Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Sharad Pawar yuav raug rho tawm hauv tsev kho mob hauv 2 hnub
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Sab Nrauv Yuav cuam tshuam Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Yuav Npaj Daj Npog Ntsuab Dosa | Moong Dal Dosa | Ntsuab Moong Dal Dosa | BoldskyGreen gram dosa yog ib txwm nyob hauv cov zaub mov uas tsis muaj calorie sab qab zog Indian, tseem hu ua pesarattu, uas yog ib qho zaub mov zoo tshaj plaws rau txhua qhov hnyav-saib. Nws tau los ntawm xeev Andhra Pradesh thiab nws tuaj yeem ua zaub mov noj lossis ua khoom noj txom ncauj thaum yav tsaus ntuj.
Ntsuab gram dosa yog ua nrog tag nrho ntsuab moong taum, uas yog thawj zaug tsau thiab ces hauv av. Nws yog tom qab ntawd los ua cov koob tshuaj puag ncig, feem ntau tau txais kev pab nrog chutney lossis sagu. Conventionally, nws tseem tau txais kev pab nrog upma qee zaum.
Ntsuab gram dosa nrog kev pab ntawm lwm lub ntsiab tsim lub cim mint ntsuab xim, uas qab qab li nws zoo nkaus li. Nws tau sau nrog ib qho tshwj xeeb tsw ntawm coriander nplooj, dos thiab mov hmoov.
Ib txoj kev txawv ntawm hom dosa no yog kom tshem tawm cov yias los ntawm qhov cub, ncuav lub roj thiab tom qab ntawd cia nws ua noj. Qhov no ua kom ntseeg tau tias tus dosa tau ua noj zoo yam tsis muaj txoj cai nyob rau hauv lub lauj kaub.
Ntsuab gram dosa yog qhov yooj yim thiab nrawm ua hauv tsev thiab nws tsis siv sijhawm ntau ntawm koj kev siv zog. Yog li, kawm yuav ua li cas yuav ua ntsuab gram dosa los ntawm saib daim ntawv qhia hauv video. Kuj, nyeem thiab ua raws cov ncauj lus kom ntxaws ib qib dhau ib qib uas muaj cov duab.
GREEN GRAM DOSA NYIAJ | YUAV UA LI CAS UA NPAJ GREEN GRAM DOSA | GREEN MOONG DAL DOS DAIM DUA | PESARATTU PAUB | GREEN MOONG BEANS DOSA RECIPE Green Gram Dosa Recipe | Yuav Npaj Daj Npog Ntsuab Dosa | Green Moong Dal Dosa Recipe | Daim Ntawv Qhia Pesarattu | Ntsuab Moong Taum Dosa Daim Ntawv Qhia Hnub Ua Ntej 8 Teev Sijhawm Noj Teev 15 Teev Sijhawm 15M Sijhawm Tag Nrho 8 Teev 15 MinsDaim Ntawv Qhia Los Ntawm: Kavyashree S
Daim Ntawv Qhia Hom: Qhov Tseem Ceeb
Kev pabcuam: 6-8
Cov khoom xyaw
-
Ntsuab gram - 1 khob
Dej - 2 khob (rau soaking) + cupth khob + ½ khob
Coriander nplooj (tws) - ¼th khob
nrov hairstyles rau cov poj niam
Dos - 1
Ntsuab chillies - 6
badam roj pab rau cov plaub hau
Cov hmoov nplej - 4 tbsp
Ntsev - 1½ tsp
Roj - 1 khob (rau roj)
Npaj Li Cas-
1. Nqa ib lub tais thiab ntxiv ntsuab gram.
2. Ntxiv 2 khob dej.
3. Npog nws nrog hau thiab cia nws so kom ntev hmo, uas yog kwv yees li 6-8 teev.
4. Tshem cov dej ntawm cov ntsuab sib tov thiab cia nws khaws cia.
5. Noj ib lub dos. Txiav sab saud thiab sab saud.
6. tev daim tawv nqaij kom huv.
7. Txiav nws mus rau hauv ib nrab thiab txuas ntxiv txiav nws mus rau hauv nruab nrab-qhov loj me.
8. Nqa ib lub cav tov thiab ntxiv cov txiav cov kab txiav rau hauv nws.
9. Ntxiv mus, ntxiv ntsuab chillies thiab tws coriander nplooj.
10. Ntxiv cov lej ntsuab lo nrog rau ¾th khob dej.
11. Zuaj nws rau hauv cov qhov sib xws.
12. Hloov hauv pem teb sib xyaw hauv ib lub tais.
vim li cas kuv tus kheej qhov chaw tsaus
13. Ntxiv cov hmoov nplej thiab ntsev rau nws. Sib xyaw kom zoo.
14. Ntxiv ib nrab khob dej thiab sib tov nws kom zoo kom lub tiaj du.
15. Cia nws ua nws ib leeg.
16. Siv ib tug taw taw (ncaj ncaj-lauj kaub) thiab cia nws ua kom sov.
17. Noj 2 dia roj thiab kis nws rau ntawm tawa siv ib nrab dos.
18. Tam sim no, tshem tawm cov yias tawm ntawm lub qhov cub thiab ncuav lub roj teeb, theem nws mus rau hauv cov voj voos.
19. Txo cov roj dosa nrog cov roj tsawg.
20. Tshem tawm cov roj ntau dhau nrog cov griddle.
21. Cia nws ua noj rau ib pliag.
22. Tig nws thiab cia nws ua zaub mov rau ib nrab feeb.
23. Tshem tawm cov kub dosa los ntawm lub lauj kaub thiab ua haujlwm nrog ib sab zaub mov.
- 1. Nco ntsoov grind lub roj teeb kom tuab me ntsis sib xws dua li qub dosa roj teeb meem.
- 2. Tshem tawm cov yias tawm ntawm lub qhov cub thaum tso cov roj dosa tuaj yeem xaiv tau. Tej zaum nws yuav muaj txiaj ntsig yog tias qhov tsoos hlau tawa siv yog siv tsis yog tus taw tsis tuav.
- 3. Nco ntsoov tias yuav tshem tawm cov roj ntau dhau ntawm cov tawa, vim tias qhov dosa tau dhau los tuab.
- Muab qhov loj me - 1 dosa
- Cov calories - 86.4 cal
- Rog - 0.3 g
- Protein - 5.4 g
- Carbohydrates - 14,2 g
- Qab zib - 1.5 g
- Fiber - 5.9 g
YUAV UA LI CAS UA TAU PW ZOO GRAM DOSA
1. Nqa ib lub tais thiab ntxiv ntsuab gram.
2. Ntxiv 2 khob dej.
3. Npog nws nrog hau thiab cia nws so kom ntev hmo, uas yog kwv yees li 6-8 teev.
4. Tshem cov dej ntawm cov ntsuab sib tov thiab cia nws khaws cia.
tsev ntsej muag pob rau pob ntxau
5. Noj ib lub dos. Txiav sab saud thiab sab saud.
6. tev daim tawv nqaij kom huv.
7. Txiav nws mus rau hauv ib nrab thiab txuas ntxiv txiav nws mus rau hauv nruab nrab-qhov loj me.
8. Nqa ib lub cav tov thiab ntxiv cov txiav cov kab txiav rau hauv nws.
9. Ntxiv mus, ntxiv ntsuab chillies thiab tws coriander nplooj.
10. Ntxiv cov lej ntsuab lo nrog rau ¾th khob dej.
11. Zuaj nws rau hauv cov qhov sib xws.
12. Hloov hauv pem teb sib xyaw hauv ib lub tais.
13. Ntxiv cov hmoov nplej thiab ntsev rau nws. Sib xyaw kom zoo.
14. Ntxiv ib nrab khob dej thiab sib tov nws kom zoo kom lub tiaj du.
15. Cia nws ua nws ib leeg.
16. Siv ib tug taw taw (ncaj ncaj-lauj kaub) thiab cia nws ua kom sov.
17. Noj ib me nyuam diav roj thiab kis mus rau ntawm tawa siv ib nrab dos.
18. Tam sim no, tshem tawm cov yias tawm ntawm lub qhov cub thiab ncuav lub roj teeb, theem nws mus rau hauv cov voj voos.
19. Txo cov roj dosa nrog cov roj tsawg.
20. Tshem tawm cov roj ntau dhau nrog cov griddle.
poov xab hloov rau qhob cij
21. Cia nws ua noj rau ib pliag.
22. Tig nws thiab cia nws ua zaub mov rau ib nrab feeb.
23. Tshem tawm cov kub dosa los ntawm lub lauj kaub thiab ua haujlwm nrog ib sab zaub mov.
