Tsuas Nyob Hauv
- Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- BSNL Tshem Tawm Tshab Teeb Tsa Los Ntawm Cov Txuas Txuas Txuas Ntev
- Kumbh mela returnees tej zaum yuav ua rau ntau npau npog-QHIA-19: Tus kabmob Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com zoo siab txais tos lub caij nrog cov phiaj xwm tshiab 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Them Rau COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Ntiaj Teb Cancer Hnub raug kuaj pom txhua xyoo nyob rau 4 Lub Ob Hlis. Nws yog lub ntiaj teb kev koom ua ke coj los ntawm Union ntawm International Cancer Control (UICC). Cov ntsiab lus rau Ntiaj Teb Cancer Hnub 2021 yog Kuv thiab Kuv Yuav. Ntiaj teb Cancer Day tau tsim rau thaum 4 Lub Ob Hlis 2000 nyob rau Lub Ntiaj Teb Cancer Cancer Tawm Tsam Cancer rau Lub Xyoo Txhiab Xyoo.
Hauv 2016, Lub Ntiaj Teb Cancer Day pib ua txoj haujlwm peb xyoo nyob rau hauv cov kab ntawm 'Peb tuaj yeem. Kuv muaj peev xwm. ', Uas tshawb nrhiav lub zog ntawm kev sib sau ua ke thiab ib tus tib neeg ua kom txo qis kev mob qog nqaij hlav. Tsawg kawg 60 lub tseem fwv saib Hnub Kev Mob Cancer rau Ntiaj Teb.
Mob qog noj ntshav yog mob qog nqaij uas pib hauv koj lub siab. Muaj ntau hom mob cancer tuaj yeem ua rau hauv lub siab. Feem ntau hom mob cancer yog daim siab hepatocellular carcinoma, uas pib ntawm cov kab mob siab tseem ceeb ntawm daim siab (hepatocyte). Lwm hom mob cancer, xws li mob cholangiocarcinoma thiab hepatoblastoma, feem ntau muaj tsawg dua [1] Cov.
Khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb rau tus tib neeg kev mob siab mob siab. Kev noj zaub mov zoo, ntsuas lub cev ua ntej, thaum thiab tom qab koj txoj kev kho mob tuaj yeem pab koj tus kheej kom zoo dua qub, tswj koj lub zog thiab txhawb koj rov qab los.
Cov kws kho mob hais tias ib tug yuav tsum tsom noj tsib lossis rau pluas mov me uas yog kwv yees li peb teev sib nrug. Los ntawm kev ua li ntawd, koj lub cev tau txais cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, cov protein thiab calories ntau ntxiv rau qhov txo koj cov kev pheej hmoo uas cuam tshuam txog kev mob tshwm sim ntsig txog kev kho mob qog noj ntshav, xws li xeev siab. [ob] [3] Cov.
Cov tshuaj hauv tsev kom npaj lub sijhawm tam sim
Hauv tsab xov xwm tam sim no, peb yuav los saib txog qee yam zaub mov zoo tshaj plaws tuaj yeem muaj rau mob qog noj ntshav. Nco ntsoov tias kev noj cov zaub mov no yuav tsis pab kho tus mob lossis tiv thaiv qhov pib ntawm daim siab mob cancer. Cov zaub mov noj tuaj yeem pab tswj cov tsos mob, nrog rau, pab txhawb kev noj qab haus huv rau tus neeg muaj mob cancer los ntawm daim siab [4] Cov.
1. Cov nqaij ntshiv
Cov zaub mov muaj xws li nqaij qaib, nqaij qaib ntxhw, ntses, qe, cov zaub mov tsis muaj roj, noob txiv thiab taum pauv yog cov muaj txiaj ntsig zoo rau ib tug neeg raug kev mob siab mob cancer. Kev tswj hwm kev noj kev haus ntawm cov zaub mov no tuaj yeem pab koj lub cev tsis muaj zog thiab txhawb nqa kom zoo Cov.
2. Cov tseem nplej
Kev noj oatmeal, tag nrho cov qhob cij nplej, txhuv xim av thiab nplej zom txhuv tsis yog ua kom zoo rau koj daim siab xwb tab sis kuj tseem pab txhim kho koj cov qib zog. Ua cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm carbohydrates thiab fiber, nplej yog txhua yam pom zoo los ntawm cov kws kho mob rau cov tib neeg muaj mob cancer.
3. Txiv Ntoo
Kev Siv Khoom txiv hmab txiv ntoo , tshwj xeeb yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj yeeb yuj raug suav hais tias yog qhov zoo rau koj daim siab kev noj qab haus huv vim hais tias, txiv hmab txiv ntoo xws li txiv kab ntxwv qaub, blueberries, cranberries, txiv hmab thiab lwm yam muaj txiaj ntsig zoo rau koj lub siab vim muaj cov antioxidants uas tuaj yeem pab koj tawm tsam dawb radicals.
4. Zaub
Zoo ib yam li cov txiv hmab txiv ntoo muaj yeeb yuj, muaj yeeb yuj zaub kuj tseem muaj cov antioxidants ntau tuaj yeem pab koj lub cev tiv thaiv mob qog noj ntshav. Cov zaub xws li beetroot thiab zaub zaub ntxooj zoo li zaub pob zaub ntsuab, zaub paj ntsuab thiab zaub ntsuab yog paub rau lawv cov ntsiab lus muaj fiber ntau thiab tsw qab. Raws li kev tshawb fawb, cov zaub no tuaj yeem nce qib ntawm detoxification enzymes thiab tiv thaiv tus mob siab los ntawm kev puas tsuaj Cov.
5. Kev Noj Qab Nyob Zoo
Kev noj qab nyob zoo cov rog pom nyob hauv avxov , txiv ntoo, noob thiab txiv roj muaj txiaj ntsig rau tus neeg muaj mob cancer. Cov no tuaj yeem pab koj lub cev nqus cov khoom noj khoom haus zoo thiab tshuaj tua kab mob antioxidant, yog li txhim kho ib tus mob.
6. Dej thiab lwm yam kua
Haus dej kom txaus yog qhov tseem ceeb rau tus neeg muaj mob qog noj ntshav. Cov kev pab no ua rau kom koj lub cev zoo hydrated , uas yog qhov tseem ceeb thaum kev kho mob cancer siab.
Ntawm Daim Ntawv Kawg…
Nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau txwv koj txoj kev noj qab zib tsawg thaum kev txom nyem los ntawm cov xwm txheej uas cuam tshuam rau koj lub siab noj qab haus huv. Thiaj li tham txog khoom noj khoom haus nrog koj tus kws kho mob, uas tuaj yeem muab cov lus qhia thiab cov kev taw qhia ntawm tus kheej.
Saib Tshooj Lus Rov Ntxiv- [1]Ryerson, A. B., Eheman, C. R., Altekruse, S. F., Ward, J. W., Jemal, A., Sherman, R. L., ... & Anderson, R. N. (2016). Daim Ntawv Tshaj Qhia Txhua Xyoo rau Lub Tebchaws Txog Kab Mob Cancer, 1975‐2012, hais txog qhov muaj ntau dua qhov mob qog mob cancer. Kab Mob Cancer, 122 (9), 1312-1337.
- [ob]Cov da dej, M., Heinzmann, F., D'Artista, L., Harbig, J., Roux, P.F, Hoenicke, L., ... & Rozenblum, N. (2018). Necroptosis microenvironment ncaj qha kev cog lus hauv daim siab mob cancer. Xwm, 562 (7725), 69.
- [3]Sia, D., Villanueva, A., Friedman, S. L., & Llovet, J. M. (2017). Daim siab mob cancer cell ntawm keeb kwm, cov txheej txheem molecular, thiab cuam tshuam rau kev kuaj mob tus neeg mob. Mob Lub Siab, 152 (4), 745-761.
- [4]Fujimoto, A., Furuta, M., Totoki, Y., Tsunoda, T., Kato, M., Shiraishi, Y., ... & Gotoh, K. (2016). Tag nrho-genome hloov cov toj roob hauv pes thiab cov xeeb ceem ntawm txoj kev tsis hloov thiab cov qauv hloov pauv hauv kev ua haujlwm qog siab. Lub noob caj noob ces, 48 (5), 500.