Zoo Siab Hnub Yug Arjun Kapoor: Nws Qhov Kev Pom Zoo Ua Rog Poob Mus Deb

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 6 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 7 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 9 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 12 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Xov Xwm Vishnu Vishal thiab Jwala Gutta los khi pob caus rau Tim 22: Saib cov lus ntawm no
• Cov kev ua si Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
• Tsheb Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Kev Xav Tau Rau Lawv Cov Kivcua
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Sab Nrauv Yuav cuam tshuam Telecom Sector
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Arjun Kapoor yog tam sim no Bollywood lub siab rau lub siab, txij li nws tau ua nws zaj yeeb yaj kiab hauv kev lag luam Indian zaj duab xis. Txij thaum ntawd nws tau yeej ntau lub suab qhuas thiab qhuas txhua tus nrog nws cov txuj ci ua yeeb yam. Niaj hnub no, nyob rau nws lub hnub yug, peb yuav sib qhia nws kev noj haus thiab nyab xeeb tsis pub leej twg paub.

Arjun Kapoor Ua Li Cas Thiaj Li Poob Lawm?

Ua ntej nkag mus rau hauv Bollywood, nws rog dhau heev thiab hnyav ib puag ncig 140 kilos thaum nws muaj 22. Arjun qeeb qeeb, grumpy, thiab tsis tuaj yeem khiav mus ntxiv li 10 lij. Tom qab ntawd nws tau ua haujlwm ua tus pab tsim cov yeeb yaj kiab hauv zaj duab xis Hindi tom qab ntawd nws lub siab hloov thiab nws xav ua ib tug neeg ua yeeb yam.

Nws lub hauv paus los ntawm kev tshoov siab tsis muaj lwm tus dua li Salman Khan. Salman qhia nws kom poob phaus thiab kom nws tsis txhob noj zaub mov txawv.

Arjun lub zog ua haujlwm hnyav, kev mob siab thiab kev ua siab ntev tau ua kom nws txoj kev hnyav ua kom tiav thiab nws tau hloov nws tus kheej los ntawm 140 kilos los rau 53 phaus hauv ob xyoos.

Arjun Kapoor Cov Phiaj Xwm Noj Haus

Tus ua yeeb yam yog cov zaub mov loj-sijhawm thiab nqaij nyiam los ntawm qhov. Nws nyiam noj zaub mov nrawm heev uas nws yuav nce rau McDonalds burgers ntawm ib qho mus. Txawm li cas los xij, thaum nws poob ceeb thawj, nws inculcated kev noj zaub mov zoo thiab nyob deb ntawm cov zaub mov qua ntxi.

Nws kev noj haus yuav suav nrog cov hauv qab no:

• Pluas tshais - Nws xaiv tau cov qhob cij daj ua ci ci thoob cov khob cij dawb, nrog rau qe rau lub qe thiab lub qe qe.
• Noj su - Rau pluas su, nws muaj bajra roti lossis atta roti, dal, nqaij qaib, thiab sabzi.
• Noj hmo - Nws pluas mov ua hmo muaj ntses lossis nqaij qaib thiab mov. Nws xaus nws lub hnub nrog kev co protein tom qab tawm mus ua haujlwm.

Hloov cov txhuv dawb, Arjun Kapoor nyiam noj quinoa, South American grain uas yog qhov zoo tshaj ntawm cov protein. Nws zam noj mov qab zib thiab nyob deb ntawm cov carbohydrates.

Nws tsis haus cov piam thaj thiab tau hloov cov khoom xyaw nrog kev xaiv kom muaj txiaj ntsig zoo xws li txiv pos nphuab, txiv puv luj, thiab lwm yam. Nws kuj nyiam haus kas fes dub.

curry nplooj muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau

Nws tau khaws hnub puav rau nws tus kheej uas tuaj yeem txhim kho nws cov metabolism hauv qib kom siab dua. Txhua Hnub Sunday, Arjun nyiam ua nws txoj kev dag los ntawm kev noj tag nrho nws cov zaub mov nyiam thiab bunked lub chaw ua si. Qhov no tau pab nws ntau txoj hauv kev kom kov yeej nws txoj kev ntxias.

Nws txawm qhia nws cov kiv cua tias qhov kev poob phaus tsis yog tsuas yog koj txoj kev mus ncig xyuas lub cev ua si txhua hnub, tabsis kuj tseem kuaj xyuas koj cov zaub mov kom yuag. Ob qho no yuav pab koj kom ua tiav koj lub hom phiaj poob phaus.

Arjun Kapoor Cov Haujlwm Npaj Ua Haujlwm

Arjun Kapoor ua raws li cov txheej txheem kev ua haujlwm nruj nrog kev mob siab thiab kev txiav txim siab thiab ua tiav hauv kev tshem tawm cov hnyav. Txawm li cas los xij, nws paub tias kev ua kom cov leeg nqaij yog ib qho tseem ceeb ntawm tus neeg ua yeeb yam ntxiv mus rau kev ua si mus dhia ua si rau nws qhov kev poob phaus.

Arjun yuav cob qhia nws tus kheej tsib hnub hauv ib lub lis piam rau ib teev lossis ob zaug nyob rau ib hnub. Nws kuj tau mus xyaum RAW 28, kev sib txuas ua ke ntawm lub zog, kev ua haujlwm, thiab kev ua kom lub siab ntev. Thiab ua tsaug rau qhov no, nws tau tswj kom poob 50 kg hauv plaub xyoos.

Nws workout suav nrog cov hauv qab no:

yuav tu plaub hau li cas hauv tsev

1. Kev qhia ua kom lub cev hnyav thiab qoj ib ce

2. Kev cob qhia CrossFit li 20 feeb.

3. Kev kawm hauv Circuit Court.

4. Lub sijhawm ntev xovxwm.

5. Rub tawm.

6. Cov khoom tuag.

7. zaum khooj.

Tus Neeg Sawv Cev Hauv 2 Lub Tebchaws tau cog lus tseg 20 feeb ntawm CrossFit kev cob qhia, uas yog qhov kev tawm tsam zoo-thawm lub cev.

Nov yog qee yam ntawm cov zaub mov zais ntawm Arjun Kapoor uas koj yuav tsis tau paub:

zoo tshaj Indian movies ntawm amazon prime

• Tus neeg ua yeeb yam nyiam cov zaub mov ua noj ua haus los ntawm nws pog yawg uas suav nrog jungli mutton, laal maas, kaali dal, pyaz wale chawal, thiab rajma.
• Nws lees tias nws tsis yog neeg ua mov zoo rau nws tus kheej, tab sis nws nyiam noj mov.
• Nws noj neeg tsis noj nqaij tiamsis nws ntxub noj karela (iab iab).
• Tus neeg ua yeeb yam nyiam noj zaub mov Suav tab sis tsis nyiam noj nqaij nruab deg.
• Arjun ib zaug tau lees txim hauv kev ua yeeb yam ntawm nws txoj kev hlub rau Rajasthani cov zaub mov zoo li laal maas thiab ghevar.

Nov yog ua tiav rau Arjun Kapoor zoo siab hnub yug! Thiab peb cia siab tias koj tau txais koj lub dag zog thiab kev txhawb nqa kev noj haus ntawm nws. Qhia rau peb paub hauv kab lus hauv qab no.

Muab cov ntawv no!

Yog tias koj nyiam nyeem cov tshooj no, qhia nws rau tus neeg koj hlub.

8 yoga ce rau ua rau nce phev

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib