Tau Glowing Daim tawv Nrog Cov Guava Ntsej Muag Cov Phiaj Xwm

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

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Guava yog cov txiv ntoo uas muaj nyob hauv txhua tsev neeg hauv Is Nrias teb. Peb txhua tus muaj cov kua txiv ntoo thiab kua txiv ntoo kua txiv. Duav muaj txhua yam zaub mov thiab cov vitamins uas xav tau los ntawm tib neeg lub cev. Cov kev pabcuam no ua kom muaj kev tiv thaiv ntawm tib neeg lub cev. Duav pab nyob rau hauv kev zom thiab tseem nyob rau hauv rejuvenating peb cov tawv nqaij. Peb txhua tus paub txog cov txiaj ntsig ntawm guavas.

Tab sis koj puas paub yuav ua li cas cuab yeej tuaj yeem pab koj kom tau txais tawv nqaij zoo nkauj yog siv sab nraud? Cov vitamins A, B thiab C uas muaj nyob hauv cov cuab yeej ua hauj lwm zoo rau daim tawv nqaij. Cov kev pab hauv kev ua kom lub cev nqaij daim tawv elasticity los ntawm nce ua khoom ntawm collagen. Cov tooj liab uas muaj nyob hauv cov cuab yeej tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm qhov teeb meem ultraviolet sab ntawm lub hnub. Duav tseem muaj cov vitamins A uas tiv thaiv peb cov tawv nqaij los ntawm kev mob qog nqaij hlav.

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Cia peb paub siv cov cuab yeej txhawm rau tiv thaiv peb cov tawv nqaij thiab ua kom tawv nqaij noj qab haus huv thiab zoo dua.

Rau Glowing Daim tawv nqaij

Cov vitamins uas muaj nyob hauv cuab thoj pab kho kom tawv nqaij rov qab zoo dua thiab tseem pab ua kom daim tawv nqaij ua ntsej muag. Cov no ua kom koj cov tawv nqaij tshiab thiab tiv thaiv nws los ntawm saib npub thiab ntxhov siab. Mus rau txoj kev kho mob hauv tsev no kom tau txais daim tawv nqaij ntsej muag sai.

Cov khoom xyaw

1 guava

1 khob dej

Yuav Siv Li Cas

1. Txiav lub guava ua tej daim me me.

2. Ntxiv qee qhov dej thiab muab sib tov ua ke.

3. Tso rau thoob plaws koj lub ntsej muag thiab tawm mus li 20 feeb.

4. Tom qab 20 feeb ntxuav nws tawm nrog dej txias. Koj tuaj yeem pom qhov sib txawv hauv kev siv thawj tus kheej.

Rau Daim tawv nqaij ntxuav hniav dawb

Duav muaj cov antioxidants uas pab hauv kev ua kom tawv nqaij. Cov no tseem yuav pab ua kom tawv nqaij du thiab tsaus. Qhov ci ntsa iab no tuaj yeem siv ib zaug ib lim tiam kom tau txais txiaj ntsig zoo.

Cov khoom xyaw

Guava tev

1 teaspoon zib mu

Yuav Siv Li Cas

1. Rau qhov no koj xav tau tev ntawm ib qho.

2. Muab cov tev ntawm nws tso rau hauv rab kom ua tau muab tshuaj txhuam.

3. Ntxiv zib ntab rau hauv qhov muab tshuaj thiab sib tov rau lawv zoo.

4. Tso cov dej sib xyaw rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tawm mus li 20 feeb.

5. Tom qab li 20 feeb yaug nws nrog cov dej sov so.

Kho pob ntxau thiab ntxau ntxau

Duav muaj cov neeg sawv cev uas pab txo pob ntxau thiab pob ntxau. Cov pob duav no yuav txo cov ntxau ntxau thiab ua pob khaus. Siv cov ntawv no ob zaug ib lim tiam kom tau txais txiaj ntsig zoo.

Cov khoom xyaw

1 guava

1 teaspoon zib mu

1 rab txiv qaub kua txiv

Yuav Siv Li Cas

1. Siv ib lub guava thiab ua kom zoo.

2. Zuaj cov guava kom tau cov kua txiv tawm ntawm nws.

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3. Ntxiv 1 diav ntawm zib ntab thiab 1 diav kua txiv qaub rau hauv nws.

4. Sib tov lawv zoo. Siv cov tshuaj sib tov no thoob koj lub ntsej muag lossis thaj chaw muaj mob thiab tawm rau 20 feeb.

5. Koj tuaj yeem ntxuav nws tawm tom qab 20 feeb nrog dej txias.

Kho cov tawv nqaij qhuav

Cov neeg sawv cev hydrating hauv guavas pab ua kom cov tawv nqaij kom huv. Cov no yuav muab rau koj cov tawv nqaij mos, noo thiab zoo saib yog siv tas li.

Cov khoom xyaw

& frac12 guava

1 diav oatmeal

1 diav zib ntab

1 diav nkaub qe

Yuav Siv Li Cas

1. Txaus koj lub guava.

2. Muab cov oatmeal ci ua ib co hmoov.

3. Ntxiv rau qhov no rau guava grated. Sib tov lawv zoo los ntawm kev ntxiv zib ntab thiab qe qe.

4. Tso cov pob no rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tawm mus li 15-20 feeb.

5. Tso dej yaug tawm tom qab 20 feeb nyob rau hauv dej txias thiab pat qhuav.

6. Rov ua qhov no ob zaug ib hlis ib zaug kom tau sai dua thiab zoo dua.

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