Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- Medvedev rub tawm ntawm Monte Carlo Masters tom qab kuaj pom muaj tus kab mob coronavirus
- Vishnu Vishal thiab Jwala Gutta los khi pob caus rau Tim 22: Saib cov lus ntawm no
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Txog Qhov Cuam Tshuam Yuav Ua Tshiab Telecom Sector
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Thaum tshav kub kub lub caij ntuj sov yog kev nthuav tawm, thiab peb txhua tus nyob tam sim no. Raws li Indian lub caij ntuj sov txuas ntxiv ua rau muaj hluav taws kub hauv txhua qhov chaw ntawm lub teb chaws, chav ua cua txias thiab dej txias tau ua peb cov neeg cawm siav.
Raws li cov lus ceeb toom, Lub caij ntuj sov 2021 tuaj yeem txuas txog thaum nruab nrab Lub Yim Hli. Yog li, koj yuav tsum tau npaj koj tus kheej kom tsis txhob ua rau kub pob, mob pob khaus, ua kom sov, mob plab, ua kom lub cev qhuav dej, thiab ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv ntxiv, nrog rau cov kev tsis haum xeeb uas tuaj nrog cov cua sov tshaj.
tswv yim rau chav nyob
Koj tuaj yeem npaj koj tus kheej kom ceev faj rau lub caij sov no kom tsis txhob muaj kev txob taus thiab teeb meem kev noj qab haus huv los ntawm kev raug kub ntau. Nov yog qee cov lus qhia yooj yim thiab cov tswv yim uas tuaj yeem pab koj tswj hwm lub cua sov thiab txaus siab rau lub caij ntuj sov.
Dab tsi haus Thaum caij ntuj sov?
Ua ntej txhua yam, koj yuav tsum paub tseeb tias koj lub cev tsis muaj dej txhua lub sijhawm thaum caij ntuj sov. Kev tawm hws tsis tu ncua ua rau koj poob cov dej hauv lub cev, ua rau koj nqhis dej thiab lub cev qhuav dej [1] Cov. Nov yog qee cov zaub mov uas tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj dej ntau.
Cov kua txiv tshiab : Tsis yog, tsis yog cov kua txiv tom khw yuav khoom ntim nrog qab zib tab sis tagnrho cov kua txiv ntoo uas tuaj yeem pab koj ua haujlwm kom kub hnyiab. Yog tias koj tab tom yuav tom khw, xyuas daim ntawv lo rau '100 kua txiv ib leeg tsis muaj qab zib ntxiv rau' [ob] Cov.
Dej : Tsis txhob haus thaum koj mloog zoo li nqhis dej ib hnub kom tiv thaiv lub cev qhuav dej lossis qaug zog heev. Koj tsis tas tos kom txog thaum koj qhuav dej kom haus dej nqa lub raj mis thiab xyuas kom koj tswj koj tus kheej kom dej [3] Cov.
Zam kev haus dej cawv thiab khoom qab zib : Qhov tseeb no tsis tuaj ntawm kev xav tsis thoob vim nws yog qhov kev paub zoo uas cawv yuav ua rau koj lub cev qhuav dej thiab nkees hauv qab lub hnub. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tuaj yeem mus tsis muaj khaub thuas txias, nco ntsoov koj cov dej haus nyob nruab nrab. Zoo li haus dej cawv, caffeine txo cov ntsiab lus dej hauv koj lub cev, yog li ntawm lub hnub kub kub, tsis txhob tshuaj yej thiab kas fes kom ntau li ntau tau [4] Cov.
yuav ua li cas tiv thaiv cov plaub hau grey
Dab Tsi Noj Thaum Lub Caij Ntuj Sov?
Nyob rau lub caij ntuj sov, kev noj zaub mov kom raug yuav ua rau muaj kev tswj hwm koj lub cev kub thiab ua kom koj txias. Hloov koj cov khoom noj kom haum rau suav nrog thiab zam cov zaub mov hauv qab no [5] Cov.
Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab : Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yooj yim zom thiab feem ntau muaj cov ntsiab lus hauv dej, ua rau nws noj zoo rau lub caij ntuj sov. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos tshiab tuaj yeem pab ua kom koj lub cev tsis muaj dej thiab muaj kev noj qab haus huv thiab maj mam, tsis yog koj lub siab.
Ntsim tej khoom noj : Txawm hais tias nws yog qhov zoo tshaj los tswj koj cov khoom noj ntsim, koj tsis tas yuav muab lawv nkaus xwb. Cov hws ua los ntawm cov zaub mov ntsim tuaj yeem pab koj lub cev txias - yog li noj yam muaj paj.
Cov nqaij ntshiv : Zam cov nqaij nrog rog vim tias rog yuav siv sijhawm ntev dua rau koj lub cev kom zom thiab nqa cov ntsev ntau dua, ua rau koj lub cev hnyav thaum tshav kub, ua rau koj lub siab ua haujlwm thiab ua kom tawv nqaij. Yog tias koj tsis tuaj yeem zam nqaij, noj cov nqaij ntshiv [6] Cov.
Dab Tsi Los Zam Thaum Lub Caij Sov?
Txoj kev uas koj hnav ris tsho tseem ceeb heev, tshwj xeeb yog thaum lub caij ntuj sov. Hnav khaub ncaws yam, yog li koj xis nyob sab nraum zoov thaum tshav kub.
- Hnav khaub ncaws xoob, lub teeb xim thiab paj rwb.
- Tsom looj tsom iav los tiv thaiv qhov teeb meem duab ci ntsa iab tiv thaiv UV los ntawm kev ua kom koj cov pob muag tsis zoo thiab tiv thaiv koj lub qhov muag [7] Cov. Yuav cov looj tsom iav uas thaiv 90 txog 100 rau ib xees ntawm UV rays.
- Coj cov tshuaj pleev thaiv hnub ua ntej tawm ntawm qhov ntxoov ntxoo siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF qhov ntsuas ntawm tsawg kawg 15 thiab siv rau thaj chaw uas hlawv tau yooj yim, xws li ntswg, pob ntseg, xub pwg, thiab nraub qaum.
- Tsom kaus mom kom tiv thaiv koj lub ntsej muag kom zoo, thiab ib daim di ncauj tshuaj nrog SPF tiv thaiv thaiv lub hnub tawm thiab ntim cov dej noo rau koj daim di ncauj [8] Cov.
Ua tib zoo saib xyuas cov lus ceeb toom huab cua, tshwj xeeb yog koj nyob hauv thaj chaw uas muaj kev kub nyhiab. Thaum tawm sab nraud, pom thaj chaw ntxoo kom so lossis mus rau qhov chaw uas tuaj yeem ua kom txias txias.
Ntawm Daim Ntawv Kawg ...
Lub caij sov yeej nyob tsis dhau. Nws ib txwm muaj kev nyab xeeb los xav txog cov lus qhia saum toj no kom tsis txhob kub tawm thiab ua rau koj lub cev kub kom tsis txhob tawm tsam nrog kev tawm hws thiab dhau ntawm lub cev.
Yog tias koj lub cev kub zoo li siab rau cov laj thawj tsis paub lossis koj tsis txias dua tom qab sim qee cov tshuaj no, thov nrhiav kev pab kho mob.
yuav ua li cas tshem tawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag sai sai
