Tsuas Nyob Hauv
- Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- Peb tus neeg nuv ntses ntshai tsam tuag thaum nkoj sib tsoo nrog lub nkoj hauv Mangaluru ntug dej hiav txwv
- Medvedev rub tawm ntawm Monte Carlo Masters tom qab kuaj pom muaj tus kab mob coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Kev Xav Tau Rau Lawv Cov Kivcua
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav cuam tshuam Telecom Sector
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Tej zaum koj yuav muaj hnub thaum koj xav tias koj tau txais lub plab muaj rog ntau dhau thiab tom qab ntawd, tsis quav ntsej qhov kev xav tias nws tsuas yog menyuam roj ua kom txog thaum nws loj dua thiab tawv koj lub plab ua rau koj lub siab tsis xis nyob. Zoo, qhov tseeb yog bulging lub plab tsis yog ib txwm kos npe rau ntawm qhov hnyav nce los yog cov rog rog plab hlaub tuaj yeem ua lub ntsiab zais cov txhaum tom qab nws.
qhov sib txawv ntawm cua fryer thiab qhov cub
Ob lub cev rog thiab tsam plab yog qhov sib txawv ntawm lwm qhov ua rau thiab muaj cov teeb meem kev noj qab haus huv muaj feem rau lawv. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab qhov sib txawv ntawm ob yam li ib txoj hauv kev tsis raug hauv lawv txoj kev kho yuav ua rau muaj mob rau tus neeg.
Nov yog qee qhov cim qhia uas yuav pab koj paub qhov txawv ntawm lub plab rog thiab tsam plab.
1. Lub plab rog yog dav dav thaum tsam plab nyob hauv ib cheeb tsam
Txoj kev zoo tshaj plaws los txheeb xyuas qhov sib txawv ntawm ob yog los ntawm nws lub cev ntsej muag. Hauv plab rog, bulging tsis yog tsuas yog ua rau lub plab nkaus xwb tab sis kuj rau lwm qhov ntawm lub cev vim yog kev txuam nrog cov rog ntau thaum ua rau tsam plab, tsuas yog lub plab tawm vim cov roj ntau dhau.
2. Lub plab ua rog yog spongy thaum tsam plab nruj
Txhawm rau kom paub qhov txawv ntawm ob, nias koj lub plab thiab xav tias seb nws yog hnoos qeev lossis nruj. Lub plab ua pa yog qhov pom ntawm kev txuam nrog cov rog thaum qhov nruj nrawm hauv lub plab yog xav li tsam plab. Qhov no yog vim muaj qhov tsis zoo ntawm kev tswj hwm lub plab thiab diaphragmatic cov leeg nqaij uas ua rau nruj ntawm cov leeg nqaij hauv plab ntawm cov neeg mob ntsib kev tsam plab.
3. Lub plab rog yog qhov xwm yeem thaum lub sijhawm ua kom ntshav txhaws pauv
Qhov txawv txav tshaj plaws ntawm cov rog thiab tsam plab yog tias nyob hauv lub plab rog, qhov loj ntawm lub plab tseem nyob tas li vim nws yog qhov tsim roj ntau uas yuav siv sij hawm txo qis thaum ua kom tsam plab, qhov loj me ntawm lub plab tseem niaj hnub hloov pauv thawm hnub thiab los nyob li qub nyob rau hauv ib hnub.
pob txuv prone skin care routine
4. Lub plab ua rog yog qhov tsis mob thaum tsam plab mob
Rog plab yog qhia tau los ntawm qhov mob tsis zoo ntawm lub plab thaum nias thaum ua kom plab los nrog kev ua kom mob nrog rau qee qhov kev mob lub cev. Qhov no yog vim muaj cov pa roj ntau ntxiv nyob rau hauv lub plab rau lub sijhawm ntev.
Tej Yam tshwm sim los ntawm kev los ntshav
Kev los ntshav yog tshwm sim los ntawm ntau yam. Qee qhov ua rau ua kom plab los ntshav yog:
- Cov zaub mov muaj fiber ntau zoo li zaub qhwv thiab dos
- Kev noj ntau dhau lossis noj mov sai
- Cov mob xws li cov lactose tsis kam lossis nplej ua xua
- Kev siv ntau tshaj li ntawm ntsev
- Tsis muaj dej hauv lub cev
- Kev ntxhov siab
- Kev ua poj niam
- Hloov pauv ntawm tus qauv pw tsaug zog
Yuav Ua Cas Thiaj Mob Mob plab
1. Ua dej tsis huv txhua hnub
aloe vera rau dandruff thiab plaub hau poob
2. Noj cov khoom noj muaj protein ntau
3. Txiav ntawm carb
mis nyuj thiab txiv qaub rau lub ntsej muag
4. Noj zaub mov me me ntau dua
5. Taug kev tom qab txhua pluas noj
6. Zam kev haus dej qab zib lossis dej haus carbonated
7. Nquag siv dag zog ib ce tas hnub
Cov Lus Kawg:
Tsam plab yog rau lub sijhawm ib ntus thiab feem ntau yog soothed los ntawm qee yam tshuaj noj thaum lub plab ua rog ntev thiab yuav tsum muaj kev tawm dag zog lub cev thiab noj cov zaub mov carb kom tsawg. Lub qub feem ntau ua rau vim yog kem plab uas ua rau cov roj ntau dhau ua rau lub plab ua rau lub plab tawm thaum lub sijhawm tom qab vim yog tsub zuj zuj ntawm cov rog hauv plab. Tib neeg feem ntau ua qhov tsis yog ntawm kev txiav txim siab lawv qhov mob plab yog cov rog lub plab thiab tsis quav ntsej cov kev kho mob uas ua rau lwm yam kev mob cuam tshuam. Yog li, xav txog cov cim uas tau hais dhau los, nkag siab qhov tseeb yog vim li cas tom qab qhov thab plab tawm thiab nrhiav kev pab kho mob kom raug.