Rau cov khub niam txiv zoo meej uas lees tias lawv txoj kev sib raug zoo yog qhov yooj yim, peb tawm tsam nrog: lus dag! Tag nrho cov lus dag! Kev sib raug zoo ua haujlwm. Rau qee tus, qhov kev siv zog ntawd tuaj yeem tshwm sim me ntsis, ua rau nws zoo li yooj yim. Tab sis rau feem coob ntawm peb, qhov kev ua si ntawm kev tswj kev zoo siab nyob rau hauv ib lub sij hawm ntev union tsis yog ib qho yooj yim feat, uas yog vim li cas nyob rau hauv kaum xyoo dhau los ntawm PampereDpeopleny (yog, nws yog peb kaum xyoo anni!), peb twb tau npog pab tau. kev sib yuav cov lus qhia los ntawm txhua tus kws tshaj lij thiab cov kev paub hauv lub neej tiag tiag peb tuaj yeem tau txais peb txhais tes. Nov yog tsib lub tswv yim uas tau ua kom peb txoj kev sib yuav muaj sia nyob rau kaum xyoo dhau los.
1. Xyaum 5:1 piv
Nws yog ib txwm sib ntaus. Tab sis nws yog ua li cas koj tawm tsam uas yuav txiav txim siab seb koj txoj kev sib raug zoo puas yog lossis muaj zog txaus kom kav ntev. Raws li kev tshawb fawb los ntawm cov Gottman lub koom haum , qhov kev twv ua ntej tshaj plaws ntawm seb nkawm niam txiv yuav nyob ua ke yog qhov sib piv ntawm qhov zoo rau qhov tsis zoo. Qhov no yog qhov 5:1 piv -rau txhua zaus koj hais tias koj tus txiv tsis nyeem ntawv rau cov menyuam txaus, koj kuj muab tsib (lossis ntau dua) kev sib cuam tshuam zoo. Cov no tuaj yeem yog hnia, qhuas, tso dag, lub sijhawm ntawm kev xav mloog, lub teeb liab ntawm kev nkag siab thiab lwm yam.
Yuav ua li cas hauv kev xyaum: Nws suab dag, tab sis thaum koj yog ib tug neeg tshiab hauv kev sib ntaus sib tua ncaj ncees, sim suav. Koj tuaj yeem siv koj cov ntiv tes kom taug qab. Tsis tas yuav zais nws ntawm koj tus khub - lawv yuav tsum suav nrog.
2. Kawm koj hom lus hlub
Hauv nws phau ntawv 5 Hom Lus Hlub , Gary Chapman tus kws pab tswv yim txog kev sib yuav thiab tus kws sau ntawv Gary Chapman hais tias txhua tus neeg sib txuas lus kev hlub nyob rau hauv ib qho ntawm tsib txoj kev—cov lus lees paub, kev ua haujlwm, tau txais khoom plig, lub sijhawm zoo thiab kev kov lub cev. (Ib txhia txawm hais tias muaj lus hlub thib rau: social media .) Kev nkag siab tias txhua tus khub sib tham txog kev hlub thiab txais kev hlub yuav qhib qhov rooj rau kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo.
Yuav ua li cas hauv kev xyaum: Tsis paub koj hom lus yog dab tsi? Ua qhov kev xeem no kom paub! (Thiab xa qhov txuas mus rau koj tus khub.)
3. Tham txog thiab teem caij sib deev
Thaum pib, koj nyob los ntawm cov lus ntawm kev sib deev cim nws tus kheej, Elvis: Kev sib tham me ntsis, me ntsis ntxiv, thov. Tab sis yog hais tias koj nyob rau hauv nws rau lub sij hawm ntev - peb tab tom tham xyoo, me nyuam - lub spontaneity, attraction thiab ntshaw waxes thiab wanes. Qhov no yog qhov qhia meej txog koj cov kev xav tau thiab kev xav tau yog qhov tseem ceeb. Qhib cov kab kev sib txuas lus txog kev sib deev. Tham txog yam koj xav tau thiab mloog koj tus khub xav tau. Tej zaum nws yuav nqis los xaum rau hauv. Txawm tias thaum peb nyob hauv kev hlub thiab nyiam peb cov neeg koom tes, peb niaj hnub sib tsoo tuaj yeem ua rau qaug zog. Kev tso cai tso cai tso hnub sib deev hauv koj Google Cal. Psst: Yog tias koj ua haujlwm hauv tsev, tsis muaj leej twg hais tias me hnub sib deev tau tawm ntawm lo lus nug…
Yuav ua li cas hauv kev xyaum: Cov kws tshaj lij kev sib raug zoo Jenna Birch coj peb ntawm yuav tham li cas tawm. Piv txwv li: Yog tias koj xav tau kev sib deev peb zaug hauv ib lub lis piam, tab sis koj tus khub nyiam ib zaug ib lub lim tiam, ces koj yuav tsum tsom mus rau hauv nruab nrab. Thiab koj yuav tsum tau ua haujlwm rau tus lej ntawd, yog li tham txog dab tsi yuav ua rau ob zaug-ib-lub lim tiam kev sib deev tswj tau rau koj.
4. Siv sijhawm zoo… sib nrug
Kev sib yuav ntev los yog kev sib raug zoo hauv lub cev txhais tau tias koj yuav siv ntau QT ua ke. Tab sis ib yam uas tib neeg hauv kev sib raug zoo zoo siab ua txhua lub lim tiam? Lawv cais tawm. Lub sijhawm sib nrug ua rau txhua tus neeg hauv kev sib raug zoo muaj kev nkag siab zoo ntawm tus kheej thiab muaj kev paub ntau dua, peb-seem tus kheej uas muaj nyob sab nraud ntawm kev koom tes. Qhov no ua rau koj ua tiav, tsis zoo li de-selfing, uas tuaj yeem maj mam ua rau kev sib raug zoo. Tsis muaj tiag tiag ua rau lub siab loj hlob foder.
Yuav ua li cas hauv kev xyaum: Tsis txhob faking kev mob siab rau koj tus khub txoj haujlwm nyiam. Sau yav dhau los PampereDpeopleny editor Grace Hunt: Lub sijhawm dawb yog dawb huv - thiab nws tsis ua rau koj lub zog tsis muaj zog tsis tuaj yeem qhia nws…. Tau ntau xyoo, peb tau ua siab ntev rau ib leeg txoj kev ua si uas tsis txaus ntseeg raws li kev xav tias peb yuav yog ob peb tus neeg tsawg dua yog tias peb tsis ua. 't. Tab sis tam sim no, peb tau txiav txim siab rho tawm peb tus kheej los ntawm lwm tus txoj haujlwm. Thiab koj zoo dua ntseeg tias peb yog nkoj nkoj zoo siab dua rau nws. Yog lawm, xav txog qhov kev tso cai no kom tsis txhob ua txuj tias koj nyiam saib football.
5. Thov txim qhov yog
Kuv thov txim yog koj xav li ntawd. Kuv thov txim uas tau tshwm sim. Kuv thov txim, tab sis koj pib nws. Suab paub? Cov no yog fauxpologies-cov lus hais ntawm kev thuam npog ua kev thov txim. Peb txhua tus ua txhaum rau lawv vim nws nyuaj li ntuj txiag teb tsaus los lees txais kev ua tswv cuab ntawm peb tus cwj pwm uas ua rau tus neeg hlub. Tab sis thov txim qhov tsis ncaj ncees lawm tsis kho koj txoj kev sib raug zoo. Hloov chaw, cov qhov txhab uas koj tso rau fester yuav rov qab los haunt rau koj mus ntev.
Yuav ua li cas hauv kev xyaum: Ua raws li peb kauj ruam no rau kev thov txim hauv txoj kev kho kom zoo thiab zoo:
1. lees paub tias koj qhov kev txiav txim cuam tshuam li cas rau lwm tus
2. Hais tias koj thov txim
3. Piav seb koj yuav ua dab tsi los ua kom raug lossis paub tseeb tias nws tsis tshwm sim dua. Tsis txhob zam txim lossis piav qhia.
