Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav cuam tshuam Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Mob plab yog qhov teeb meem uas ib txwm muaj uas tuaj yeem kho tau nyuaj. Lub ncus npau taws tuaj yeem ua kev kub ntxhov, ua rau mob plab, thiab o.
quotes hais txog lub xyoo tshiab
Dab Tsi Ua Kom Mob Plab?
Mob plab yog feem ntau vim qhov teeb meem kev noj qab haus huv lossis kev xaiv lub neej zoo. Nws ua rau lub siab xav lossis kub ntxhov siab hauv koj lub plab [1] Cov. Qee zaum, qhov kev hnov mob hlawv yog nrog lwm cov tsos mob, tab sis tsis tas li.
Lub plab kub tuaj yeem txhais tau tias yog ib yam kev mob uas tsim tawm thaum tsim cov cua sov ntau dhau los ua rau lub plab zom mov sai dua thiab yuav tsum saib xyuas, uas thaum tsis tu ncua sijhawm yuav ua rau muaj kev mob nyhav [ob] Cov.
Tsis muaj ib qho ua rau tus mob lub plab kub li cas los xij, muaj qee qhov ua rau lub plab kub, thiab lawv muaj raws li hauv qab no:
(1) Mob caj dab : Nws yog ib qho mob uas ua rau muaj mob hauv caj pas sab hauv koj lub plab. Sib nrug los ntawm kev ua rau lub plab ua kom sov, kev mob plab kuj tuaj yeem ua rau xeev ntuav, ntuav, zoo nkaus li tag nrho tom qab noj mov [3] Cov. Thaum muaj mob hnyav, mob lub plab, mob hnyuv, tso ntshav tawm tuaj, thiab muaj kev pheej hmoo ntau rau mob qog noj ntshav [4] Cov.
(2) Peptic mob : Kuj tau sau tseg mob plab , cov no yog kiav txhab uas tshwm sim tuaj sab hauv sab hauv lub plab thiab sab saud ntawm txoj hnyuv [5] Cov. Cov tsos mob feem ntau ntawm tus mob rwj yog kub los yog mob plab. Tej zaum koj yuav pom zoo li lub siab puv npo, tsam plab, tawg tas li, Kev mob siab , xeev siab, thiab intolerance rau tej yam khoom noj.
(3) chim siab mob plab hnyuv (IBS) : IBS yog ib qho muaj kev cuam tshuam ntau dua thiab tuaj yeem cuam tshuam cov hnyuv thiab lub plab. Nws ua rau mob plab thiab qee zaum, mob hlawv nrog roj, cem quav , xeev siab thiab zawv plab [6] Cov.
(4) Indigestion : Kuj hu ua dyspepsia, lossis mob plab, plab kem ua rau tsis xis nyob hauv plab. Nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm lwm qhov teeb meem digestive [7] Cov.
...
(5) Acid reflux : Thaum lub plab cov kua qaub ntws rov qab mus rau koj txoj hlab pas, nws tuaj yeem ua rau GERD, uas tuaj yeem ua rau lub siab kub hnyiab hauv koj lub hauv siab lossis lub plab nrog rau mob hauv siab, thiab nyuaj rau nqos [8] Cov.
(6) Ntsim tej zaub mov : Lub capsaicin nyob rau hauv qee cov khoom noj ntsim tuaj yeem ua rau lub plab zom mov lossis plab hnyuv thiab ua rau mob plab thiab mob plab. [9] Cov.
7) H. pylori muaj mob : Helicobacter pylori (H. pylori) kev kis tau tus kab mob thaum tus kab mob kis rau koj lub plab thiab tuaj yeem ua rau lub plab kub.
(8) Cov Tshuaj Kho Mob : Qee hom tshuaj noj, tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj loog, tuaj yeem ua rau mob plab zom mov, uas tuaj yeem ua rau mob zawv plab hauv koj lub plab [10] Cov.
Qee qhov lwm yam ua rau lub plab kub tuaj yeem ua raws li hauv qab no:
- Kev Txhawb Nqa
- Noj hmo tsaus ntuj
- Kev haus cawv ntau dhau
- Sedentary lub neej
- Haus Yeeb
Cov tsos mob ntawm lub plab kub yog dab tsi?
Tshav kub tau paub txog nws qhov ua kom qhuav, yog li nws yuav ua rau lub plab haus dej ua rau cov nqhis dej, qhov ncauj qhuav, thiab cem quav. Thaum lub dryness yuav ua mob ntev, teeb meem xws li lub qhov ncauj qhuav, mob caj pas thiab tsis muaj lub siab xav haus yuav tshwm sim - uas tau suav tias yog cov tsos mob thaum ntxov ntawm lub plab kub [kaum ib] Cov.
Cov tshav kub hauv lub plab txo koj lub qab los noj mov, thiab koj zoo nkaus li txawm tias tom qab noj mov tsawg. Qhov no yog vim tias tsis muaj cov kua zaub mov hauv lub plab txaus los ua cov zaub mov.
Lub plab ua kom sov tuaj yeem ua rau mob plab zom mov uas yuav ua rau lub siab xav hlawv. Qhov no yuav ua rau lub plab acidity thiab gastritis. Raws li lub tshav kub, ntawm lub plab, hlawv lub zog thiab sai sai cov zaub mov noj, koj nyiam tshaib plab heev [12] Cov.
natural face cleanser rau pob txuv
Mob plab kub yuav, nyeg, ua rau muaj teeb meem zoo li regurgitation, xeev siab, thiab ntuav. Cov hluav taws hauv koj lub plab ua rau ua pa tsw phem , los ntshav, thiab cov pos hniav mob [13] Cov.
Yuav kho cov mob plab rwj?
Txoj kev zoo tshaj plaws los kho hluav taws hauv koj lub plab yog kom tsis txhob noj cov zaub mov kub thiab dej haus. Koj yuav tsum tso lub plab kom sov thiab muab cov roj hauv plab [14] Cov. Cov kev kho kom haum yog nyob ntawm dab tsi ua rau koj lub plab hlawv.
Qee qhov xwm txheej, lub plab sov tuaj yeem yog vim acidity, thiab txoj hauv kev kom paub qhov txawv koj puas muaj teeb meem acidity yog kuaj seb koj puas muaj cov nplais dawb ntawm koj cov rau tes [kaum tsib] Cov. Hauv cov txee (OTC) thiab tshuaj noj tshuaj feem ntau pom zoo kom pab txo cov tsos mob ntawm lub plab kub - nrog rau qhov mob ua rau nws mob [16] Cov.
Sib nrug los ntawm cov tshuaj noj, muaj qee cov tshuaj tua kab mob hauv tsev uas tuaj yeem pab mob plab, thiab lawv tau hais hauv qab no.
Kev Siv Hauv Tsev Rau Mob Plab
Tsawb : Muaj cov txiv tsawb yuav pab ua kom mob lub plab. Nws neutralizes acids nyob rau hauv lub plab thiab muab cov nyhuv soothing. Koj tuaj yeem muaj nws nyoos lossis mash nws nrog mis nyuj [17] Cov.
Txiv mab txiv ntoo : Ib qho tshuaj zoo tshaj plaws kho mob hauv tsev rau kev mob plab, almonds tuaj yeem pab txias koj lub plab [18] Cov. So nrog almonds thaum hmo ntuj thiab muaj nws nrog mis nyuj ua tshais.
Hau nplej : Noj cov khoom noj uas tau npau npau tuaj yeem pab ua kom lub plab txias thiab nce cov dej. Yog tias noj tau noj tau yam tsis ntxiv cov tshuaj tsw qab, nws tuaj yeem so lub plab kom sov. Koj tuaj yeem muaj curd nplej kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Dib lauj : Kev noj zaub txhwb nyoos tuaj yeem pab txhawb lub plab lub plab thiab ua rau koj lub zog zoo tuaj, vim tias cov zaub ntsuab no (95 feem pua) yuav pab kom koj lub plab zoo.
Avocado : Avocado yog ib qho yooj yim zom cov txiv hmab txiv ntoo uas tau kuj tau siv los soothe plab hlawv ib txwm. Muaj ½ avocado los ua nws rau hauv kua txiv los kho lub plab.
...
Fennel noob : Ntxo cov noob los sis ua cov tshuaj yej nrog nws yuav txhawb qhov zom cov zom zaws zom uas yuav pab tau kom cov nqaij khaus hauv koj lub plab zoo li ntawd. Muaj ib rab diav ntawm fennel noob tom qab txhua pluas noj. Cumin noob kuj muaj txiaj ntsig [19].
Yoghurt : Yoghurt yog ib txoj kev kho mob hauv tsev zoo tshaj plaws los kho lub plab ua kom sov thiab txo qhov kev hnov qab hlawv. Koj tuaj yeem yog cov yoghurt nyoos lossis whisk nws nrog dej thiab qab zib.
Zaub pob kua txiv : Zaub qhwv, nrog rau nws cov kua txiv, yog qhov zoo tshwj xeeb rau kev kho mob lub plab. Muaj cov kua txiv kua zaub tsis yog rau nws qhov kev poob phaus xwb, tab sis kuj tseem kho lub plab kub.
Ua tsis taus pa ce : Lwm txoj hauv kev los tiv thaiv kev mob plab, yog kev ua pa qoj ib ce. Ua pa kom txog thaum koj lub plab tag. Tom qab ntawd sim ua pa nrog koj lub plab dua li koj lub ntsws. Ntsuam ntsoov xav tias koj cov pa tau txias thiab rov zoo nkauj. Hnov cov freshness, ntawm qhov ua pa txias hauv koj lub plab. Qhov no yuav txo qhov koj lub siab thiab mob plab [nees nkaum] Cov.
Ntawm Daim Ntawv Kawg…
Kev siv cov khoom noj txias, tshem tawm plab pab hauv kev kho lub plab. Txoj kev zoo tshaj plaws thiab yooj yim los kho hluav taws hauv koj lub plab yog, kom tsis txhob noj cov zaub mov kub thiab dej haus - tsuas yog tias qhov ua rau lub plab kub tsis yog teeb meem kev noj qab haus huv.
