Tus yuam sij kom tau pw tsaug zog zoo? Tsis txhob xav txog ntxhw liab . Tsis yog, qhov no tsis yog kev tshaj tawm rau tus tshiab Dumbo movie. Nws yog ib qho ua kom yuam kev uas yuav xaus koj insomnia ib zaug thiab rau tag nrho.
Yog li dab tsi tiag yog Paradoxical Intention?
Nws hloov tawm qhov tsis pub leejtwg paub kom tau txais kev sib zog ntawm lub qhov muag kaw yuav dag hauv kev puas siab puas ntsws rov qab. Raws li Psychologist Arash Emamzadeh , txhua yam koj yuav tsum tau ua kom tsaug zog yog sim zog li koj ua tau kom tsaug zog .
Yog li Yuav Ua Li Cas Paradoxical Intention Ua Haujlwm?
Txoj kev uas nws ua haujlwm yog tias tsis txhob ntxhov siab rau yuam koj tus kheej kom pw tsaug zog ('Kuv tuaj yeem tau tsawg kawg rau teev ... tsib teev ... yog tias kuv tsaug zog tam sim no kuv tuaj yeem tau tsawg kawg plaub teev'), koj sim nyob. tsaug zog ntev npaum li koj ua tau, Emamzadeh sau rau hauv Psychology Niaj hnub no . Lub tswv yim Paradoxical tsis tawm tsam qhov kev xav ntxhov siab (ntawm kev sim yuam koj tus kheej kom tsaug zog), tab sis coj nws mus rau qhov tsis sib xws (mus yuam koj tus kheej kom tsaug zog).
Tsis ntseeg? Xav rov qab mus rau thaum koj yuav sim nyob lig rau kev kuaj mob lossis ua tiav ib daim ntawv thaum lub sijhawm kawm ntawv theem siab, lossis koj xav li cas los ua kom koj lub qhov muag qhib thaum hmo ntuj tham nrog koj tus phooj ywg hauv tsev kawm qib siab. Tej zaum nws xav tias pw tsaug zog tau kaw rau koj thiab koj tsis muaj zog los tawm tsam nws. Koj tau yuam koj tus kheej kom tsaug zog, sau Emamzadeh, tab sis thaum kawg tso cai pw tsaug zog tshwm sim.
Yog li lwm zaus koj txoj kev xav sib tw tom qab ib tag hmo, tsis txhob nyuaj heev kom mus pw. Hloov chaw, pw hauv txaj nrog txhua qhov kev xav kom nyob twj ywm. Tab sis txhais tau tias, ceev faj Emamzadeh. Koj tsis tuaj yeem dag nws, lossis lub cev yuav paub. Tom qab ntawd, yog tias lossis thaum koj xav tias pw tsaug zog tiag tiag, koj tuaj yeem cia koj tus kheej tsaug zog.
Tam sim no uas yog brillia kiag li ... ghgmgh. Dab tsi? Peb sawv. Peb cog lus.
Hais txog: 6 Txoj Kev Mus Pw Zoo Thaum Nws Kub AF
