Kuv yuav tsum xa mus rau lub chaw yug menyuam lossis hauv lub tsev kho mob? Kuv yuav tsum pleev xim rau qhov chaw zov me nyuam li cas? Kuv puas yuav tsum noj * ib qho * California yob? Cov poj niam cev xeeb tub ua rau kwv yees li 2 billion kev xaiv hauv cuaj lub hlis ua ntej lawv cov menyuam tuaj txog. Thiab thaum koj muaj peev xwm tis nws thiab tso siab rau koj OB thiab tus kws saib xyuas neeg mob los taug kev koj los ntawm kev xa, ntau tus poj niam kawm txog kev yug me nyuam kom ntseeg tau tias lawv tau txais kev ua haujlwm uas lawv xav tau. Thaum PampereDpeopleny editors Alexia Dellner thiab Lindsay Champion pom lawv tus kheej cev xeeb tub tib lub sijhawm, lawv tau raus lawv tus kheej hauv ob txoj kev yug me nyuam: Alexia sim Bradley Method, thaum Lindsay ua HypnoBirthing. Nws mus li cas? Peb yuav cia lawv sau koj.
Hais txog: Nov yog qhov kev cog lus tiag tiag xav li cas, Raws li Cov Poj Niam Uas Tau Muaj Lawv
Lindsay: Zoo, ua ntej tawm, ua kev zoo siab! Tam sim no koj tus tub muaj pes tsawg xyoo?
Alexia: Ua tsaug, koj thiab! Nws muaj 7 hli.
Lindsay: Kuv tus ntxhais muaj 6 hli. Kuv xav paub ntau npaum li cas koj qhov kev paub zoo li cas, tab sis ua siab ncaj, kuv tsis paub tseeb tias kuv tseem paub tias Txoj Kev Bradley yog dab tsi. Nws yog dab tsi?
Alexia: Kuv tseem tsis tau hnov txog nws txog thaum kuv tus phooj ywg muab kuv ib phau ntawv txog nws uas nws txiv, uas yog kws kho mob, tau muab rau nws thaum nws xeeb tub. Kuv nyeem phau ntawv—rov qab rau hauv cov hnub ua ntej me nyuam yaus thaum kuv muaj sij hawm los ua qhov ntawd!—thiab muaj ntau yam nyiam txog nws. Kuj tseem muaj ntau yam uas yog me ntsis txawv thiab hnub tim.
Lindsay: Tos, zoo li cas?
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Alexia: Lub tswv yim tseem ceeb tom qab Bradley yog tias kev yug me nyuam tsis tas yuav tsum yog qhov kev raug mob thiab kev noj tshuaj, uas feem ntau nws yog li cas thaum phau ntawv tau sau thawj zaug hauv xyoo 1965. Xwb, Dr. Bradley tau hais tias kev yug me nyuam tuaj yeem cuam tshuam tsis tau. thiab cov poj niam tuaj yeem koom nrog hauv kev yug menyuam. Nco ntsoov, nyob rau xyoo 60s cov poj niam feem ntau tau siv tshuaj los yog tsis nco qab txog kev yug menyuam, thiab lawv cov txij nkawm tau haus luam yeeb hauv lwm chav! Nws tseem hu ua tus txiv-coached me nyuam, thiab txawm hais tias lawv lees paub tias nws tsis tas yuav tsum yog tus txiv, lo lus tseem xav tias me ntsis txawv. Tus khub lossis leej twg koj xaiv kom muaj nyob hauv chav nrog koj ua ib feem loj.
Lindsay: Hahaha, Vajtswv, yog lawm. Kuv tsis nco qab txog cov txiv thiab lawv cov luam yeeb.
Alexia: Kuv nyiam lub tswv yim ntawm kev ua ib tus neeg koom tes hauv kev yug me nyuam - txawm tias Dr. Bradley tuaj rau txoj kev no los ntawm kev soj ntsuam tsiaj, uas, um, tsis yog. Koj li cas? Dab tsi coj koj mus rau HypnoBirthing?
Lindsay: Kwv yees li ib xyoos ua ntej kuv cev xeeb tub, ib tug phooj ywg ntawm kuv uas muaj xya lub hlis tau hais rau kuv tias nws tau tawm mus rau chav kawm HypnoBirthing tom qab peb noj su. Thiab kuv zoo li, Dab tsi puas yog? Kuv yog me ntsis crunchy feem ntau hais txog kuv txoj hauv kev rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, yog li thaum nws hais rau kuv nws muaj ntau qhov kev pom zoo thiab kev coj ua txhua hnub, kuv tau 100 feem pua ntawm lub nkoj - txawm tias kuv tseem tsis tau xeeb tub. Kuv kuj xav mus kawm nyob rau hauv tus kheej, uas yog pom zoo ntxiv rau nyeem phau ntawv , vim nws yog ib yam uas kuv tus txiv thiab kuv ua tau ua ke. Nws yeej ntxub kev xav, yog li ntawd nws yog ib qho kev zam txim rau yuam nws kaw nws lub qhov muag thiab xav txog tej yam dej tsaws tsag nrog kuv.
Alexia: Qhov ntawd yog qhov zoo tshaj plaws, vim kuv tsuas yog nyeem phau ntawv thiab kuv xav tias chav kawm yuav muaj qhov sib txawv thiab muaj txiaj ntsig zoo dua.
Lindsay: Puas muaj cov chav kawm Bradley koj tuaj yeem kawm?
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Alexia: Muaj! Koj ua tau mus saib lawv lub vev xaib thiab lawv teev cov chav sib txawv. Koj puas xav tias zoo li cov chav kawm HypnoBirthing pab tau?
Lindsay: Yog, kuv pom lawv pab tau heev. Nws kuj yog ib txoj hauv kev zoo kom tau ntsib ntau tus poj niam cev xeeb tub - thaum pib ntawm txhua chav kawm peb yuav mus ncig lub voj voog tham txog peb txoj kev xav txog kev xeeb tub thiab peb kev ntshai. Zoo li ib pab pawg kho mob rau lub sijhawm ntxhov siab tshaj plaws hauv peb lub neej. Peb txhua tus yog niam txiv thawj zaug thiab txaus ntshai heev.
Alexia: Auj, zoo heev. Koj puas tseem nrog lawv tham? Los yog paub tias lawv qhov kev yug me nyuam mus li cas?
Lindsay: Kuv tus kws qhia ntawv, Maeva Althaus [uas, yog tias koj nyob hauv NYC, yog tus sab saum toj HypnoBirthing instructor nyob rau hauv lub nroog], kuj cev xeeb tub nrog nws thawj tus me nyuam nyob rau tib lub sij hawm, thiab nws tau zoo heev hnov lus tshiab los ntawm nws tom qab chav kawm. Nws muaj kev ua haujlwm nyuaj thiab kev yug me nyuam, thiab nws tau txais kev nplij siab thaum hnov tias txawm tias ib tus neeg nyob thiab ua pa HypnoBirthing tseem tuaj yeem muaj kev cuam tshuam. Lub tswv yim tom qab HypnoBirthing yog tias koj tuaj yeem qhia koj tus kheej kom so txhua lub cev xeeb tub, yog li thaum koj ua haujlwm, koj lub cev yuav qhib vim tias koj so, thiab kev xa khoom yuav yooj yim dua. Feem ntau cov poj niam lub hom phiaj yog kom tsis txhob raug ntxias, tau txais ib qho epidural thiab kev cuam tshuam ntawm kev cuam tshuam - zoo li Bradley Method, nws zoo li.
Alexia: Auj, qhov ntawd zoo heev, thiab lwm qhov tseem ceeb heev. Koj tuaj yeem npaj thiab nyeem ntau npaum li koj xav tau, tab sis thaum kawg, tus menyuam ntawd yuav tawm los ntawm nws tus kheej.
Lindsay: Yog, raws nraim.
Alexia: Tab sis qhov ntawd zoo ib yam li Bradley, qhov uas muaj kev tsom mus rau cov poj niam noj qab haus huv thiab zoo siab thaum lawv cev xeeb tub thiab ua haujlwm. Tseem muaj ib feem ntawm yuav ua li cas koj yuav tsum muab rau niam-rau-ua yam nws xav tau thaum nws ua haujlwm, txawm tias nws yog nkawm thom khwm vim nws txhais taw txias lossis rov qab rub. Qhov kawg kuv twv yuav raug hu rau thaum kuv tab tom hla nws! Txoj Kev Bradley kuj txhawb kom muab tus menyuam tso rau ntawm Niam sai li sai tau, uas yog ib yam uas kuv xav ua tiag tiag.
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Lindsay: HypnoBirthing cov neeg tawm tswv yim rau cov tawv nqaij-rau-tawv nqaij tam sim ntawd, thiab muaj ntau hom kev ua pa.
Alexia: Kuv tau siv qee cov tswv yim ua pa uas kuv doula qhia kuv, thiab, thiab cov ntawd zoo heev.
Lindsay: Kuv kuj tau siv ib tug doula—nws qhia HypnoBirthing thiab paub zoo heev, yog li ntawd nws pab kuv nyob hauv nruab nrab. Lwm qhov loj ntawm nws yog tsis xav txog ib qho ntawm cov txheej txheem ua mob. Yog li contractions hu ua surges thoob plaws hauv lub yug. Thiab kuv yuav tsum hais tias kuv yeej tsis xav tias qhov yug yog mob. Nws yog ntau dua ntawm ebb thiab ntws ntawm kev xav, thiab ib yam dab tsi uas kuv muaj peev xwm ua tau yam tsis muaj epidural, txawm tias kuv raug ntxias.
Alexia: Kuv pom cov txheej txheem mob heev, haha. Tab sis kuv txoj hauj lwm tsis tau tag nrho los ntawm Bradley phau ntawv ib yam nkaus, tej zaum vim kuv tsuas nyeem phau ntawv tsis yog kev kawm. Tab sis kuj vim muaj ob peb yam hais txog txoj kev uas tsis lig jibe nrog kuv.
Lindsay: Zoo li cas?
Alexia: Zoo, txawm tias phau ntawv yog nyob rau hauv nws thib tsib tsab, nws tseem xav tias outdated. Kuv nco ntsoov nyeem ib ntu hais txog yuav ua li cas cov poj niam yuav tsum hnav tiab thiab hnav ris tsho kom ntau li ntau tau!
Lindsay: Dab tsi? Vim li cas?
Alexia: Vim panties thiab ris ua rau khaus! Yog ... muaj ntau yam txawv txawv nyob ntawd.
Lindsay: Ummm, zoo li, tiab tsis muaj ris tsho hauv qab?! Leej twg hauv ntiaj teb xav ua li ntawd thaum cev xeeb tub?
Alexia: Kuj tseem muaj ib tshooj hais txog yuav ua li cas nyob nrog tus poj niam cev xeeb tub.
Lindsay: Oh geez, yog, qhov ntawd xav tau qhov hloov tshiab! Qhov tsuas yog qhov uas kuv tsis yog txhua yam nrog HypnoBirthing yog li cas los tiv thaiv epidural lawv. Txawm hais tias kuv tsis tas yuav tau txais ib qho, Kuv tau txais lub vibe los ntawm phau ntawv tias yog tias koj xyaum ua kom raug koj tsis tas yuav tau txais ib qho.
Alexia: Qhov ntawd suab zoo ib yam li Bradley. Muaj kev nkag siab ntawm kev ua qhov no thiab koj yuav tsis xav tau kev cuam tshuam, tshuaj lossis lwm yam.
Lindsay: Kuv twv yuav raug hu nws nrog cov nplej loj ntsev.
Alexia: Kom paub meej.
Lindsay: Yog li koj puas xav tias koj xav kom Bradley rau ib tug phooj ywg uas cev xeeb tub?
Alexia: Hmo. Lus nug zoo. Kuv xav pom zoo kom nrhiav kev paub txog cov txheej txheem thiab kawm cov chav kawm kom koj tuaj yeem cherry-xaiv yam koj nyiam txog nws. Lub tswv yim tias koj tuaj yeem yog tus neeg koom tes hauv koj txoj haujlwm thiab tias koj tus khub yuav tsum muab rau koj zaws yog qhov zoo nkauj heev. Tab sis kuv xav kom nws ua tus txoj kev? Tsis yog, kuv tsis xav li ntawd. Koj li cas?
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Lindsay: Kuv tau pom zoo kom HypnoBirthing rau ib hom phooj ywg tshwj xeeb: ib tus uas twb tau xav los yog qhib siab heev txog cov tshuaj holistic. Kuv xav tias yog lub luag haujlwm tau thim rov qab thiab kuv tus txiv, uas yog cov tshuaj sab hnub poob thiab tsis tau txais kev xav lossis yoga lossis ib qho ntawm qhov ntawd, sim nws cev xeeb tub, haha, nws yuav 1,000 feem pua tsis tau ua haujlwm.
Alexia: Kuv yeej yuav txaus siab rau HypnoBirthing yog tias kuv puas muaj lwm tus.
Lindsay: Tos, peb tsis tau tham txog peb cov menyuam!
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Alexia: Auj, txoj cai, cov neeg ntawd.
Lindsay: Puas muaj ib qho kev hais txog tus cwj pwm ntawm tus menyuam Bradley? Zoo li, cov me nyuam yug los nyob rau hauv txoj kev Bradley txawv li cas?
Alexia: Tsis yog, lawv tsis tham txog qhov ntawd hauv phau ntawv.
Lindsay: Hauv HypnoBirthing, qhov ntawd yog qhov loj. Zoo li, koj yuav tsum muaj tus menyuam Zen. Tab sis kuv tus ntxhais muab tawm ntau Lucy los ntawm Charlie Brown vibes. Yeej tsis yog ib tug me ntxhais siab zoo.
Alexia: Uh, hais txog qhov twg, nws qw, gotta mus.
Lindsay : Hahaha, ua tau zoo kawg li os. Nyob zoo!
Hais txog: Txhua Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog HypnoBirthing, Txoj Kev So Kom Zoo Meghan Markle thiab Kate Middleton siv los yug
