Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Kev kho qhov muag yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm peb tsib kev nkag siab, tab sis tsis muaj coob tus tau paub txog kev tiv thaiv nws li cas. Peb lub qhov muag tau ua haujlwm txhua lub sijhawm thiab peb yuav tsum tiv thaiv nws los ntawm ntau yam kabmob.
Tib neeg yeej ib txwm siv lawv lub qhov muag los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub laptop lossis ntsia ntawm lawv lub smartphones, ntau dua ua ntej, thiab qhov no muaj qhov cuam tshuam loj heev thiab tuaj yeem cuam tshuam peb lub zeem muag.
Peb qhov muag tau them tus nqi rau peb cov kev quav, tab sis peb tuaj yeem teeb qee lub hwj chim noj haus txhawm rau txhim kho peb lub qhov muag pom.
Kuj Nyeem: Cov Nyiaj Pab Them Nqi Zoo Tshaj Ntawm Omega 3 Txoj Kev Rog
Yog tias koj zoo siab hlo nkees lub qhov muag rau kev ua haujlwm txhua hnub (txhawm rau saib TV, ntsia lub rooj lossis laptop, nyeem phau ntawv), tom qab ntawd nco ntsoov txog lub sijhawm koj ntsib tus kws kho qhov muag kom ua qee yam txuj ci uas tuaj yeem txhim kho koj qhov muag huv.
yooj yim heev khawv koob tricks
Lub zeem muag tsis zoo kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm lub teeb xiav tawm ntawm lub xov tooj ntawm smartphone (HEV lub teeb), uas yog ib hom teeb ci uas nkag mus rau hauv daim tawv nqaij ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub qhov muag.
Cov neeg feem coob xav tias tsis pom kev tsuas pom pib tsis zoo thaum koj hnub nyoog. Dimming ntawm lub qhov muag pom tau tshwm sim thaum muaj hnub nyoog li cas, thiab nws tsis yog kev zam tsis yooj yim ntawm cov laus.
Tam sim no, peb nkees peb lub qhov muag nrog peb cov kev ua haujlwm niaj hnub uas tuaj yeem cuam tshuam rau lawv yam tsis muaj peb txoj kev paub, thiab peb tseem tsis ua qhov kev tiv thaiv hnyav los txhim kho peb lub zeem muag.
feem ntau yog yoga poses
Yog li, peb tuaj yeem ua kom peb lub qhov muag pom zoo li cas? Peb tuaj yeem tiv thaiv peb lub zeem muag los ntawm qhov tsis pom kev ntawm lub qhov muag digital, tshwm sim los ntawm lub laptop, ntsiav tshuaj lossis smartphone, los ntawm kev xav qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo.
Peb lub zeem muag tuaj yeem txhim kho nrog qee cov zaub mov muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas tuaj yeem pab tiv thaiv qhov muag qhuav, macular degeneration thiab txawm tias cataracts.
Nws yog pov thawj tseeb tias kev noj ntses tsis tu ncua tuaj yeem txhim kho peb lub qhov muag pom ntau yam. Yog li, cia peb kawm saib seb ntses puas tuaj yeem txhim kho peb lub qhov muag thaum cov teeb meem sib txawv qhov muag cuam tshuam rau peb li cas? Nyeem rau.
Tus Neeg Mob Ntsws Qhuav
Noj ntses yuav tiv thaiv peb ob lub qhov muag ntawm qhov muag qhuav. Qhov no yog twv yuav raug mob ua kev chim siab, vim tias koj lub qhov muag tsis tsim kua txaus.
Qhov muag qhuav ua rau lub ntsej muag tuaj yeem ua rau khaus lub qhov muag liab, uas tuaj yeem ua rau qee zaum mob. Tau txais omega-3 fatty acids los ntawm ntses yog qhov tseem ceeb rau koj lub qhov muag noj qab haus huv, vim nws tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm qhov muag qhuav.
Hais Txog Ntawm Qhov Cataract
yuav ua li cas tshem tawm lub hnub tan instantly ntawm lub ntsej muag
Kev noj cov roj oily zoo li tuna thiab ntses salmon txhawb koj lub qhov muag zoo li qhov muag tsis pom kev. Cov no yog qee yam cov ntses uas thawb nrog omega-3 fatty acids, uas tuaj yeem tiv thaiv koj lub qhov muag tiv thaiv cataracts.
Xws Txog Kev Saib Xyuas Menyuam Mos
Ntxiv cov roj omega-3 fatty acids uas yog tsim nyog hauv kev noj zaub mov ntawm poj niam cev xeeb tub tuaj yeem txhawb kev pom kev hauv cov menyuam mos.
Kev siv kom zoo tuaj yeem pab pom kev zoo dua rau cov menyuam mos nyob hauv 2 lub hlis uas muaj hnub nyoog dua li cov menyuam mos uas lawv niam tsis tau noj cov tshuaj omega-3 fatty acid pab. Ntses yog qhov zoo tshaj plaws los muab cov omega-3s uas xav tau txhawm rau txhim kho kev txhim kho qhov muag pom kev ntawm me nyuam.
john cena ki tus poj niam
Kom Tau Txais txiaj ntsig Lub Retina
Cov ntses rog (ntses liab, ntses ntses, tuna thiab cod) yog suav tias yog cov zaub mov muaj roj, uas xwm yeem pab ua kom koj lub hlwb muaj zog thiab nws ua rau lub zeem muag zoo dua.
Noj cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo rau qhov retina thiab kuj tiv thaiv koj los ntawm kev ua xua ntau.
Thaum Muaj Hnub nyoog Txog Macular Degeneration
Cov tib neeg uas haus cov roj omega-3 fatty acids uas yog qib siab tshaj los ntawm cov ntses yog tsis tshua muaj kev phom sij txog hnub nyoog macular degeneration (AMD). Ntxiv mus, koj yuav 40% tsawg dua yuav muaj AMD yog tias koj noj ntses tsis tu ncua.
daim ntawv teev cov nroog huv tshaj plaws hauv tebchaws India
Hais Txog Ntawm Kev Mob Ntshav Qab Zib
Qhov tsim nyog, cov roj ntsha tseem ceeb tuaj yeem tuaj yeem txo cov kev mob ntsws xws li muaj qhov muag pom kev zoo. Cov roj ntsha hauv cov ntses pab rau txoj kev tso kua dej kom zoo ntawm lub qhov muag, yog li pab ua kom lub ntsej muag txhaws.
Xws Li Ua Rau Plooj
Feem ntau, muaj qhov muag qhuav ua rau mob hauv lub qhov muag, uas ua rau liab.
Dhau li, qhov o tuaj yeem ua rau lub qhov muag thiab yuav ua rau pom kev plooj plooj rau qhov muag tsis pom kev txawm li cas los xij, nws yog qhov tseem ceeb uas koj chomp los ntawm ntses los yog roj ntses, txhawm rau txo qhov mob los ntawm qhov muag qhuav. Omega-3 fatty acids uas pom nyob rau hauv cov roj ntses tuaj yeem tiv thaiv kev plooj plooj.
Cov no yog qee cov txiaj ntsig ntawm kev noj ntses, raws li nws tuaj yeem pab txhim kho koj lub qhov muag pom kev zoo thiab ua kom muaj ntau qhov muag cuam tshuam ntawm lub ntsej muag.
