COV NOOB ROJ: COV TXIAJ NTSIG RAU PLAUB HAU & YUAV SIV LI CAS

Txog Cov Ntawv Qhia Ceev Sau Npe Tam Sim No

Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua Hnub

Tsuas Nyob Hauv

5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Lam Saib

Tsis Nco

Tsev Kev zoo nkauj Kev tu plaub hau Plaub Hau Saib Xyuas oi-Monika Khajuria Los Ntawm Monika khajuria thaum lub Ob Hlis 13, 2019

Puas Muaj Roj Hmab Pab Tau Kho Tej Kab Mob Dandruff? | Boldsky

Peb txhua tus tau tshawb txog ntau txoj kev los mus ua kom tau plaub hau tuab, ntev thiab muaj zog. Yog tias koj tsis tau ua tiav, peb yuav tsuas yog qhov koj xav tau. Niaj hnub no, peb nqa tuaj rau koj cov roj uas yuav tsis tsuas ua rau koj cov plaub hau muaj zog xwb tab sis kuj yuav daws tau tag nrho koj cov plaub hau thiab yog li, roj muaj roj.

Noob hnav cov roj yog nplua nuj nrog vitamin E thiab B complex, fatty acids, fatty acids thiab minerals xws li calcium, phosphorus ^[1] uas ua rau koj cov plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv. Nws muaj cov khoom sau anti-inflammatory thiab antibacterial ^[ob] uas ua kom cov tawv taub hau noj qab nyob zoo thiab tsis muaj kab mob. Nws kuj pab tau kom tshem tau cov dandruff thiab cov ntshauv. Nws yog nplua nuj nyob hauv antioxidants thiab pab tua dawb radical puas.

Cov txiaj ntsig ntawm noob hnav roj rau plaub hau

Nws mob siab rau koj cov tawv taub hau thiab tu koj cov plaub hau.
Nws pab kom rov qab ua kom plaub hau thiab kho cov plaub hau uas puas lawm.
Nws pab kho mob dandruff.
Nws muaj cov kab mob antibacterial thiab yog li tuaj yeem pab tshem cov ntshauv.
Nws boosts ntshav ncig thiab chaw pib txhawb cov plaub hau kev loj hlob.
Nws tiv thaiv plaub hau puas.
Nws nourishes thiab moisturizes saum tawv taub hau.
Nws tiv thaiv ntxov ntxov ntawm cov plaub hau.
Nws pab nrog qhov teeb meem ntawm plaub hau poob.
Nws tiv thaiv peb cov plaub hau ntawm cov phom sij UV rays.
Nws pab txhawm rau kho qhov xaus cais.

Kev Siv Noob Hnav Roj rau plaub hau

1. Noob hnav roj thiab zib ntab

Zib ntab yuav pab ua kom cov dej noo hauv koj hau. Nws muaj cov khoom ua haujlwm tua kabmob thiab tshuaj tua kab mob ^[3] thiab ua kom cov tawv taub hau huv si thiab noj qab nyob zoo.

Cov khoom xyaw

3 tbsp roj noob hnav
1 tsp zib ntab
Txoj phuam sov

Yuav siv li cas

Muab cov roj cov roj thiab zib ntab tso rau hauv ib lub tais.
Siv sib tov rau ntawm koj cov ntsis ntiv tes.
Maj mam zaws qhov sib xyaw kom zoo rau koj cov tawv taub hau thiab ua haujlwm rau hauv koj cov plaub hau.
Nco ntsoov thov nws los ntawm cov hauv paus mus txog rau koj cov plaub hau.
Npog koj cov plaub hau siv txoj phuam kub.
Tso nws rau 30-40 feeb.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.
Siv qhov no ib zaug ib asthiv.

2. Noob hnav roj thiab txiv maj phaub roj

Txiv maj phaub roj muaj lauric acid thiab pab tswj cov protein nyob rau hauv cov plaub hau. ^[4] Nws boosts plaub hau kev loj hlob thiab pab kho plaub hau lawm. ^[5]

yuav ua li cas kom tshem tau ntawm pob ntxau

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
2 tbsp txiv maj phaub roj
Txoj phuam sov

Yuav siv li cas

Sib tov ob qho roj roj rau hauv ib lub tais.
Siv sib tov rau ntawm koj cov ntsis ntiv tes.
Maj mam zaws nws rau saum tawv taub hau thiab ua haujlwm rau hauv koj cov plaub hau.
Nco ntsoov thov nws los ntawm hauv paus mus rau taub.
Npog koj cov plaub hau nrog phuam kub.
Tso nws rau 30-40 feeb.
Siv cov tshuaj zawv plaub hau me ntsis yaug tawm.

3. Noob hnav roj thiab roj txiv ntoo

Roj roj Almond yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, C, E thiab B complex thiab omega-3 fatty acids. Nws ntxiv dag zog plaub hau thiab ntxiv plaub hau plaub hau.

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
2 tbsp txiv roj roj
Txoj phuam sov

Yuav siv li cas

Sib tov ob qho roj roj rau hauv ib lub tais.
Siv sib tov rau ntawm koj cov ntsis ntiv tes.
Maj mam zaws nws mus rau saum tawv taub hau thiab ua haujlwm rau hauv koj cov plaub hau.
Npog koj lub taub hau nrog txoj phuam sov.
Tso nws rau 30-40 feeb.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.

4. Cov roj thiab noob txiv roj

Txiv roj roj muaj ntau nyob rau hauv antioxidants thiab nws pab tiv thaiv cov plaub hau puas. Nws muaj cov vitamins A thiab E uas pab txhawb cov plaub hau kev loj hlob. ^[6]

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
2 tbsp txiv roj roj

Yuav siv li cas

Sib tov ob qho tag nrho hauv cov tais.
Thov sib tov sib xyaw ntawm koj cov plaub hau los ntawm hauv paus mus rau hau.
Tso nws rau 1 teev.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.

5. Sesame oil thiab paam dlev vera

Aloe vera kho cov plaub hau puas. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob uas pab ua kom tawv taub hau kom huv thiab kho dandruff. ^[7]

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
2 tbsp paam dlev vera gel

Yuav siv li cas

Sib tov ob qho tib si cov khoom xyaw ua ke.
Rhaub qhov sib tov.
Cia nws txias.
Thov muab qhov sib xyaw kom haum koj cov tawv taub hau thiab plaub hau.
Tso nws rau 30-45 feeb.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.
Siv qhov no 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

6. noob hnav roj thiab avocado

Avocado yog nplua nuj nyob hauv antioxidants thiab tiv thaiv kev puas tsuaj dawb dhau. ^[8] Nws muaj cov vitamins A, C thiab E thiab poov tshuaj ^[9] thiab lawv pab txhawm rau tu cov tawv taub hau.

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
1 lub txiv av qab av

Yuav siv li cas

Muab cov avocado tso rau hauv ib lub tais thiab muab tso kom zoo.
Ntxiv cov roj noob hnav rau hauv lub tais thiab muab sib tov kom tau zom zaws kom du.
Siv cov ntawv muab tshuaj txhuam rau ntawm koj cov tawv taub hau thiab plaub hau.
Tso nws rau 1 teev.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.

7. Noob hnav roj thiab yogurt

Kua mis nyeem qaub muaj cov lactic acid thiab cov protein. Nws ntxuav lub hau thiab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau.

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
1 tbsp yogurt
& frac12 tsp turmeric
Plaub hau da dej

Yuav siv li cas

Muab cov roj thiab cov kua roj nyeem sib xyaw ua ke rau hauv ib lub tais.
Ntxiv cov turmeric rau hauv nws thiab sib tov zoo kom tau txais ib daim ntawv tso.
Thov muab cov tshuaj txhuam ntawm koj cov plaub hau los ntawm hauv paus mus rau taub.
Npog koj lub taub hau nrog lub ntsej muag da dej.
Tso nws rau 30 feeb.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau thiab txias.
Cia nws qhuav cua.
Siv qhov no ob zaug ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

8. Noob hnav roj thiab fenugreek noob

Fenugreek muaj qhov ua kom zoo rau saum tawv taub hau. Nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals, nws pab koj kho cov plhaws.

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
2 tbsp noob fenugreek
Ib lub hub
Lub lauj kaub ntawm cov dej npau npau
Txoj phuam sov

Yuav siv li cas

Ntxiv cov fenugreek noob thiab noob hnav roj rau hauv lub hwj.
Muab cov ntawv no tso rau hauv lub lauj kaub ntawm cov dej npau npau thiab ua kom sov li 2 feeb.
Cia nws txias.
Siv sib tov rau ntawm koj cov ntsis ntiv tes.
Maj mam muab nws zaws nws rau saum tawv taub hau thiab ua hauj lwm rau qhov ntev ntawm koj cov plaub hau.
Npog koj lub taub hau nrog txoj phuam sov.
Tso nws rau 30-40 feeb.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.
Siv qhov no 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

9. Noob hnav roj thiab qhiav

Qhiav rau cov plaub hau. Nws muaj anti-inflammatory thiab antiseptic yam ntxwv uas pab nyob rau hauv kom tshem tau ntawm dandruff. ^[10]

Cov khoom xyaw

1 tbsp kua txob kua txiv
2 tbsp roj noob hnav
Txoj phuam sov

Yuav siv li cas

Sib tov cov noob hnav cov roj thiab cov kua txob qhiav rau hauv ib lub tais thiab muab sib tov.
Siv sib tov rau ntawm koj cov ntsis ntiv tes.
Maj mam zaws qhov sib xyaw kom zoo rau koj cov tawv taub hau thiab ua hauj lwm rau qhov ntev ntawm koj cov plaub hau.
Npog peb lub taub hau nrog txoj phuam sov.
Tso nws rau 30-40 feeb.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.

10. Noob hnav roj thiab qe

Txhawb nqa nrog cov zaub mov thiab cov protein, qe pab tiv thaiv cov plaub hau ua kom puas. Lawv tu cov tawv taub hau thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob. ^{[kaum ib]}

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
1 lub qe tag nrho

Yuav siv li cas

Nrib pleb qhib lub qe tso rau hauv ib lub tais thiab muab nplawm.
Ntxiv cov roj rau hauv lub tais thiab tuav lawv ua ke.
Thov nws rau saum tawv taub hau thiab plaub hau.
Tso nws rau 1 teev.
Tso dej yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau thiab dej txias.

11. Noob hnav roj thiab zaub nplooj

Nplua nuj nyob rau hauv beta-carotene thiab cov nqaijrog ^[12] , curry nplooj txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Lawv muaj cov amino acids thiab antioxidants ^[13] uas ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau. Nws muaj cov khoom ua tua kabmob thiab pabcuam pab tshem tawm cov dandruff. Nws tseem tuaj yeem tiv thaiv ntxov ntxov ntawm cov plaub hau.

homeopathic tshuaj yog qhov zoo los yog phem

Cov khoom xyaw

3 tbsp roj noob hnav
Ib pawg ntawm cov nplooj curry
Lub saucepan
Txoj phuam sov

Yuav siv li cas

Muab cov roj cov taum hauv qhov sau rau hauv qhov cub thiab ua kom sov sov.
Ntxiv cov ntaub qhwv nplooj rau hauv cov kua ntses.
Sov lawv ua ke txog thaum koj pom ib tug dub seem nyob ib ncig ntawm lub nplooj ntaub.
Cia nws txias.
Muab cov roj ntawm koj cov ntiv tes.
Zaws cov roj ntawm koj cov tawv taub hau thiab ua hauj lwm rau qhov ntev ntawm koj cov plaub hau.
Npog koj lub taub hau nrog txoj phuam sov.
Tso nws rau 30-40 feeb.
Yaug nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.

12. Cov noob qes roj thiab cov roj roj

Cov roj taum Castor no nplua nuj nyob hauv omega-6 fatty acids thiab ricinoleic acid ^[14] thiab pab txhawb kev ncig ntshav uas nyob rau hauv nyeg pab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau. Nws nourishes cov hauv paus plaub hau thiab tiv thaiv cov plaub hau poob.

Cov khoom xyaw

2 tbsp roj noob hnav
1 tbsp roj castor
2-3 tee ntawm argan roj
2 tbsp mayonnaise
Ib txhuam

Yuav siv li cas

Ntxiv cov mayonnaise thiab argan roj rau hauv ib lub tais thiab muab sib tov zoo.
Tom ntej no, ntxiv cov roj taum roj hauv lub tais thiab tov kom zoo.
Tam sim no ntxiv cov roj noob hnav thiab muab txhua yam ua ke los ua tus muab tshuaj txhuam.
Ntu koj cov plaub hau.
Siv txhuam, thov muab cov tshuaj txhuam ntawm koj cov plaub hau.
Npog koj lub taub hau nrog lub ntsej muag da dej.
Tso nws rau 30 feeb.
Tso dej yaug nws nrog zawv plaub hau thiab cua txias.

Saib Tshooj Ntawv Rov Ntxiv

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Cov txiaj ntsig ntxiv hauv cov noob hnav: Ib qho kev xav pom ntawm cov bioactive Cheebtsam kom ua kom muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig. Cov tshuaj xyuas kws tshuaj, 8 (16), 147.
[ob]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Kev tiv thaiv kev tiv thaiv thiab cov tshuaj ua kom muaj zog ntawm noob hnav roj ntawm atherosclerosis: kev piav qhia ntawm cov ntaub ntawv tshuaj xyuas. Khwv, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Kev muab tshuaj thiab kho kom zoo nkauj ntawm muv zib ntab – Xyuas xyuas. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Tshuaj pleev plhu plaub hau: tus txheej txheem cej luam. Cov ntawv xov xwm thoob ntiaj teb ntawm trichology, 7 (1), 2.
[5]Tso Tawm, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Kev cuam tshuam ntawm cov ntxhia roj, paj noob hlis roj, thiab txiv maj phaub roj ntawm kev tiv thaiv plaub hau. Phau ntawv Journal ntawm cosmetic science, 54 (2), 175-192.
[6]Tooj, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Cov tshuaj pleev pleev oleuropein induces anagen cov plaub hau kev loj hlob hauv cov tawv nqaij telogen nas. PloS ib, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Paam dlev vera: txuj ci tseem ceeb cog nws qhov kev siv tshuaj ntsuab thiab kev siv tshuaj hauv Is Nrias teb. Phau ntawv Journal ntawm Pharmacognosy thiab Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). Avocado yog ib qho kev noj haus tseem ceeb ntawm cov tshuaj antioxidant thiab nws lub luag haujlwm tiv thaiv hauv cov kab mob neurodegenerative. Hauv Cov txiaj ntsig ntawm Cov Khoom Ntuj rau Neurodegenerative Disease (p. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Hass avocado muaj pes tsawg leeg thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev noj qab haus huv ntxiv. Kev txheeb xyuas cov lus tseem ceeb hauv zaub mov kev tshawb fawb thiab zaub mov, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Tub, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Kev Tshawb Fawb Ua Ntej thiab Kev Soj Ntsuam Qhia Ua kom pom tseeb tias Cov Neeg Muaj Peev Cawv Tshawb Fawb DA-5512 zoo txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab txhawb cov plaub hau noj qab haus huv. Pov Thawj Pom Tias Tiv Thaiv Yeem Yeeb thiab Lwm Yam Tshuaj, 2017.
[kaum ib]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Kev Tshawb Nqa Plaub Hau Tuaj Plaub Hau Peptide: Dej-Soluble Qaib Qe Yolk Peptides Pab txhawb kom plaub hau loj hlob Los ntawm Induction ntawm Vot Endothelial Txoj Kev Loj Hlob. Phau ntawv Journal ntawm cov khoom noj lam.
[12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Kev tsim kho thiab kev lees txais ntawm kev npaj-noj-ot-carotene nplua nuj, pobkws raws cov khoom lag luam ntxiv. Cog Khoom Noj rau Neeg Khoom Noj, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg, tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant ntawm cov roj tseem ceeb los ntawm Murraya koenigii (L.) nplooj. Avicenna phau ntawv journal ntawm phytomedicine, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Cov roj taum Castor: cov khoom, siv, thiab kev ua haujlwm zoo ntawm kev ua haujlwm hauv kev tsim khoom lag luam. Cov lus pom lipid, 9, LPI-S40233.