Yuav ua li cas txhim kho koj lub plab zom mov plab lawm

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Cov kev ua si Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
• Tsheb Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
• Xov Xwm Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Thaum koj tshaib plab koj noj zaub mov. Koj lub cev zom cov khoom noj tseg thiab hloov mus ua khoom noj. Cov roj ntsha no tau siv los ntawm koj lub cev rau ntau txoj kev. Koj tau txais koj lub zog los ntawm cov khoom noj uas koj noj.

Raws li koj lub plab zom mov txiav txim siab txog yam koj nqus los ntawm koj cov zaub mov, nws zoo dua los daws nws nrog kev saib xyuas. Yog tias koj lub plab tsis ua kom cov zaub mov tsis zoo, koj lub cev tsis tuaj yeem nqus cov zaub mov uas tsim nyog los ntawm cov khoom noj uas koj noj.

Thaum koj lub plab tsis ua haujlwm, koj yuav raug teeb meem los ntawm qee yam teeb meem zoo li quav tawv, zawv plab , acidity, mob taub hau, flatulence, tsis tshua muaj zog ntau ntau thiab ntau yam teeb meem ntxiv.

Nrog lub hnub nyoog, koj lub plab zom mov ua rau tsis muaj zog. Qhov tseeb, peb yuav tsum hloov peb kev noj zaub mov zoo thiab kev ua neej nyob ib zaug nyob rau txhua txhua 10 xyoo txhawm rau kom haum raws lub hnub nyoog hloov hauv lub cev.

Tab sis peb tsis tshua ua li ntawd. Ntawm qhov tsis sib xws, peb nyiam noj zaub mov tsis zoo, peb coj tus cwj pwm tsis zoo xws li kev haus luam yeeb thiab peb kuj tseem coj lub neej ntxhov siab. Zoo, txhua tus ntawm lawv cuam tshuam koj lub plab zom mov tsis zoo. Tam sim no, cia peb sib tham txog yuav ua li cas txhim kho plab zom mov hauv txoj hauv kev.

Tau Txais Lub Roughage

Nco ntsoov qhov no: yog tias koj cov khoom noj muaj fiber ntau txaus, koj lub plab zom mov yuav sib zog ua nws txoj haujlwm. Suav cov nplej, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub suav nrog.

Mloog Koj Lub Cev Lub Cim

Koj lub cev ntse. Nws pheej tham nrog koj ntawm ntau txoj kev. Thaum koj tab tom noj mov, yog tias koj lub cev taw qhia koj kom tsum, kom ntxuav koj txhais tes. Thaum koj lub cev tshaib plab, nws tau hais kom koj noj zaub mov. Tsis txhob laug sijhawm noj mov kom ncav sijhawm thiab noj tsawg.

chinese food menu khoom

Ua Raws Cov 80:20 Txuj Ci

Noj mov tsis txhais tau tias ua rau koj lub plab 100%. Sim ua kom 80% ntawm koj lub plab thiab tawm mus 20% khoob. Qhov no yuav ib txwm txhim kho kev zom zaub mov.

Li Cas Cov Khoom Noj Rog Rog Raug Koj ...

Koj puas paub tias koj lub plab zom mov qeeb thaum koj noj cov khoom noj muaj rog ntau dhau? Haus ntau dua tab sis tsis txhob zam lawv tag nrho raws li koj lub cev xav tau rog ntau heev tab sis nyob rau hauv qis dua.

Koj puas nyiam Fermented mis los?

Kev tshawb fawb hais tias curd, buttermilk thiab cov mis nyuj uas muaj kua muaj peev xwm pab cov txheej txheem zom zaub mov. Zoo sab laj tus kws kho mob yog tias koj lactose intolerant.

Sijhawm

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov uas noj mov raws sij hawm zoo li nws nyiam noj zaub mov zoo. Zoo, txawm hais tias koj tibneeg hu tauj coob, sim ua kom koj cov pluas noj noj raws sij hawm vim koj qhov kev mob plab tsis txaus siab yuav tos ntev.

Haus

Dej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tag nrho cov txheej txheem ntawm kev zom. Nrhiav dej kom txaus es tsis txhob tawm ntawm koj lub cev ua kom lub cev qhuav dej ntev.

Ua Ib Qho Txim

Koj nyiam haus kas fes, haus luam yeeb thiab npias tab sis koj lub plab zom mov tag nrho ntxub tag nrho. Yog tias koj tuaj yeem ua kev haum rau koj lub plab zom mov, tawm cov cwj pwm li no.

Pib Mus

Koj puas paub tias koj txav mus ntau, nws yog qhov zoo rau koj lub plab zom mov? Pib ua kom ib ce tawm ntawm koj txoj haujlwm uas koj niaj hnub ua.

Hais Tsis Muaj Kev Nyuaj Siab

Kev ntxhov siab tsis zoo cuam tshuam koj lub plab zom mov. Ua kom zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab tom Bay thaum lub sijhawm ntev yog tias koj xav txhim kho koj qhov kev zom zaub mov.

Yuav Cov Ntawv Pov Hwm Pov Hwm Kho Mob Zoo Tshaj Plaws

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib