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Cov kab mob tso cua sov tuaj yeem yog qee yam uas cuam tshuam rau peb txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog thaum caij ntuj sov. Cov pob qog mob loj rau ntawm koj lub ntsej muag tuaj yeem ua rau koj txaj muag thiab yuav cuam tshuam rau koj txoj kev ntseeg tus kheej.
Tsis zoo li pob kab ntxau ib txwm thiab pob ntxau, ntxau ntxau ntxaum yuav kis tau sai heev. Nws tsis yog pom ntawm koj lub ntsej muag xwb tab sis nws tuaj yeem tuaj yeem tshwm sim rau txhua qhov ntawm lub cev, suav nrog koj lub taub hau. Cov kab ntxau kub, nrog rau kev nthuav tawm sai, kuj tseem tuaj yeem ua rau thaj chaw ntawm koj cov tawv nqaij, uas tsis yog qhov zoo rau saib.
Pob kab ntxau kub tshwm sim feem ntau vim yog muaj cua sov hauv lub cev. Nws ua kom muaj ntau yam sebum thiab tuaj yeem ua rau pores txhaws. Txawm hais tias qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb, kev ua pob ntxau tuaj yeem tuaj yeem yog vim muaj ntau yam vim li kev nyiam huv, kab mob, ntshav qab zib, cawv, thiab lwm yam
Muaj ntau cov tshuaj pleev thiab pleev muaj nyob rau hauv cov khw muag tshuaj hnub no los kho qhov teeb meem no. Tab sis ntawm no peb yuav los tham txog qee qhov kev kho mob hauv tsev kom tau txais pob ntxau ntxau. Tom qab txhua yam, cov tshuaj ntsuab tau tsis ua kev mob tshwm sim thiab 100% muaj kev nyab xeeb. Yog li, cia peb pom tias cov kev hais daws no zoo li cas thiab siv lawv li cas los kho cov pob kab ntxau kub sai dua thiab yooj yim hauv tsev.
Txiv Roj Roj
Cov tshuaj antioxidants thiab Vitamin E hauv cov roj txiv roj pab kho kho cov tawv nqaij ua kom puas tsuaj thiab tseem pab kom tshem tau lwm tus mob.
Cov khoom xyaw:
- 1 tbsp txiv roj roj
- 1 tsp turmeric
Yuav ua li cas:
1. Hauv ib lub tais, ntxiv 1 tbsp txiv roj roj.
2. Ntxiv ib qho pinch ntawm cov hmoov turmeric rau hauv nws thiab muab sib xyaw kom zoo.
3. Tam sim no, siv qhov sib tov no rau ntawm thaj chaw muaj cuam tshuam thiab tawm ntawm 20-30 feeb.
4. Tom qab 30 feeb, ntxuav nws tawm hauv dej li qub thiab pat qhuav.
Aloe Vera
Paam dlev vera tau paub zoo tshaj plaws rau nws cov khoom ua kom noo. Nws pab tiv thaiv kom qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab hauv qhov hws.
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Muaj:
- 2 tbsp paam dlev vera gel
Yuav ua li cas:
1. Nqa cov nplooj aloe vera tshiab thiab txhuam tawm cov dej los ntawm nws.
2. Tso cov gel no ncaj qha rau ntawm thaj chaw muaj chaw thiab tawm mus dhau ib hmo.
3. Tag kis sawv ntxov, muab nws yaug hauv cov dej tsis huv thiab ntaub so kom qhuav.
Koj tuaj yeem sim cov tshuaj no txhua hnub ua ntej koj mus pw.
Mis Nyuj Khov
Raws li peb paub, cov dej khov tau kho cov khoom uas pab txo cov liab ntawm daim tawv nqaij thiab lwm yam mob thiab mob vim yog ua pob ntxau.
Cov khoom xyaw:
- 3-4 lub thawv dej khov
- Ntxuav daim ntaub
Yuav ua li cas:
1. Xub muab cov dej khov thiab qhwv hauv daim ntaub ntxuav.
2. Tsuas yog txhuam nws hla qhov chaw cuam tshuam rau qee zaum.
3. Tom qab, txhuam cov phuam kom qhuav nrog txoj phuam huv.
Zam tsis txhob muab cov dej khov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Qhov no vim tias nws yuav cuam tshuam rau daim tawv nqaij ncaj qha yog tias koj cov tawv nqaij muaj qhov tsis zoo.
Dib lauj
Dib nrog nws lub zog txias pab nyob rau hauv kev txo roj ntau lawm. Qhov kawg no yuav txo cov pob ntxau kub tawm ntawm cov tawv nqaij.
Muaj:
- 1/2 lub dib
Yuav ua li cas:
1. Rau qhov no, ua ntej tev tawm lub dib thiab txiav ua tej daim me me.
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2. Tom ntej no, ua ib qho tshuaj txhuam los ntawm kev sib tov nws.
3. Ua daim ntawv thov no rau ntawm thaj chaw cuam tshuam kom tshem tawm pob kab ntxau.
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4. Tso rau 30 feeb thiab tom qab ntawd yaug nws nrog dej txias.
Thov cov tshuaj txhuam no tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lim tiam kom tau sai thiab zoo dua
Cov roj Castor
Cov roj taum Castor pab tshem cov roj ntau dhau ntawm daim tawv nqaij thiab yog li tshem cov tawv nqaij tuag thiab ntxuav cov pores uas txhaws.
Cov khoom xyaw:
- 1 tbsp roj castor
- 1 tsp sandalwood
Yuav ua li cas:
1. Sib xyaw ua ke cov roj castor thiab sandalwood hmoov ua ke.
2. Tso cov tshuaj sib xyaw rau ntawm thaj chaw muaj mob thiab tso nws rau li 20 feeb.
3. Tom qab 20 feeb, ntxuav nws hauv dej ntshiab.
Koj tuaj yeem rov ua qhov kev hais daws no 3-4 zaug hauv ib lim tiam.
Qee Cov Lus Qhia Kom Ua Raws:
1. Tsis txhob nyob hauv tshav ntev ntev.
2. Cov pob txuv nce ntxiv thaum peb kov lawv tas li. Yog li, yog tias koj muaj tus cwj pwm nyiam / kov ntxau ntxau tas li, zam nws thaum xub thawj.
3. Yuav tsum hnav cov khaub ncaws uas huv si thiab huv si txhawm rau kom zam dhau ib qho kev kis kab mob.
4. Ua raws kev noj haus zoo rau kev noj haus.
5. Haus dej haus ntau. Qhov no yuav pab hauv hydrating koj cov tawv nqaij thiab yuav txo qhov muaj feem ntawm pob kab ntxau kub los ntawm tshwm rau ntawm daim tawv nqaij.
