Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
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Ntxau yog qhov tsis zoo ua rau muaj kev ntxhov siab uas ntau tus neeg ntshai tsam muaj vim tias lawv ua rau mob, voos thiab feem ntau tawm ib lub cim rau ntawm daim tawv nqaij. Ntxau feem ntau tshwm sim rau ntawm lub ntsej muag, nraub qaum thiab hauv siab, tab sis qee zaum lawv tshwm sim hauv pob ntseg. Thaum cov ntxau ua pob hauv pob ntseg, tej zaum lawv yuav los yog tsis muaj kua paug.
Tab sis vim li cas pob kab ntxau tshwm hauv pob ntseg? Cov teeb meem uas feem ntau ua rau muaj kev zais cia ntau dhau ntawm cov roj los ntawm cov roj kua roj thiab lwm qhov ua rau muaj kev kis kab mob vim tias muaj pob ntseg pob ntseg, ua kom lub cev tsis zoo, muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, kev fab tshuaj rau cov plaub hau thiab lwm yam.
Hmoov zoo, muaj ntau yam tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig kom tau ntxau ntxau tawm pob ntseg thiab ua kom koj zoo siab.
Tsob Tshuaj Kom Kho Siab Kom Zoo Kom Tau Lub Pob Ntseg Ntsig
1. Tshuaj yej ntoo roj
Tshuaj yej ntoo roj yog ib qho muaj npe zoo thaum hais txog kev kho ntxau. Nws muaj cov khoom tua kab mob thiab anti-inflammatory uas tuaj yeem pab kho ntxau thiab tseem tuaj yeem txo qhov o [1] Cov.
- Dilute 1 tsp tshuaj yej tsob ntoo roj nrog 9 tsps dej thiab sib tov zoo.
- Nrog kev pabcuam ntawm lub paj rwb tuaj yeem siv rau qhov sib xyaw ntawm pob kab ntxau.
2. Kub nias
Cov pa kub tuaj yeem pab txo pob kab ntxau hauv pob ntseg thiab tuaj yeem tshem tawm qhov mob thiab mob. Thaum tshav kub qhib qhib lub qhov hws, uas ua rau cov pob kab ntxau kom ze rau daim tawv nqaij thiab qhov no tso cai rau cov kua paug tawm.
- Siv ib daim paj rwb rau hauv cov dej sov so thiab muab pleev rau pob kab ntxau rau li 10-15 feeb.
- Rov ua qhov no plaub zaug ib hnub.
3. Yaug cawv ntau
Cov dej cawv ua raws li cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob uas pab kho pob kab ntxau hauv pob ntseg [ob] Cov.
- Siv ib qho cawv me me rau ntawm lub paj rwb.
- Maj mam npuaj cov paj rwb nyob ib ncig ntawm pob kab ntxau.
- Ua li no ob zaug ib hnub.
4. Ntsuab tshuaj yej
Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov tshuaj antioxidant, antimicrobial thiab anti-inflammatory yam ntxwv uas tuaj yeem kho thiab kho pob kab ntxau thaj tsam thiab txo qhov mob o [3] Cov.
- Tso lub hnab ntim dej ntsuab tso rau hauv dej kub li ib pliag.
- Tshem lub hnab los ntawm dej thiab nyem tawm cov dej ntau dhau.
- Muab nws tso rau ntawm lub ntxau rau 10 feeb.
- Ua li no ob zaug ib hnub.
5. Kua cider vinegar
Kua cider vinegar muaj antibacterial, anti-inflammatory thiab astringent thaj chaw uas tuaj yeem kho ntxau thiab qhib lub qhov poos uas txhaws.
- Siv ib qho paj rwb hauv pob me me ntawm kua ntoo cider vinegar.
- Dab nws rau ntawm pob kab ntxau thiab tso nws rau ib pliag lossis ob feeb.
- Ua li no peb zaug ib hnub.
6. Dos kua txiv
Dos muaj antioxidants uas tuaj yeem pab txo qis o tshwm sim los ntawm pob ntxau hauv pob ntseg. Thov cov kua txiv ntawm cov dos yuav kho thiab tiv thaiv pob ntseg ua pob ntxau kom tsis txhob mob ntxiv.
- Muab cov dos hauv qhov ci.
- Tso tawm cov kua txiv kom dhau los ntawm sab cib.
- Dab me me ntawm cov kua txiv dos rau hauv lub paj rwb thiab muab tso rau ntawm pob ntxau.
7. Basil
Basil yog siv los kho pob ntxau ua tsaug rau nws cov khoom siv tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Cov roj tawm ntawm nplooj ntawm cov khoom noj basil hauv kev ntxuav tu tawv nqaij thiab tshem tawm cov av thiab qhov tsis huv uas txhaws tawm ntawm qhov hws [5] Cov.
- Txhaum ob txhais tes ntawm cov zaub basil kom rho tawm cov kua txiv.
- Nrog kev pab ntawm lub paj rwb, siv cov kua txiv no rau ntawm pob ntseg pob ntseg.
8. Qej
Cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob ntawm qej tuaj yeem pab kho pob ntseg ua pob ntseg los ntawm kev daws teeb meem qhov mob hnyav thiab txo qis voos. [6] Cov.
- Zov 2 qej cloves thiab maj mam nias nws.
- Sov lub qej cloves nyob rau hauv 2 tbsp ntawm mustard roj.
- Ua kom muaj roj thiab cia nws txias.
- Thov cov roj no ntawm lub ntxau thiab tawm mus li ob peb feeb.
- Ua nws ob zaug ib hnub.
9. Dab hazel
Cov dab ntub tsob ntoo ua lub npe hu rau nws txoj kev ua astringent, anti-inflammatory thiab antimicrobial tuaj yeem pab tua pob txuv thiab mob rau ntawm daim tawv nqaij [7] Cov.
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- Tsaws lub pob paj rwb rau hauv cov dab ntub dej tawm thiab nyem tawm qhov dhau heev.
- Thov nws maj mam muab sab hauv pob ntseg.
- Ua li no ob zaug ib hnub.
10. Cov tshuaj hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide muaj peev xwm tua cov kab mob ua rau pob txuv vim nws cov khoom ua rau tiv thaiv thiab tua kab mob [8] Cov.
Siv cov nplauv ntawm paj rwb hauv ib qho me me ntawm hydrogen peroxide rau ib pliag.
- Nyem tawm qhov kev txiav txim siab rau txoj kev xav thiab siv rau ntawm pob ntxau.
- Rov ua qhov no ob peb zaug hauv ib hnub.
Dr Sneha taw tawm, 'Hydrogen Peroxide muaj ntau qhov sib txawv (vim nws siv ntau yam). Thov siv 3% tshuaj pleev los ua rau sab nyab xeeb. '
Sneha KrishnanCov Tshuaj Kho MobMBBS Paub ntxiv
