Khawb Hauv Tsev Rau Qhov Kom tsaus Cov tawv nqaij Hauv Qab Mis

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

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Cov tawv nqaij tsaus nti hauv qab mis yog qhov teeb meem tshwm sim rau feem ntau ntawm cov poj niam. Txawm hais tias nws tsis yog ib qho teeb meem, nws yog qhov kev xaiv ntse kom tsis quav ntsej nws. Thiab, thaum koj tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj hauv tsev hauv koj chav ua noj, vim li cas ho tsis siv nws rau koj tus kheej thiab muaj txiaj ntsig ua kom tsaus nti hauv qab mis?

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Kev hais txog ntawm kev tsis tuaj yeem hauv qab lub mis, nws yuav tshwm sim vim los ntawm ntau yam, ib qho ntawm lawv hnav cov khaub ncaws nruj dua, tshwj xeeb yog bras.

Cov npe hauv qab no yog qee qhov zoo heev thiab yooj yim los siv tshuaj pleev hauv tsev rau qee kom tsaus tawv nqaij hauv qab mis.

1. Kua Cider Vinegar

Ntawm txhua txoj hauv kev los kho daim tawv tsaus hauv qab lub mis hauv tsev, txiv ntoo cider vinegar yog qhov kev xaiv ntau tshaj plaws. Nws muaj cov acetic acid uas pab kom tawv nqaij, yog li txo cov pigmentation nrog kev siv tas li. [1]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp Kua cider vinegar
• 1 tbsp dej

Yuav ua li cas

• Sib tov cov kua txiv apple cider vinegar thiab dej hauv qhov sib npaug.
• Nqa cov paj rwb, muab tso rau hauv qhov sib tov thiab rub nws rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
• Zaws kom ntev li 5 feeb thiab tawm mus li 5 feeb ntxiv.
• Ntxuav nws nrog dej txias los yog so nws nrog phuam ntub. Ib zaug ua, so dua siv daim ntaub qhuav kom tshem tawm cov dej noo, yog tias tam sim no.
• Rov ua qhov txheej txheem no ib hnub ob zaug rau cov txiaj ntsig xav tau.

2. Paam dlev Vera

Aloe vera possesses cov compound hu ua aloin uas paub txog nws cov tawv nqaij ua rau lub teeb, uas yog vim li cas nws tau siv los ua cov tshuaj zoo rau kev kho mob tawv dub hauv qab mis. [ob]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp paam dlev vera gel
• 1 tsp rosewater

Yuav ua li cas

• Daus tawm qee cov paam dlev vera los ntawm cov nroj tsuag paam dlev vera.
• Ntxiv qee qhov dej qab ntsev rau nws thiab muab ob qho khoom xyaw kom zoo kom txog thaum koj tau txais cov pleev cream.
• Thov nws rau thaj chaw muaj mob thiab zaws li 5-10 feeb.
• Tso nws rau lwm 5 feeb ua ntej koj so nws nrog phuam ntub, tom qab ntawd ua kom daim ntaub qhuav kom tshem tawm ib qho dej noo tam sim no.
• Rov ua dua qhov kev ua no ib hnub ob zaug rau cov txiaj ntsig xav tau.

3. Liab dos, qej, & Tshuaj yej ntsuab

Cov kev tshawb fawb qhia tau tias cov dos liab, cov tawv nqaij qhuav ntawm cov dos liab yuav tsum muaj tseeb, muaj cov antioxidant hu ua allicin uas paub tias ua kom cov tawv nqaij tsaus tsaus nti, tshwj xeeb tshaj yog pigmentation hauv qab ntawm lub mis. Nws kuj yog siv nyob rau hauv ntau lub khw-yuav daim tawv nqaij lub teeb pom kev zoo cream thiab muab tshuaj pleev. [3]

Ntxiv mus, ntsuab dej xas khiab dhau kuj muaj cov sib txuas uas pom cov nyhuv depigmenting thaum ua ntawv thov rau ntawm daim tawv nqaij.

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Cov khoom xyaw

• 1 tbsp liab dos muab tshuaj txhuam
• & frac12 tsp qej muab ntses
• 2 tbsp ntsuab tshuaj yej

Yuav ua li cas

• Sib tov dos liab thiab qej muab tso rau hauv ib lub tais.
• Ntxiv qee cov dej tshuaj yej ntsuab rau nws thiab muab tag nrho cov khoom xyaw ua ke kom txog thaum koj tau txais cov khoom sib xyaw zoo ib yam.
• Tso cov tshuaj rau ntawm thaj chaw muaj qhov mob thiab zaws li 3-5 feeb.
• Tso nws rau lwm 5 feeb ua ntej koj ntxuav nws nrog dej txias thiab lo nws qhuav nrog phuam huv.
• Rov ua qhov txheej txheem no ib hnub ib zaug rau cov txiaj ntsig xav tau.

4. Mis & zib ntab

Mis nyuj muaj cov lactic acid uas tau ua pov thawj zoo rau lub teeb cov tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov pigmentation hauv ob lub mis. Koj tuaj yeem sib xyaw cov mis nyuj nrog qee cov zib ntab thiab siv nws rau ntawm thaj chaw muaj mob lossis tsuas yog npuaj lub paj rwb hauv qee cov mis nyuj nyoos thiab muab nws maj mam dhau ntawm thaj chaw muaj mob kom tshem tawm pigmentation. [4]

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Cov khoom xyaw

• 1 & frac12 tbsp mis
• 1 tbsp zib ntab

Yuav ua li cas

• Muab cov mis thiab zib ntab tso rau hauv cov ntau muab rau hauv lub tais me me.
• Thov nws rau ntawm thaj chaw muaj mob thiab zaws nws maj mam siv li 10-15 feeb.
• Tso nws rau lwm 5 feeb.
• Siv nws tawm thiab xyuas kom meej tias daim tawv nqaij tsis nyob ntub.
• Rov ua qhov no ob zaug ib hnub rau kev xav tau.

5. Txiv lws suav

Txiv lws suav muaj ntau nyob hauv lycopene uas pab tiv thaiv cov tawv nqaij tiv thaiv txhua yam kev tawv nqaij. Nws tseem ua tau zoo rau kev kho mob tawv nqaij tsaus nti hauv qab ntawm lub mis. [5]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp muab tshuaj lws suav
• 1 tbsp txiv roj roj
• 1 tbsp txiv maj phaub roj

Yuav ua li cas

• Sib tov cov txiv roj roj thiab txiv maj phaub roj rau hauv lub tais me.
• Ntxiv qee cov lws suav muab tshuaj txhuam rau nws thiab muab tag nrho cov khoom xyaw ua tau zoo.
• Siv cov sib tov rau thaj tsam cuam tshuam thiab tos txog 20 feeb.
• Ntxuav nws nrog dej txias thiab lo nws qhuav nrog phuam huv.
• Rov ua qhov txheej txheem no ib hnub ib zaug rau cov txiaj ntsig xav tau.

6. Dub Tea & Txiv qaub

Ib txoj kev tshawb nrhiav thiab luam tawm xyoo 2011 pom tias cov tshuaj yej dub muaj qhov ua rau pom tawv nqaij tsaus lossis tsaus nti thaum thov rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam tas li rau plaub lub lis piam. Koj tuaj yeem ntxiv txau ntawm txiv qaub mus rau dub tshuaj yej sib tov kom tau txais qhov zoo ntawm txiv qaub ib yam nkaus. [6]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp tshuaj yej dub
• 1 tsp txiv qaub kua txiv

Yuav ua li cas

• Muab qee cov tshuaj yej dub nrog kua txiv qaub tso rau hauv lub tais me thiab siv rau thaj chaw muaj kev puas tsuaj
• Tso hauv dej li 5 feeb thiab mam li muab nws ntxuav nrog dej txias
• Siv daim phuam huv thaj chaw kom huv si kom tshem tau ib qho dej noo.
• Rov ua qhov txheej txheem no ob zaug ib hnub rau kev xav tau.

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