob txhais ceg nrog kev zoo siab lossis tawm tsam lub siab, yuav muaj ib lub sijhawm thaum xav tau txhais tes ruaj khov.
Teem lub siab:
Tsis tas li ntawd, tsuas yog txaus siab saib koj tus menyuam cov lus teb rau nws thawj zaug kev da dej thiab nco ntsoov tias koj tsis tas yuav txhim kho nws nrog kev lom zem ntxiv. Tom qab tag nrho, txhua yam yog li tshiab thiab coj txawv txawv thiab stimulating tam sim no (cov me nyuam mos theem pib yog ib tug vwm kua qaub mus txawv tebchaws txhua leej txhua tus muaj tab sis tsis muaj leej twg nco qab) thiab koj thawj koom ruam zoo tshaj plaws yog los tsim kom muaj ib tug nyob ntsiag to, nruab nrab ib puag ncig rau nws thawj poob rau hauv lub tub. Koj tab tom sim cov dej, yog li ua kom cov da dej luv luv thiab qab zib, thiab yog tias koj tus menyuam npau taws thaum xub thawj, tsis tas yuav yuam nws. Tau txais kev nkag siab tias nws tsis yog txhua yam hauv nws? Sim nkag mus rau hauv tub nrog nws lwm zaus rau qee qhov kev sib txuas ntxiv thiab kev nplij siab thaum nws hloov kho rau qhov kev paub.
stock_colors/getty cov duab
