Puas yog Basmati Mov Noj Qab Haus Huv?

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Xov Xwm Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
• Cov kev ua si IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
• Tsheb Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Basmati nplej tsw zoo heev. Nws yog ib yam uas qab heev. Thiab nws tseem noj qab nyob zoo. Yog tias koj mus ua xim av basmati mov, nws yog kev noj qab haus huv dua. Qhov siab, fluffy nplej ua rau koj lub qhov ncauj dej. Nws tus ntxhiab tsw qab ntxiag koj. Basmati nplej zoo nrog ob qho tib si veg thiab tsis-veg tais.

Tam sim no, yog tias koj xav paub seb nws puas noj qab haus huv dua li cov nplej dawb ib txwm muaj, yog lawm! Ib txwm polished ua kom zoo zoo nplej uas koj siv nyob rau hauv koj lub neej tsis zoo noj qab haus huv zoo li basmati mov lossis txhuv xim av.

Kuj Nyeem: Nov Yog Qee Cov Nyiaj Pab Noj Qab Haus Huv Ntawm Indian nplej.Muaj Saib!

Basmati mov muaj cov khoom noj carbohydrates, cov protein tsawg me, cov rog tsawg, cov vitamins thiab cov zaub mov thiab muaj fiber ntau txaus kom koj noj qab haus huv.

Muaj txiaj ntsig # 1

Siv cov fiber ntau tuaj yeem txo qhov muaj feem ntawm kev muaj mob qog nqaij hlav cancer. Basmati nplej tau hais tias muaj fiber ntau dua piv rau cov mov ib txwm.Xaiv tau xim av basmati mov.

Cov kev tshawb fawb tau hais tias tus neeg uas noj 30 fiber ntau lub cev txhua hnub tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob hnyuv laus li 30% dua li tus neeg uas noj cov muaj fiber ntau.

Muaj txiaj ntsig # 2

Koj yuav tsum noj cov zaub mov uas tsis nce siab koj cov piam thaj hauv ntshav. Lub glycemic Performance index ntawm xim av basmati mov qis dua piv rau cov mov nplej dawb li niaj zaus. Yog li, tus mob ntshav qab zib tuaj yeem muaj nws (sab laj nrog koj tus kws kho mob txog qhov no).

Muaj txiaj ntsig # 3

Basmati mov yuav siv sijhawm ntev dua los mus zom ua piv rau lwm hom mov. Qhov no yuav ua rau koj muaj lub ntsej muag zoo dua. Koj txoj kev ntshaw yuav tswj tau. Yog hais tias koj lub hom phiaj yog los daws kom txhob mob siab rau thiab noj txom ncauj, tau txais cov nplej basmati.

Kuj Nyeem Ntxiv: Qhov Twg Yog Qhov Zoo Dua?

Muaj txiaj ntsig # 4

Raws li nws yog nplua nuj hauv fiber ntau, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog koj qhov hnyuv xaum. Cov khoom noj muaj fiber ntau tuaj yeem pab daws qhov quav los ntawm cem quav.

Muaj txiaj ntsig # 5

Basmati nplej tsis muaj cov roj cholesterol. Nws muaj cov rog tsawg heev. Nws tsis muaj gluten. Yog li, yog tias koj tab tom nrhiav khoom noj gluten tsis pub, ntxiv rau koj daim ntawv yog tias koj tus kws kho mob tso cai.

Muaj txiaj ntsig # 6

Mov nplej Basmati muaj cov vitamins zoo li thiamine thiab niacin. Nws yog qhov zoo rau koj lub plab zom mov, cov kab mob hauv lub siab thiab txawm tias lub siab. Nws tseem yuav muaj hlau.

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib