Thaum koj thawj zaug ntsib, nws zoo li Nicholas Sparks tshiab. (Nws coj cov roses thiab truffles rau koj! Nws tuav lub qhov rooj rau koj! Nws saib cov yeeb yaj kiab kev muaj tiag TV nrog koj, txawm tias qhov txaj muag tiag tiag!) Tab sis tam sim no koj tau nyob ua ke ib ntus, koj tsis tuaj yeem qhia yog tias koj kev sib raug zoo hiccups yog tag nrho ib txwm lossis yog tias kev sib ntaus koj muaj tsis zoo. Vim hais tias thaum nws los txog rau cov menyuam coaster ntawm kev sib raug zoo, nws tuaj yeem nyuaj rau pom cov cim ntawm kev toxicity.
Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau cov tib neeg hauv cov koom haum tsis noj qab haus huv los ua kev zam txim rau lawv (lossis lawv tus khub) tus cwj pwm lossis tsis lees paub txog yam khoom. Tab sis yog tias koj niaj hnub cuam tshuam nrog kev xav khib, tsis muaj kev nyab xeeb lossis kev ntxhov siab, ces koj tuaj yeem nkag mus rau thaj chaw puas tsuaj. Nov yog lwm txoj hauv kev los qhia yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog kev hlub lom: kev noj qab haus huv kev sib raug zoo ua rau koj muaj kev txaus siab thiab muaj zog, thaum kev sib raug zoo ua rau koj ntxhov siab thiab qaug zog. Thiab qhov ntawd tuaj yeem yog qhov txaus ntshai. Hauv kev kawm ntev uas ua raws li ntau tshaj 10,000 yam kev kawm, cov kws tshawb fawb tau tshawb pom tias cov neeg koom nrog hauv kev sib raug zoo tsis zoo yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua rau kev tsim teeb meem plawv (xws li mob plawv tuag) dua li cov neeg uas nws txoj kev sib raug zoo tsis zoo. Yees. Txawm hais tias tsis muaj kev sib raug zoo tuaj yeem muaj kev zoo siab thiab tsis muaj kev sib cav txhua lub sijhawm, koj yuav ua li cas paub yog tias koj li kev noj qab haus huv? Ntawm no, xya txoj hauv kev los qhia yog tias koj nyob hauv qhov xwm txheej lom.
Hais txog: 6 QHOV CHAW UA HAUJ LWM HAUJ LWM HAUJ LWM HAUJ LWM
1. Koj muab txoj kev ntau tshaj qhov koj tab tom noj.
Peb tsis tau txhais hais tias cov khoom siv thiab cov lus piav qhia loj, zoo li cov roses thiab truffles. Nws yog qhov xav paub ntau ntxiv txog tej yam me me, xws li rub koj nraub qaum yam tsis tau nug, siv sijhawm los nug txog koj hnub lossis khaws koj cov dej khov uas koj nyiam ntawm lub khw muag khoom noj - vim li ntawd. Yog tias koj tsuas yog tawm ntawm koj txoj hauv kev los ua tej yam tshwj xeeb rau koj tus khub thiab nws yeej tsis rov ua dua lossis rov qab ua tus taw (tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb tau sib txuas lus tias qhov no yog yam koj xav tau), nws yuav yog lub sijhawm. muab kev sib raug zoo saib.
2. Koj muaj kev ntxhov siab thaum koj tsis nyob ua ke.
Thaum koj tau siv sijhawm li ob peb teev ntawm koj tus khub, koj pom koj tus kheej kuaj koj lub xov tooj, muaj teeb meem txiav txim siab ntawm koj tus kheej thiab txhawj xeeb tias qee yam yuav mus tsis raug. Thaum koj yuav tau pib xav tias qhov no yog vim li cas koj yuav tsum nyob ua ke (txhua yam zoo dua thaum nws tsuas yog koj ob leeg, cuddling ntawm lub rooj zaum), qhov no tsis yog li ntawd, hais tias Jill P. Weber, Ph.D. Yog tias koj nyob twj ywm zaum ob-xav koj tus kheej, nws tuaj yeem yog qhov qhia tias koj tus khub tau tuav koj lub neej - thiab kev txiav txim siab koj ua - hauv txoj kev tsis zoo.
3. Koj sib cav ib yam li txhua lub lim tiam.
Nws yeej tsis muab lub thoob khib nyiab pov tseg. Koj ib txwm nkees dhau mus tawm hnub Friday. Txawm hais tias lub ntsiab lus ntawm qhov kev sib cav yog dab tsi, feem ntau cov khub niam txiv muaj ob peb lub voj voog sib tw uas tuaj yeem tshwm sim. Tab sis yog tias koj tsuas yog sib cav rau kev sib cav tsis tau sib txuas lus dab tsi qhov teeb meem tseem ceeb yog los yog ua cov kauj ruam los daws cov khoom rau lwm zaus, koj txoj kev sib raug zoo yog mus rau thaj chaw lom.
4. Koj khaws tau qhab nia.
Qhov tshwm sim 'ua kom tau qhab nia' yog thaum ib tus neeg koj tab tom tab tom liam koj rau yav dhau los ua yuam kev koj tau ua hauv kev sib raug zoo, piav qhia Mark Manson , tus sau Txoj Kev Txawj Ntse Ntawm Tsis Muab F * ck . Thaum koj tau daws qhov teeb meem, nws yog tus cwj pwm tsis zoo rau kev tawm tsam tib qho kev sib cav dua, nrog rau lub hom phiaj ntawm ib qho (lossis phem dua, txaj muag) koj tus txij nkawm. Yog li koj tau tawm mus nrog koj cov phooj ywg lub caij ntuj sov dhau los, muaj peb lub Aperol spritzes ntau dhau thiab ua rau lub teeb tawg. Yog tias koj twb tau hais tawm thiab thov txim, tsis muaj laj thawj rau koj tus txij nkawm yuav tsum coj nws mus txuas ntxiv txhua zaus koj thiab koj cov phooj ywg muaj hnub haus dej haus.
5. Koj tsis tau hnov zoo li koj tus kheej tsis ntev los no.
Kev sib raug zoo yuav tsum coj tawm qhov zoo tshaj plaws hauv koj. Thaum koj thiab koj tus khub tawm mus ua las voos, koj yuav tsum xav tias koj muaj kev ntseeg siab, zoo nkauj thiab tsis muaj kev txhawj xeeb, tsis khib, tsis muaj kev nyab xeeb lossis tsis quav ntsej. Yog tias koj tau hnov phem dua tawm txij li thaum koj tau dai nrog koj beau, tej zaum yuav muaj qee yam tshuaj lom tshwm sim.
6. Koj tau noj tag nrho los ntawm kev sib raug zoo.
Koj tau mob siab rau koj tus neeg tshiab - koj tsis tuaj yeem xav txog nws, thiab txhua yam koj ua yog ua kom nws zoo siab. Thaum cov kev xav no tuaj yeem yooj yim tsis meej pem nrog kev hlub, Weber piav qhia tias qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo. Koj yuav tsum lees paub tias qhov kev sib raug zoo no tau coj koj tus kheej tag nrho, nws hais. Tus chij liab loj tshaj plaws? Yog tias koj pib ua kom koj tus khub nyob deb ntawm koj tsev neeg thiab cov phooj ywg tawm ntawm kev ntshai tias lawv yuav tsis nkag siab thiab tej zaum yuav qhia koj kom tawg nrog nws. Siv qee lub sij hawm rau koj tus kheej thiab nco ntsoov dab tsi siv los ua kom koj zoo siab ua ntej kev sib raug zoo, ces txiav txim siab seb puas muaj chaw rau koj ob leeg thiab koj tus khub kom loj hlob thiab vam meej ua ke.
7. Koj xav zoo li koj nyob ntawm tus menyuam coaster.
Kev hlub lom neeg feem ntau txhais tau hais tias kev sib tw ntawm qhov muaj zog siab (kev zoo siab thiab kev mob siab rau) thiab qis qis (kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab). Koj revel nyob rau hauv highs tab sis feem ntau muaj kev lows. Nyob rau hauv txoj kev tsis ncaj ncees, nws yog qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev xav hnyav uas ua rau tus neeg daig, zoo li tus neeg twv txiaj tsis tau vam tias daim npav tom ntej yuav tig txhua yam, hais tias Weber. Paub txog tus qauv no thiab tawm ntawm kev caij tsheb, nws qhia.
Yog li yog tias koj pom cov cim, ua li cas koj thiaj li tawm ntawm kev sib raug zoo ? Thawj kauj ruam yog lees paub tias nws yog kev sib raug zoo - tsis yog koj - uas yog flawed. Tom ntej no, nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis tus kws pab tswv yim. Kev tawm ntawm kev sib raug zoo tsis zoo yog qhov nyuaj (nrhiav los ntawm tus kws sau ntawv no uas tau ua tiav) thiab tig mus rau tus kws tshaj lij tuaj yeem pab koj txiav txim siab txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tawm mus thiab yuav ua li cas los txhim kho koj lub neej kom muaj zog, ib leeg dua. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg zoo thiab muab koj tus kheej saib xyuas ua ntej. Xav tau ib co lus txhawb zog? Cia cov no cov lus hais txog kev sib raug zoo txhawb koj.
Hais txog: KUV XAV TIAS KOJ TSIS PAUB TIAS TIAG TIAG TIAG TIAG
