KEV SIV COV TXIV NTOO ROJ UA ROJ LOS KHO COV TEEB MEEM NTAWM COV TAWV NQAIJ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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Tsev Kev zoo nkauj Kev tu tawv nqaij Daim tawv nqaij tu oi-Monika Khajuria Los Ntawm Monika khajuria hnub tim 6 lub 5 hlis xyoo 2019

Cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij tau dhau los tam sim no tam sim no. Peb txoj kev ua neej thiab ib puag ncig peb nyob tau pab txhawb kom zoo rau qhov ntawd. Thiab tshuaj kho mob hauv tsev yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los daws cov teeb meem no.

Tab sis dab tsi yog tias peb qhia koj tias muaj ib qho tshuaj tuaj yeem daws feem ntau ntawm koj cov tawv nqaij? Yog, folks! Tias 's tseeb. Txiv maj phaub roj yog ib qho khoom xyaw ntuj uas tuaj yeem kho ntau ntawm koj cov tawv nqaij.

Paub thiab siv feem ntau rau nws cov txiaj ntsig rau cov plaub hau, txiv maj phaub roj yog immensely nourishing rau koj cov tawv nqaij zoo li. Cov roj no nkag tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom haum rau koj cov tawv nqaij. Cov tshuaj tua kabmob thiab tua kabmob ntawm cov txiv maj phaub roj txhim kho kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Ntxiv mus, nws seeps tob rau hauv daim tawv nqaij kom muab khoom noj rau koj cov tawv nqaij raws li txoj kev zoo tshaj.

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Hauv tsab xov xwm no, peb tau tham txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws hauv cov txiv maj phaub roj pab txhawm rau daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij txawv.

1. Rau Mob Siab

Cov kua qaub lauric nyob rau hauv cov txiv maj phaub roj ua rau nws muaj cov tshuaj zoo rau kho pob txuv thaum nws tua cov kab mob ua pob txuv. ^[1] Cov roj camphor, sib xyaw nrog txiv maj phaub roj, ntxuav cov tawv nqaij ua pores kom tshem tawm cov av thiab tsis huv, yog li pab kho pob txuv. ^[ob]

Cov khoom xyaw

1 khob txiv maj phaub roj
1 tsp camphor roj

Txoj kev siv

Sib tov ob qho tib si cov khoom xyaw ua ke.
Ncuav txoj kev daws teeb meem nyob rau hauv lub thawv muaj cua txias.
Ntxuav koj lub ntsej muag thiab pliav kom qhuav.
Siv me ntsis ntawm cov tshuaj hais los saum no rau koj cov ntsis ntiv tes thiab maj mam zaws nws ntawm cov qhov muaj mob ua ntej koj mus pw.
Tso rau hmo ntawd.
Tso dej yaug nws thaum sawv ntxov uas siv cov tshuaj ntxuav me me thiab dej sov so.

2. Txhawm rau Tiv Thaiv Cov Cim Ntawm Laus

Txiv maj phaub roj yog qhov dej noo zoo rau daim tawv nqaij thiab txhim kho collagen ntau lawm los tiv thaiv cov cim ntawm kev laus xws li cov kab zoo thiab pob. ^[3] Zib ntab muaj vitamin C uas txhawb nqa daim tawv nqaij thiab txhim kho daim tawv nqaij kom tawv nqaij kom zoo muab rau nws hluas. ^[4]

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Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv maj phaub roj
& frac12 tsp zib ntab

Txoj kev siv

Hauv ib lub tais, muab ob qho sib xyaw ua ke kom zoo.
Thov sib tov sib xyaw rau koj lub ntsej muag thiab caj dab.
Tso nws rau 1 teev.
Yaug nws tawm tom qab.
Rov ua qhov kev ntsuas no 3-4 zaug hauv ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

3. Los kho pob ntxau

Cov tshuaj tiv thaiv antioxidant ntawm cov txiv maj phaub roj tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm kev teev dawb dawb thiab kho cov tawv nqaij. ^[5] Cov vitamin E tam sim no nyob rau hauv cov txiv maj phaub roj yuav pab ua kom lub ntsej muag zoo li nti nti.

Cov khoom xyaw

1 tsp txiv maj phaub roj

Txoj kev siv

Nqa cov txiv maj phaub roj rau ntawm koj xib teg thiab txhuam nws ntawm lub xib teg kom sov nws me ntsis.
Maj mam thov cov roj rau ntawm thaj chaw muaj mob ua ntej koj mus pw.
Tso rau hmo ntawd.
Tso dej yaug nws thaum sawv ntxov.
Rov ua qhov kev daws no 2-3 zaug ib lim piam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

4. Txog Kev Kho Suntan

Txiv maj phaub roj tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm qhov tsis zoo UV rays thiab qhov ua kom zoo ntawm cov txiv maj phaub roj pab ua kom qhov tawv nqaij tsis khaus thiab khaus. ^[6] Aloe vera gel muaj cov nyhuv soothing rau ntawm daim tawv nqaij thiab pab kho suntan.

Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv maj phaub roj
1 tbsp paam dlev vera

Txoj kev siv

Sib tov ob qho tag nrho hauv cov tais.
Thov kev sib tov rau ntawm koj cov thaj chaw muaj mob.
Tso nws rau 30 feeb.
Yaug nws tawm tom qab.
Rov qab siv cov tshuaj no ib zaug ib lim piam rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

5. Rau Kev Kho Mob Tsis Txaus Ntseeg Daus

Cov piam thaj ua rau cov tawv nqaij ua kom tshem cov kab mob tuag hauv daim tawv nqaij thiab yog li ua rau lub ntsej muag tsis txaus ntseeg thaum cov txiv maj phaub ua rau cov tawv nqaij ua kom noo thiab ua kom zoo.

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Cov khoom xyaw

3 tbsp txiv maj phaub roj
1 tbsp qab zib

Txoj kev siv

Sov cov txiv maj phaub roj me ntsis.
Ntxiv cov piam thaj rau cov roj thiab sib tov ob qho khoom xyaw ua ke zoo.
Cia nws txias tawm me ntsis.
Maj mam zaws qhov sib xyaw kom haum rau koj qhov tsis txaus ntseeg hauv kev ua kom ib ncig ob peb feeb.
Tso nws rau 15 feeb.
Siv dej txias los yaug tawm.
Rov qab siv cov tshuaj no ib zaug hauv ib lub lim tiam rau qhov xav tau.

6. Txog Kev Kho Mob Cim Tes

Txiv maj phaub roj nqus mus tob rau hauv daim tawv nqaij los tu cov tawv nqaij thiab tiv thaiv qhov tawv ncab. ^[7] Txiv roj roj ua kom tawv nqaij kom tawv nqaij thiab muaj cov khoom ua antioxidant uas tiv thaiv kom tawv nqaij ua kom puas tsuaj.

Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv maj phaub roj
1 tbsp txiv roj roj

Txoj kev siv

Sib tov ob qho tag nrho hauv cov tais.
Rhaub qhov sib tov ntawm cov nplaim hluav taws xob tsawg lossis nrov nws hauv microwave rau 10 vib nas this.
Maj mam zaws lub concoction rau ntawm thaj chaw muaj cuam tshuam rau ob peb feeb, ua ntej koj mus pw.
Tso rau hmo ntawd.
Tso dej yaug nws thaum sawv ntxov uas siv dej sov so.
Rov qab siv cov tshuaj no ib zaug ib lim piam rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

7. Txhawm Rau Ua Dua Cov tawv nqaij

Txiv maj phaub roj muaj antioxidant, anti-inflammatory thiab antibacterial yam ntxwv uas tiv thaiv thiab ua kom tawv nqaij. ^[8] Oats maj mam muab cov tawv nqaij ua kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab impurities thiab yog li ua rau daim tawv nqaij rov qab tuaj.

Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv maj phaub roj
& frac12 khob oats

Txoj kev siv

Zom cov oats kom tau txais hmoov.
Ntxiv cov txiv maj phaub roj rau cov hmoov no los ua muab tshuaj txhuam.
Thov cov muab tshuaj txhuam rau koj lub ntsej muag.
Tso nws rau li 15-20 feeb.
Siv dej txias los yaug tawm.
Rov ua qhov kev daws no 2-3 zaug ib lim piam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

8. Rau ntawm daim tawv nqaij Brightening

Vitamin E nyob rau hauv cov txiv maj phaub roj pab txo cov pigmentation thiab tsaus nti, thiab yog li pab ua rau kom tawv nqaij. Zib ntab ua rau daim tawv nqaij ci, muag thiab supple. Turmeric pab rau inhibit qhov tsim ntawm melanin thiab yog li ua kom tawv nqaij. ^[10] Txiv qaub yog ib qho zoo tshaj plaws ntuj tsim kom pom thiab ci tawv nqaij kom zoo.

Cov khoom xyaw

3 tbsp txiv maj phaub roj
& frac12 tsp turmeric hmoov
1 tbsp zib ntab
& frac12 tsp cov kua txiv qaub

Txoj kev siv

Hauv ib lub tais, ntxiv cov txiv maj phaub roj.
Ntxiv hmoov turmeric thiab zib ntab rau hauv nws thiab muab nws cov khoom qab zib zoo.
Tam sim no ntxiv cov kua txiv qaub thiab sib tov txhua yam ua ke zoo.
Ntxuav koj lub ntsej muag thiab pliav kom qhuav.
Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
Tso nws rau li 15-20 feeb.
Yaug nws tawm tom qab.
Rov ua qhov kev daws no 2-3 zaug ib lim piam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

9. Rau Kev Kho Cov voj voog tsaus

Txiv maj phaub roj ua kom tawv nqaij thiab pab kom tau txais qhov ntxhib thiab qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab yog li pab txhawm rau tiv thaiv cov voj tsaus. ^{[kaum ib]}

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10. Txog Kho Mob Sunburns

Txiv maj phaub roj muaj cov khoom ua rau lub ntsej muag uas ua rau khaus khaus thiab khaus los ntawm vim tshav kub. Dhau li, nws tseem muaj cov khoom ua kom zoo-mob uas pab kho cov tawv nqaij sunburns. ^[12]

Saib Tshooj Lus Rov Ntxiv

[1]Nakatsuji, T., Kao, M. C., Fang, J. Y., Zouboulis, C. C., Zhang, L., Gallo, R. L., & Huang, C. M. (2009). Antimicrobial cov cuab yeej ntawm lauric acid tiv thaiv Propionibacterium acnes: nws txoj kev kho mob rau cov mob voos vwm.Hauv ntawm Kev Tshawb Nrhiav Kev Nyuaj Siab, 129 (10), 2480-2488.
[ob]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Cov Roj Tseem Ceeb Ua Lag Luam Los Ua Cov Tshuaj Txhim Kho Rau Cov Tshuaj Txhuam Kho Cov Kab Mob Ntawm Cov tawv nqaij.Txoj kev siv tshuaj ntxiv thiab lwm yam tshuaj: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Kev Tawm Tsam Los Tiv Thaiv Kev Ntxub Ntxaug thiab Kev Ntxaug Hnav Cov tawv nqaij ua rau muaj qhov ua tau zoo ntawm Kev Siv Tshuaj Txhuam Cov Roj Cog.International phau ntawv xov xwm ntawm cov ntawv tshaj lij molecular, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
[4]Kim, Y. Y., Ku, S. Y., Huh, Y., Liu, H. C., Kim, S. H., Choi, Y. M., & Moon, S. Y. (2013). Kev tiv thaiv kev laus ntawm cov vitamin C ntawm tib neeg pluripotent qia cell-derived cardiomyocytes.Age, 35 (5), 1545-1557.
[5]Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Cov nyhuv ntawm kev siv tshuaj pleev ib ce rau txiv maj phaub roj rau cov tawv nqaij thiab cov txheej txheem antioxidant thaum kho cov tawv nqaij mob zoo nyob hauv cov menyuam yaus.Skin Pharmacology thiab Physiology, 23 (6), 290-297.
[6]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Muaj peev xwm ntawm tshuaj ntsuab nyob rau hauv daim tawv nqaij tiv thaiv los ntawm ultraviolet hluav taws xob.Pharmacognosy kev tshuaj xyuas, 5 (10), 164–173. doi: 10.4103 / 0973-7847.91114
[7]Anosike, C. A., & Obidoa, O. (2010). Anti-inflammatory thiab anti-ulcerogenic nyhuv ntawm ethanol extract ntawm txiv maj phaub (Cocos nucifera) rau kev sim tshuaj nas.Frican Journal ntawm Cov Khoom Noj, Kev Ua Liaj Ua Teb, Khoom Noj thiab Kev Tsim Kho, 10 (10).
[8]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018) .Invitroanti-mob thiab tawv nqaij tiv thaiv tsis zoo ntawm nkauj xwb tus txiv maj phaub roj.Txoj kev ntawm tsoos thiab tshuaj ntxiv, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[9]Kamei, Y., Otsuka, Y., & Abe, K. (2009). Kev sib piv ntawm qhov cuam tshuam tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm vitamin E analogues ntawm melanogenesis hauv nas B16 melanoma cells.Cytotechnology, 59 (3), 183–190. doi: 10.1007 / s10616-009-9207-y
[10]Tu, C. X., Lin, M., Lu, S. S., Qi, X. Y., Zhang, R. X., & Zhang, Y. Y. (2012). Curcumin inhibits melanogenesis nyob rau hauv tib neeg melanocytes.Phytotherapy Kev Tshawb Fawb, 26 (2), 174-179.
[kaum ib]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Ib qho kev sib koom ua ob lub qhov muag tsis pom kev sib piv los sib piv nrog cov txiv maj phaub roj nrog cov roj ntxhia roj ua cov tshuaj pleev kom lub ntsej muag rau cov xerosis.Dermatitis, 15 (3), 109-116.
[12]Srivastava, P., & Durgaprasad, S. (2008). Hlawv qhov txhab ua kom zoo cov khoom ntiag tug ntawm Cocos nucifera: Ib qho tshuaj ntsuam.Indian phau ntawv khaws tshuaj ntawm tshuaj, 40 (4), 144–146. doi: 10.4103 / 0253-7613.43159