Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
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Puas yog koj tus neeg nyiam pib koj hnub ci nrog kua txiv hmab txiv ntoo chilled iav? Yog tias yog, nws tuaj yeem yog tus cwj pwm zoo!
Ua ntej, kev noj cov kua txiv tshiab thaum sawv ntxov tuaj yeem txhawb koj txoj kev noj qab haus huv, vim tias cov kua txiv hmab txiv ntoo (tsis muaj suab thaj) muaj ntau ntawm antioxidants thiab fiber.
Tom ntej no, kua txiv kab ntxwv noj qab haus huv tshwj xeeb tshaj yog vim tias guava yog cov txiv ntoo uas tuaj nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau. Qhov tseeb, feem ntau ntawm cov khoom xyaw ntuj pom tshwm sim hauv peb chav ua noj thiab cov uas cog hauv peb lub vaj los ntawm cov as-ham zoo thiab muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Peb tuaj yeem thov multani mitti txhua hnub
Tus nab npawb ntawm cov kab mob thiab mob, tshwj xeeb tshaj yog lub neej muaj mob muaj peev xwm kho tau siv tsuas yog cov khoom xyaw ntuj, nrog rau kev hloov pauv hauv kev ua neej zoo. Cov kev tshawb fawb tshawb pom pom tau hais tias tsis yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tab sis txawm tias lwm qhov chaw ntawm tsob nroj, xws li nplooj thiab cag kuj tseem siv tau hauv kev npaj tshuaj ntsuab siv los kho ntau hom kab mob.
Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias nplooj huav ໃບ muaj lub peev xwm kho neeg mob ntshav qab zib thiab pab lawv tswj tus mob. Kawm paub seb yiav nplooj yuav pab tau cov neeg mob ntshav qab zib li cas nyob ntawm no.
Ntshav Qab Zib Yog Dab Tsi?
Raws li peb paub, muaj ntau cov kabmob uas cuam tshuam rau tib neeg hauv lawv lub neej. Txawm tias qee qhov ntawm lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm tsis muaj qee yam, muaj ob peb lwm tus uas tau tshwm sim vim yog vim muaj keeb, caj ces tsis txaus, kev noj zaub mov tsis txaus, kev raug mob, kev ua neej tsis zoo, kev ua haujlwm hauv lub cev tsis ua haujlwm, thiab lwm yam.
Ntshav qab zib yog ib qho mob uas yuav muaj ntau yam sib xyaw xws li kev coj ua neej tsis zoo, kev noj qab haus huv tsis zoo thiab thaum yug los. Mob ntshav qab zib tuaj yeem txhais tau tias yog cov kab mob ua rau cov ntshav qab zib hauv lub cev ua rau lub cev nce siab heev, vim yog qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj insulin.
Muaj ntau hom ntshav qab zib, raws li cov tsos mob thiab tseem pawg ntawm tib neeg nws cuam tshuam.
Ntshav qab zib Hom 1 yog thaum tus txiav tsim cov insulin tsawg heev lossis tsis muaj insulin txhua.
Ntshav qab zib Hom 2 yog thaum lub cev tsis tuaj yeem ua tiav cov piam thaj, ua rau cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab.
Mob ntshav qab zib Gestational yog ib hom mob ntshav qab zib uas cuam tshuam ib ntus rau qee tus poj niam cev xeeb tub, hos tus kab mob ntshav qab zib rau menyuam yaus cuam tshuam txog menyuam yaus.
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib suav nrog kev nqhis dej ntau dhau, kev ua kom nkees dhau los, nquag mus tso zis, qab los noj mov thiab poob phaus, plooj tsis pom kev, ua kom lub qhov txhab kho sai, tsis muaj libido, thiab lwm yam.
Mob ntshav qab zib tsis tau paub txog txoj kev kho tau tus mob thiab tsuas yog nws cov tsos mob tuaj yeem kho thiab tswj tau nrog kev pab los ntawm kev siv tshuaj kho mob, tshuaj ntsuab, thiab hloov pauv lub neej zoo.
Kev Pabcuam Noj Qab Haus Huv Ntawm Guava Nplooj
Cov nroj tsuag guava yog qhov ntau pom muaj nyob rau hauv ntau lub teb chaws sov xws li Is Nrias teb thiab cov txiv hmab txiv ntoo yog savored los ntawm ntau. Nyuam qhuav pib, peb nyeem tias lub txiv duaj txiv ntoo tuaj nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau dua thiab yog li ua cov nplooj ntawm cov txiv no.
Nws tau hais tias kev noj cov nplooj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li kho mob raws plab, pab txhawb lub cev nyhav kom yuag, txo cov pos hniav, txo cov roj cholesterol siab, tiv thaiv qee yam mob qog nqaij hlav xws li mob cancer plab thiab mob prostate, thiab lwm yam. Tam sim no, nws tau pom los ntawm kev tshawb fawb hais tias vuava nplooj tseem tuaj yeem kho cov ntshav qab zib kom paub txog yuav ua li cas ntawm no.
Yuav ua li cas Guava nplooj tuaj yeem kho ntshav qab zib
Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv phau ntawv Journal Nutrition & Metabolism qhia tias nplooj hleb tuaj yeem kho ntshav qab zib los ntawm kev txo cov ntshav qab zib cov ntshav. Txoj kev tshawb nrhiav ntxiv piav qhia hais tias nplooj huav ໃບ nplooj tuaj yeem txo qhov kev txiav txim ntawm ib qho enzyme hu ua alpha-glucosidase, uas yog lub luag haujlwm rau hloov cov khoom noj rau cov piam thaj hauv cov ntshav, yog li txo cov ntshav qab zib cov ntshav.
Kev noj cov nplooj huav lossis nplooj hleb nrog cov khoom noj txhua hnub kom paub tias yuav pab txo cov ntshav qab zib cov ntshav uas tuaj yeem nce ntxiv tom qab kev noj zaub mov. Qhov no huav ib qho tshuaj ntsuab los kho ntshav qab zib yog ntuj tsim thiab hais tias tuaj nrog xoom phiv. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib txoj kev hais daws no.
Nrog rau txoj kev hais daws no, cov tshuaj kho ntshav qab zib yuav tsum txuas ntxiv mus, tshwj tsis yog koj tus kws kho mob hais kom koj tsum txiav lawv thiab noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog kom tawm hws.
Txoj Kev Npaj
Sau tau 4-5 daim sev tshiab nplooj. Ntxuav lawv kom zoo thiab ntxiv rau hauv lub lauj kaub ntawm dej npau npau. Cia kom npau npau li 5 feeb. Tam sim no, sau cov dej hauv ib khob thiab cais cov nplooj. Haus dej no, tom qab txhua pluas noj.
Koj tseem tuaj yeem zom cov nplooj, zoo li lawv yog, tom qab khaws thiab ntxuav lawv.
yuav ua li cas kom tshem tau oily ntsej muag lawm
Plaub hau kev kho mob siv cov nplooj duav | Guava nplooj yuav tiv thaiv kom plaub hau hle. BoldskyNco ntsoov tias cov poj niam cev xeeb tub uas mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj no yam tsis tau pab sab laj nrog kws kho mob.
