Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
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Lub hnub qub Bhumi Pednekar Durgamati , uas tau tshaj tawm lub lim tiam dhau los ntawm OTT cov vev xaib tau txais kev saib xyuas ntawm cov neeg mloog, tsis yog rau kev dhia tsis txaus los yog lus dab neeg hais tsis meej, tab sis rau cov lus siv los ntawm tus kws kho mob hlwb kom maj mam ua raws li cov kev ua ntawm tus xeeb ceem nruab nrab.
Lub sij hawm - Kakorrhaphiophobia , lub ntsiab lus - kev ntshai ntawm kev ua tsis tau raug saib zoo li 'qhov teeb meem' nrog Chanchal, IAS tus tub ceev xwm uas zoo li muaj. Thaum peb yuav tsis mus rau hauv cov ntsiab lus tsis-tshiab lossis cov dab neeg xav txog ntawm zaj mauv vim, zaj lus no yuav tshawb txog Kakorrhaphiophobia.
Kakorrhaphiophobia Yog Dab Tsi?
Kakorrhaphiophobia yog lo lus siv los txhais qhov txawv txav, tsis tu ncua, tsis ntshai kev poob [1] Cov. Nws to taub raws li qhov tseeb tshaj plaws kev ua xyem xyav, tsis paub meej, txhawj xeeb txog peb lub peev xwm, thiab kev ntshai ntawm lwm tus yuav xav li cas thiab muaj heev. Cov kev tshaj tawm no phobia tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm kev saib lawv tus kheej qis heev thiab tuaj yeem pom lawv tus kheej muaj kev ntxhov siab heev.
Qhov kev txaus ntshai tsis ua hauj lwm no tuaj yeem txwv tus neeg, txwv tsis pub lawv tus kheej ua txhua yam. Qib uas kev ntshai yuav txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus. Cov neeg uas muaj kakorrhaphiophobia yuav dhau los lees paub lawv tus kheej qhov tsis txaus thiab qhov tsis zoo hauv lub neej.
Dab tsi Ua Rau Kakorrhaphiophobia?
Kakorrhaphiophobia muaj nws cov hauv paus thaum menyuam yaus thiab kev loj hlob los ntawm kev rau txim thiab thuam ib lub ntsej muag los ntawm tus neeg sau daim ntawv pov thawj thaum tsis ua tiav ib txoj haujlwm. Qhov kev xam qhovkev ntshai lossis kev ua phem rau lwm tus zoo li tus neeg loj tuaj ntxiv, muaj ntau qhov laj thawj ua xyem xyav ib lub peev xwm kom ua tiav [ob] Cov. Kev loj hlob ntawm ib puag ncig uas koj tau ntxhov siab heev kom ua tiav thiab ua tiav cov hom phiaj tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo rau ib tus neeg twg.
Kev txom nyem , tus phooj ywg siab, kev kawm thiab kev ua haujlwm ntxhov siab txhua tus tuaj yeem pab txhawb kev txhim kho / ntsuas ntawm kakorrhaphiophobia lossis ntshai tsam tsis ua haujlwm ntawm ib tus neeg. Qhov kev ntshai tas li ntawm qhov ua tsis tiav tuaj yeem txhim kho qhov kev xav tau los ua pov thawj rau koj tus kheej tas li los ntawm sab nraud. Nyob rau tib lub sijhawm, tib txoj kev ntshai yuav tuaj yeem txwv koj ntawm kev ua kom muaj kev pheej hmoo, yog li ua kev puas tsuaj rau koj kev hwm ntxiv [3] Cov.
Kakorrhaphiophobia Cov tsos mob zoo li cas?
Clinically, tsis muaj cov tsos mob tshwj xeeb txuam nrog tus mob no. Tab sis cov hauv qab no yog qee qhov ntawm cov tsos mob lossis kev ua rau tib neeg nrog kev ntshai tsam tsis txaus ntseeg tau qhia, raws li cov kws paub txog kev noj qab haus huv [4] [5] :
- Tas li thiab tas li cia siab tias qhov txheeb xyuas tau ntawm qhov lawv ua
- Ntshai lossis tsis txaus siab rau ua cov haujlwm yooj yim xws li mus yuav khoom, vim kev ntshai tias tsis muaj peev xwm tsav tsheb kom zoo lossis lawg cab
- Los txog ntawm ntau yam kev zam kom paub meej lawv cov kev ntshai
- Nrhiav yam uas yooj yim
- Ntshai nrog ntshai thiab ntxhov siab vim kev tawm tsam , xeev siab thiab ntuav
- Tawm hws
- Lub qhov ncauj qhuav
- Qhuas
- Ua rau cov ntshav siab ntxiv
- Yuav tuaj yeem nthuav qhia atelophobia (ntshai tsam kev tsis zoo tag nrho)
- Khuv xim thiab tos tsis taus
Qhov Kho Rau Kakorrhaphiophobia Yog Dab Tsi?
Tsis muaj kev kho mob tshwj xeeb rau kakorrhaphiophobia. Cov kws kho mob thiab kws kho mob hlwb tau hais kom kho kev paub zoo (CBT), kev siv tshuaj tiv thaiv, thiab tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, uas yuav pab txo cov tsos mob cuam tshuam nrog tus mob [6] Cov.
Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yuav pab txo tus ntxhov siab qib thiab pab koj pom yam muaj zog dua, yam qhib koj tus kheej txog yam tshiab uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig.
Cov kev tshawb fawb taw tawm tias kev tawm dag zog tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg raug mob ntawm kakorrhaphiophobia [7] Cov. Kev tawm dag zog lub plawv tuaj yeem pab tswj cov kev ntxhov siab thiab qoj ib ce tuaj yeem pab tso cov tshuaj uas zoo rau hauv lub hlwb, xws li endorphins.
Ntxiv rau qhov no, cov kws tshaj lij taw qhia tias kev tawm dag zog tuaj yeem pab lub siab kom zoo dua qub nrog cov xwm txheej ntxhov siab, thiab qhov no, pab txo cov tsos mob ntawm kakorrhaphiophobia los ntawm kev ua kom yooj yim dua rau kev tiv thaiv kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
Qee qhov qoj ib ce / cov kev tawm dag zog uas tau muab pov thawj tau txais txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj tus mob no yog li hauv qab no [8] :
- Ua luam dej
- Kev caij tsheb kauj vab
- Caij ski
- Taug kev
- Pab Jogging
- Ntaus pob ncaws pob xws li ntaus pob tesniv, ncaws pob, pov pob thiab ntaus pob
Zam kom tsis txhob muaj caffeine rau kakorrhaphiophobia : Kev siv nyiaj ntau ntawm tshuaj muaj roj thoob plaws ib hnub tuaj yeem tsa ib qib kev ntxhov siab. Yog li, haus me ntsis rau tsis muaj caffeine thoob plaws ib hnub yuav muaj peev xwm pab txo qis koj txoj kev ntxhov siab ib hnub thiab cov tsos mob cuam tshuam nrog kakorrhaphiophobia.
Ntawm Daim Ntawv Kawg…
Yog koj xav tias koj muaj kakorrhaphiophobia, tham nrog koj tus kws kho mob lossis teem sijhawm nrog tus kws npliag siab kom paub ntau ntxiv txog dab tsi txwv koj ntawm kev ua neej.
