Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- BSNL Tshem Tawm Tshab Teeb Tsa Los Ntawm Cov Txuas Txuas Txuas Ntev
- Kumbh mela returnees tej zaum yuav ua rau ntau npau npog-QHIA-19: Tus kabmob Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com zoo siab txais tos lub caij nrog cov phiaj xwm tshiab 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Them Rau COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Cov nab tuaj yeem ua tau txaus ntshai heev. Qee cov nroj tsuag nyiam cov nab thiab nws tuaj yeem tsim kev pheej hmoo tiag tiag kom nkag mus rau hauv koj lub vaj thaum koj pom ib tus nab raug nab hla ntawm tsob ntoo. Tsawg tsob ntoo tshwj xeeb sawv, txiv qaub thiab jasmine nyiam cov nab thiab kab laug sab. Yuav kom muaj lub vaj zoo nyab xeeb los ntawm nab, ntawm no yog ob peb lub tswv yim kom tshem tau cov nab los ntawm koj lub vaj.Cov lus qhia kom tshem tau cov nab los ntawm vaj:
ntau npaum li cas surya namaskar txo qhov hnyav
1. Tshem cov ntoo tawm, nplooj tuab los yog tsob ntoo los ntawm cov nroj tsuag vim cov no yog qhov chaw uas muaj nab nyob.
2. Ua kom lub vaj huv thiab huv. Tshem cov khib nyiab, nplooj qhuav thiab ceg ntoo. Ua kom qhov chaw ib puag ncig qhuav. Qhov no txwv tsis pub cov nab los nkaum hauv koj lub vaj.
3. Cov nab nyiam nyiam nyob hauv qhov chaw txias. Siab cov nyom, ntoo, cib thiab hnab xaws nyiam nab. Zam kom lawv muab cia rau hauv koj lub vaj. Ib qho yooj yim nkag mus tshem ntawm cov nab.
4. Tsis tas li cov nyom siab siab nyiam cov kab thiab cov yoov xws li kooj, yoov thiab kab noog uas yog khoom noj ntawm nab.
5. Ua laj kab yog ib qho ntawm lwm cov lus qhia kom tshem tau cov nab. Siv cov laj kab tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj roses thiab lwm yam nroj tsuag tsw qab uas nyiam cov nab.
6. Txau cov qej txau rau ntawm koj lub tiaj tom qab thiab tua tau nab ntawm koj lub vaj. Nov yog tshuaj ntsuab hauv tsev los tiv thaiv cov nab nkag los rau hauv lub vaj.
7. Cog cov nroj tsuag peppermint rau ntawm cov ces kaum. Qhov tsis hnov tsw ntawm mints tsis nyiam cov nab thiab lwm yam nas nyob hauv koj lub vaj.
haus dej jeera hmo ntuj
8. Sib tov zawv plaub hau thiab roj hauv dej thiab muab tshuaj tsuag rau hauv koj lub vaj. Sau rau 3 teev thiab tom qab ntawd muab tshuaj tsuag dej ntshiab rau ntawm cov nroj tsuag. Qhov no pab kom tshem tau cov nab kom zoo raws li cov tshuaj tsuag tiv thaiv cov nas nkag rau hauv koj lub vaj li no txo cov kev pheej hmoo ntawm nab nkag rau koj lub tiaj nraum qaum tsev.
Sim cov lus qhia no kom tshem tawm cov nab thiab kom koj lub vaj dawb los ntawm lawv thiab nas. Yog koj pom muaj nab nyob hauv koj lub vaj, tsis txhob muab nws tua. Siv tus nab cuab los yog tus nplaig nab kom tau nws.
