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Coob tus neeg Isdias hnav txoj hlua tes tooj liab. Tus txiv neej thiab tus poj niam ob leeg hnav. Hnav tooj liab zoo li muaj kev kho lub cev ntawm lub cev thiab yog vim li cas thiaj li txij li pua pua tus neeg hnav tooj liab ornaments.
Yog tias koj fab rau tooj liab, koj tuaj yeem hla siv nws tab sis tsis li, tooj liab zoo li txhawb kev tiv thaiv kab mob thiab muaj ob peb lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tib yam.
Cov pov thawj tsawg dua lwm yam pov thawj tau muaj qhia txog cov txiaj ntsig. Tab sis tseem, tsis muaj kev phiv los ntawm kev hnav lub tooj liab tes tshwj tsis yog koj cov tawv nqaij ua xua lossis nkag tau rau tooj liab. Nov yog qee qhov tseeb ntxiv.
Txo Txoj Kev Mob Siab
Cov tooj liab tooj liab tau hais tias kom nplij rov qab txhav ntawm cov pob qij txha. Cov neeg uas mob osteoarthritis lossis mob caj dab yuav muaj kev txhav.
Tej zaum lawv yuav pom ib co nyem tom qab sim tooj tooj npab. Ua qhov tseeb, ib txoj hlua tooj liab tso rau ntawm lub dab teg. Yuav ua li cas nws txo cov leeg txhav muaj kev sib raug zoo hauv lwm thaj chaw ntawm lub cev tseem yog qhov paub tsis meej.
yuav ua li cas tswj cov roj ntawm lub ntsej muag hauv tsev kho mob
Txo Kev Mob Siab
Sib nrug los ntawm kev txo qhov txhav txhav txhav, tes ua tooj liab kuj tseem hais tau tias yuav txo cov mob tej pob txha tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj mob caj dab. (Qee qhov chaw hais tias tooj liab tuaj yeem muaj cov nyhuv tawm tsam.
Pab Hauv Ntxhia Raug Ntxaug
Ib txoj kev tshawb nrhiav hais tias cov micro-zoo li zinc thiab hlau uas tam sim no nyob rau hauv kauj-toog npab ua los ntawm tooj liab sib tov nrog hws thiab tau txais mus rau hauv lub cev. Yog tias tus tib neeg ua tsis tiav hauv cov zaub mov, qhov teeb meem daws tau.
Zoo Dua Ntawm Cov Tshuaj Ntxiv
Qee qhov chaw hais tias tooj liab ua haujlwm zoo dua li pabcuam nyiaj. Cov laj thawj tuaj yeem yog qhov no: cov zaub mov me me muaj qhov ua tau zoo dua vim tias lawv tuaj yeem nkag ncaj qha rau hauv cov ntshav los ntawm kev tawm hws. Nws tuaj yeem muab cov txiaj ntsig rau cov pob qij txha thiab cov nqaij hauv lub sijhawm ntev.
Kho Tsis Muaj Peev Xwm
Qhov tsis muaj tooj liab tuaj yeem ua rau mob hu ua aortic aneurysms. Qhov tsis muaj peev xwm no tseem tuaj yeem nce cov qib roj (cholesterol) phem uas yuav cuam tshuam rau koj lub siab. Yog li, kev coj khaub ncaws tooj liab tuaj yeem yog kev noj qab haus huv rau koj lub siab hauv lub sijhawm ntev.
Lwm Yam Kev Pabcuam
Tooj liab kuj muaj lwm cov txiaj ntsig dhau lawm. Nws tuaj yeem txo cov tshuaj lom cuam tshuam los ntawm lwm cov hlau, nws tuaj yeem ua rau qee cov enzymes hauv lub cev los tsim cov hemoglobin.
dib ntsej muag pob rau glowing ntawm daim tawv nqaij
Los Tiv Thaiv Kev Laus
Cov kauj tes tooj liab kuj zoo li ua rau tus neeg hnav lawv zoo dua. Tooj liab kuj tuaj yeem ua rau qhov kev laus qeeb qeeb vim tias nws muaj cov antioxidants ntau.
