20 Ceev & Yooj Yim Ua Tsev Siv Los Ua Rau Cov Oily Cov tawv nqaij

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Tsheb Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
• Xov Xwm Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
• Cov kev ua si IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Nws tsis pub leejtwg paub tias oily cov tawv nqaij xav tau kev saib xyuas zoo. Txoj cai los ntawm kev khaws cov ntawv blotting lossis cov ntaub so ntswg hauv lawv lub hnab nqa mus nqa cov khoom pleev ua kom zoo nkauj rau cov tawv nqaij oily, thiab lwm yam kev pleev xim zoo nkauj thiab cov lus qhuab qhia, cov neeg pleev cov tawv nqaij sim ntau yam los ua kom lawv lub ntsej muag thiab tsis muaj roj. Tab sis, tsis yog qhov kev daws teebmeem ruaj khov, yog?

Yog li, dab tsi yog nws uas tuaj yeem pab koj kom tshem tau cov roj no ntawm koj cov tawv nqaij mus tas li? Zoo, lo lus teb yog yooj yim zoo nkauj - tsuas yog hloov mus rau hauv tsev tshuaj. Lawv yog cov tshuaj zoo rau koj cov kev txhawj xeeb ntawm daim tawv nqaij ntau dua vim tias lawv yog cov tshuaj dawb thiab tsis raug nqi ib yam nkaus.

Yog tias koj kuj xav tau tshem ntawm qhov tsis muaj ntawd los ntawm koj cov tawv nqaij, ntawm no yog 20 qhov yooj yim thiab yooj yim ua kom tawv nqaij hauv tsev.

1. Dib Sawb

Dib lauj kaub tais diav yog qhov yooj yim tshaj plaws los npaj tom tsev. Nws muaj cov khoom tsim txom uas pab tshem tawm cov roj ntau dhau ntawm koj cov tawv nqaij, yog li tawm hauv lub ntsej muag zoo li yeej tsis tau ua dhau los. Nws tseem tob ntxiv nourishes thiab hydrates koj cov tawv nqaij thaum siv tshuaj pleev rau txhua hnub. ^[1]

castor roj thiab plaub hau kev loj hlob

Cov khoom xyaw

• 1 lub dib

Yuav ua li cas

• Tshaj tawm cov dib thiab siv thoob plaws koj lub ntsej muag. Txhuam koj lub ntsej muag nrog nws.
• Tso nws rau li ntawm 15-20 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm.
• Rov ua qhov no ob zaug ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

2. Liab Lentils & Turmeric Scrub

Cov nqaij liab muaj ib co coarseness uas pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag kiag li thaum siv los ua cov txhuam. Nws tseem ua koj cov tawv nqaij softer. Sib txuas nrog nws nrog tev pab kom tshem tau cov roj ntau dhau. ^[ob]

Cov khoom xyaw

• 2 tsp cov hmoov liab lentils
• Lub pinch ntawm turmeric

Yuav ua li cas

• Sib tov ob qho tag nrho hauv cov tais. Ntxiv ib co dej los ua ib tug muab tshuaj txhuam.
• Siv cov dej sib xyaw rau koj lub ntsej muag thiab tawm mus li 15 feeb.
• Ntxuav nws tawm nrog dej txias thiab npws koj lub ntsej muag kom qhuav.
• Siv qhov txhuam no ib zaug txhua lub lim tiam.

3. Txiv maj phaub roj Scrub

Paub txog nws cov roj tswj thiab impurities-absorbing zoo, txiv maj phaub roj nourishes thiab tob moisturizes koj cov tawv nqaij. ^[3]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp txiv maj phaub roj
• 1 tbsp qab zib

Yuav ua li cas

• Muab cov khoom xyaw ntawm ob lub tais tso rau hauv ib lub tais thiab sib tov ua ke.
• Siv dej ntau ntau ntawm qhov sib tov thiab txhuam koj lub ntsej muag nrog nws li 5 feeb.
• Ntxuav nws tawm thiab npuaj koj lub ntsej muag kom qhuav.
• Siv qhov txhuam no ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

4. Lws suav thiab Gram Hmoov Scrub

Txiv lws suav muaj cov duab astringent thiab antioxidant uas pab txo cov roj ntxiv ntawm koj cov tawv nqaij. Ntxiv mus, nws tseem muaj qhov nyiam dua qhov hws tawm hle thiab ua rau koj cov tawv nqaij tsis muaj roj thiab huv si. ^[4]

Cov khoom xyaw

• 1 txiv lws suav me
• 1 tbsp gram hmoov nplej

Yuav ua li cas

• Quav tawm lub pulp ntawm ib lub txiv lws suav thiab ntxiv rau nws nrog lub tais.
• Ntxiv qee qhov hmoov nplej ntawd rau nws thiab sib xyaw cov khoom xyaw kom zoo.
• Thov nws rau ntawm koj lub ntsej muag thiab maj mam txhuam rau ob peb feeb.
• Tso nws rau lwm 5 feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
• Siv qhov txhuam no ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

5. Zib ntab & Cov mis los yog tawv tsiaj

Zib ntab yuav pab ntxuav koj cov tawv nqaij thaum siv pleev, sib nrug ntawm moisturizing thiab nourishing nws. Nws kuj yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij hydrated. ^[5]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp zib ntab
• 1 tbsp mis
• 1 tbsp hauv av almonds

Yuav ua li cas

• Muab cov zib ntab thiab mis nyuj tso rau hauv ib lub tais thiab muab sib tov ua ke.
• Tom ntej no, ntxiv qee qhov av almonds rau nws thiab ntxiv sib tov zoo.
• Thov nws rau koj lub ntsej muag thiab maj mam txhuam rau ob peb feeb.
• Tso nws rau lwm 10 feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
• Siv qhov txhuam no ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

6. Qab Zib & Txiv qaub Scrub

Cov pob zeb qab zib paub txog exfoliate koj cov tawv nqaij thiab ua nws du. Ntxiv mus, lawv kuj tswj tau tshaj cov roj ntau lawm thaum siv los ua cov txhuam.

daim movie zoo saib kawg

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp qab zib
• 1 tbsp kua txiv txiv qaub

Yuav ua li cas

• Muab cov suab thaj thiab kua txiv qaub tso rau hauv ib lub tais thiab muab sib tov ua ke.
• Nqa cov txiaj ntsig ntawm kev sib tov thiab txhuam koj lub ntsej muag nrog nws.
• Siv cov nplauv rau li 5 feeb thiab tom qab ntawd tso nws rau lwm 10-15 feeb. Ntxuav nws tawm.
• Siv qhov txhuam no ob zaug hauv ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

7. Qoob loo & Lavender Qhov tseem ceeb roj Scrub

Mov nplej yog lub ntsej muag tawv nqaij exfoliant uas pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab tua ntawm lub qhov hws, yog li tswj cov roj ntau lawm.

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp hmoov nplej hmoov
• 1 tbsp lavender tseem ceeb roj

Yuav ua li cas

• Ntxiv qee cov hmoov nplej rau hauv ib lub tais.
• Tom ntej no, ntxiv lavender tseem ceeb roj rau nws thiab sib tov ob qho tib si ntawm cov khoom xyaw zoo.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog nws thiab tso nws rau txog 5-10 feeb.
• Siv qhov txhuam no ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

8. Oatmeal Scrub

Kev ua kom zoo thiab cov tshuaj ua kom huv, oatmeal muaj cov khoom tiv thaiv kev tiv thaiv thiab saponins uas pab tswj cov roj ntau ntau. ^[6]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp coarsely grounded oatmeal
• 1 tsp jojoba roj

Yuav ua li cas

• Sib txuas ob qho tib si hauv cov tais thiab sib tov kom zoo.
• Nqa cov txiaj ntsig ntawm kev sib tov thiab txhuam koj lub ntsej muag nrog nws.
• Siv cov nplauv rau li 2-3 feeb thiab cia nws nyob nws rau lwm 10-15 feeb.
• Ntxuav nws tawm thiab npuaj koj lub ntsej muag kom qhuav.
• Siv qhov txhuam no ob zaug hauv ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

9. Kua, Papaya & Soob lwg

Dhau li ua kom koj lub ntsej muag tawv nqaij, thiab ntxiv dej thiab pub mis rau koj cov tawv nqaij, txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv av, txiv ntaub ntoo, thiab txiv pos nphuab tuaj yeem pab tshem cov roj ntau dhau ntawm koj cov tawv nqaij.

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp papaya sis plawv hniav
• 1 tbsp kua pulp
• 1 tbsp strawberry pulp

Yuav ua li cas

• Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub tais thiab muab sib xyaw.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib xyaw thiab tso nws rau txog 5 feeb.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov so thiab muab nws qhuav.
• Rov ua qhov txheej txheem no ob zaug ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

10. Ntsuab Ntsuab Scrub

Cov tshuaj yej ntsuab muaj polyphenol uas pab tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm txhua yam kev puas tsuaj. Ntxiv mus, thaum siv ua ke nrog txiv qaub, nws yuav pab tswj kev tsim cov roj ntau hauv koj cov tawv nqaij. ^[7]

Cov khoom xyaw

• 2 lub hnab ntim dej ntsuab
• 2 tbsp qab zib
• Ob peb tee ntawm txiv qaub
• & frac12 khob dej kub

Yuav ua li cas

• Tso lub hnab ntim dej ntsuab tso rau hauv lub khob uas muaj dej kub li 5 feeb. Tshem tawm cov hnab thiab muab pov tseg.
• Cia kom dej txias dua li ob peb feeb.
• Tam sim no siv ib co nyiaj ntawm cov dej tshuaj yej ntsuab thiab ntxiv rau nws mus rau ib lub tais.
• Ntxiv qee qhov qab zib thiab kua txiv qaub rau nws thiab sib tov txhua yam.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib xyaw no thiab cia nws nyob nws li 10-12 feeb.
• Ntxuav nws tawm.
• Rov ua qhov txheej txheem no ib zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

11. Txiv kab ntxwv tev thiab tshuaj yej ntoo roj Scrub

Txiv kab ntxwv tev muaj qee cov lus sib txuas uas pab tshem tawm cov roj ntau dhau tswj thiab ua kom koj lub ntsej muag ci nyob rau tib lub sijhawm. ^[8]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp cov hmoov txiv kab ntxwv ua hmoov
• 1 tbsp tshuaj yej ntoo roj

Yuav ua li cas

• Sib tov ob qho tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais thiab muab sib xyaw.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib xyaw thiab tso nws rau li ob peb feeb.
• Ntxuav nws tawm thiab npuaj koj lub ntsej muag kom qhuav.
• Rov ua qhov txheej txheem no ob zaug ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

12. Kiwi Txiv Hmab Txiv Ntoo Scrub

Kiwi muaj cov vitamins A & C uas pab txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv ntxiv nrog rau kev ntxhib los mos ntawm koj cov tawv nqaij thaum siv los siv txhuam. Ntxiv mus, nws tseem yuav pab txo kom cov roj ntau lawm hauv koj cov tawv nqaij.

txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij glowing

Cov khoom xyaw

• 1 kiw txiv ntoo
• 2 tbsp qab zib
• Ob peb tee ntawm txiv roj roj

Yuav ua li cas

• Chais cov kiwi thiab mash nws zoo. Hloov nws mus rau ib lub tais.
• Ntxiv qee qhov qab zib thiab txiv roj roj rau nws. Sib xyaw kom zoo.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib tov thiab cia nws nyob rau lwm 5 feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
• Siv qhov txhuam no ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

13. Kas Fes Txoj Phuam

Nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, caffeine tam sim no nyob rau hauv kas fes pab kom rov energize koj cov tawv nqaij, ua nws ci. Nws tseem yuav ua rau koj cov tawv nqaij thiab ua kom nws zoo, sib nrug los ntawm kev txiav cov roj ntau dhau. ^[9]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp coarsely grounded kas fes hmoov
• 1 tbsp txiv maj phaub roj

Yuav ua li cas

• Muab tag nrho cov khoom xyaw ua ke tso rau hauv ib lub tais thiab muab sib xyaw zoo.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib tov thiab cia nws nyob rau ob peb feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm nrog dej txias.
• Siv qhov txhuam no ib zaug ib asthiv rau qhov xav tau.

14. Txiv Roj Roj Scrub

Ib qho khoom xyaw zoo tshaj plaws uas yuav pab tua cov tawv nqaij ua rau koj cov tawv nqaij, cov roj txiv ntseej kuj tseem yuav pab ua kom sib npaug ntawm cov tawv nqaij cov roj. Ntxiv mus, nws kuj moisturizes koj cov tawv nqaij thiab tswj cov sebum ntau lawm. ^[10]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp txiv roj roj
• 1 tbsp qab zib

Yuav ua li cas

• Sib tov ob qho tag nrho hauv cov tais.
• Nqa cov txiaj ntsig ntawm kev sib tov thiab txhuam koj lub ntsej muag nrog nws. Cia nws nyob li ob peb feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
• Siv qhov txhuam no ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

15. Carrot Scrub

Siab nyob rau hauv cov vitamin C cov ntsiab lus, carrots pab txo cov tawv nqaij ua paug thiab tseem ua kom cov roj tshuav ntawm koj cov tawv nqaij thaum siv tsis tu ncua hauv daim ntawv los ntawm txhuam.

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp kua txiv zaub ntug hauv paus
• 2 tbsp qab zib

Yuav ua li cas

• Ua ke cov kua txiv carrot thiab suab thaj hauv ib lub tais thiab muab sib xyaw kom zoo.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog nws li ob peb feeb thiab cia nws nyob li 5 feeb. Ntxuav nws tawm.
• Rov ua qhov txheej txheem no ob zaug ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

16. Xim av Qeeb & Qiv Cov Hau Quav

Cov piam thaj xim av yog ib qho tawv nqaij zoo heev thiab pab tswj cov roj. Nws kuj tshem tawm cov kab mob tuag ntawm cov tawv nqaij los ntawm koj cov tawv nqaij thiab ntxuav koj lub qhov hws, yog li muab koj mos mos thiab ntsej muag tawv nqaij tsis muaj sijhawm.

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp xim av qab zib
• 1 lub qe

Yuav ua li cas

• Nrib pleb qhib ib lub qe tso rau hauv ib lub tais thiab ntxiv ib co piam thaj rau nws.
• Siv dej ntau ntau ntawm qhov sib tov thiab txhuam koj lub ntsej muag nrog nws li 5 feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
• Rov ua qhov txheej txheem no ib zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

17. Yoghurt & Oatmeal Scrub

Yoghurt paub kom ntxuav koj cov tawv nqaij thiab txo qis sebum ntau lawm thaum siv tshuaj pleev. Nws kuj moisturizes thiab nourishes koj cov tawv nqaij. ^{[kaum ib]}

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp yog hauv paus
• 1 tbsp oatmeal

Yuav ua li cas

• Muab tag nrho cov khoom xyaw ua ke tso rau hauv ib lub tais thiab muab sib xyaw zoo.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib tov thiab cia nws nyob rau ob peb feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm nrog dej txias.
• Siv qhov txhuam no ib zaug ib asthiv rau qhov xav tau.

18. Aloe Vera Gel, Flaxseed Oil, & Coffee Scrub

Aloe vera muaj cov khoom qub ntuj uas nqus cov roj ntau ntawm koj cov tawv nqaij thiab tseem tswj cov roj ntau lawm thaum tib lub sijhawm ntxuav cov av thiab roj los ntawm koj cov tawv nqaij. ^[12]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp paam dlev vera gel
• 1 tbsp flaxseed roj
• 1 & frac12 tbsp maum kas fes

Yuav ua li cas

• Ntxiv tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais ib qho thiab muab sib tov ua ke kom txog thaum koj tau txais cov khoom sib tov.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib xyaw thiab tso nws rau txog 5 feeb.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov so thiab muab nws qhuav.
• Rov ua qhov txheej txheem no ob zaug ib lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

19. Multani Mitti & Qab Zib Scrub

Multani mitti yog cov av xuab zeb uas zoo nkauj thiab tseem nplua nuj nyob hauv cov zaub mov zoo li silica, zinc, iron, magnesium, thiab oxides. Ntxiv mus, nws muaj qhov nyiam nqus cov roj ntau dhau los ntawm daim tawv nqaij thaum siv tshuaj pleev thaum tib lub sijhawm tsis hws tawm lub qhov hws thiab tu av. ^[13]

muaj pes tsawg feem ntawm lub cev qoj ib ce

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp multani mitti
• 1 tbsp qab zib
• 1 tbsp dej

Yuav ua li cas

• Muab tag nrho cov khoom coj los tso ua ke hauv ib lub tais thiab muab sib tov.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib tov thiab cia nws nyob rau ob peb feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm nrog dej txias.
• Siv qhov txhuam no ib zaug ib asthiv rau qhov xav tau.

20. Walnut, Txiv Qaub Cov Kua, & ntsev Scrub

Walnuts ua pov thawj rau qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov nplauv pleev hauv tsev rau cov tawv nqaij oily thaum lawv muaj beta-carotene, vitamin E, thiab alpha-linoleic acid uas pab ua kom koj cov tawv nqaij mos thiab ntxiv thiab dawb los ntawm cov roj ntau dhau. ^[14]

Cov khoom xyaw

• 2 lub walnuts
• 1 tbsp kua txiv txiv qaub
• 1 tsp ntsev

Yuav ua li cas

• Zom cov walnuts thiab ua rau nws ua hmoov. Muab tag nrho cov khoom coj los tso ua ke hauv ib lub tais thiab muab sib tov.
• Txhuam koj lub ntsej muag nrog qhov sib tov thiab cia nws nyob rau ob peb feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm nrog dej txias.
• Rov ua qhov txheej txheem no ib zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig xav tau.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013) .Phytochemical thiab kho mob muaj peev xwm ntawm dib. Fitoterapia, 84, 227–236.
2. [ob]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm curcumin hauv kab mob ntawm daim tawv nqaij. Cov kev kho mob hauv kev sim tshuaj thiab Biology, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Kev tshuaj xyuas phytochemical thiab pharmacological.Brazilian phau ntawv tshawb fawb txog kev kho mob thiab kev nyab xeeb = Brazilian cov ntawv xov xwm ntawm kev tshawb fawb kev kho mob thiab kev nyab xeeb, 48 (11), 953-964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008) .Txoj kev cuam tshuam ntawm lub peev xwm los tiv thaiv cov txiv ntseej (Solanum lycopersicum) cov tawv nqaij los ntawm capillary electrophoresis thiab kev ua haujlwm siab. chromatography. Electrophoresis, 29 (19), 3980–3988.
5. [5]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Kev siv tshuaj kho mob thiab chaw kho mob siv muv zib ntab - Ib qho kev soj ntsuam.Ib, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Olomeal Colloidal: keeb kwm, Science News for KIDS thiab tshuaj xyuas thaj chaw. Phau Ntawv Teev Cov Tshuaj Dermatology, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj yej ntsuab: cov ntaub ntawv tshuaj xyuas.Qhov suav tshuaj, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014) .Qhov tev tev extract, muaj cov khoom zoo ntawm polymethoxyflavonoid, tiv thaiv UVB-hob COX- 2 qhia thiab PGE2 kev ua haujlwm hauv HaCaT hlwb los ntawm PPAR-γactivation. Kev Tshawb Fawb Txog Dermatology, 23, 18-22.
9. [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013) .Caffeine d? Daim tawv Kws Tshuaj Ntxiv thiab Lub Cev Lub Cev, 26 (1), 8–14.
10. [10]Viola, P., & Viola, M. (2009) .V Roj txiv roj roj ua cov khoom noj tseem ceeb thiab cov khoom siv tiv thaiv tawv nqaij. Cov chaw kho mob nyob rau hauv Dermatology, 27 (2), 159–165.
11. [kaum ib]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015) .Qhov cuam tshuam los ntawm cov khoom noj muaj roj rau ntawm daim tawv nqaij: Tshuaj Ntsuam Xyuas Raws Txheej Txheem. Phau ntawv Journal ntawm Lwm Yam Tshuaj thiab Cov Tshuaj Siv Tshuaj, 21 (7), 380–385.
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Paam dlev vera: kev soj ntsuam luv luv.Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017) .Txoj kev sib piv ntawm plaub qhov sib txawv puv ntoob lub ntiaj teb cov txheej txheem hauv cov tawv nqaij tshem tawm. Phau ntawv Journal ntawm Kev Siv Toxicology, 37 (12), 1527–1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). Kev noj tshuaj ntawm cov Walnut thiab Walnut Cheebtsam sib txawv cuam tshuam rau postprandial lipemia, kev ua haujlwm endothelial, oxidative kev nyuaj siab, thiab cov roj cholesterol efflux hauv cov tib neeg muaj mob hypercholesterolemia.Qhov phau ntawv Journal ntawm Khoom Noj, 143 (6), 788-794.

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib