Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Cov kev kho mob Spa yog qhov xav tau rau lub cev tab sis tuaj nrog tus nqi hnyav ntawm lub tsev so. Lub sijhawm thiab tus nqi ob qho tib si los. Yog li, yuav ua li cas hais txog muaj qhov tshwj xeeb spa niaj hnub hauv tsev?
Lag, yog tias txhua hnub spa yuav saib xyuas cov khawv koob ntawm nws tsawg kawg nws tuaj yeem ua ib zaug hauv ib lub lim tiam. Tau, spa yog ua tau nyob hauv tsev thaum twg koj xav tau, yog tias koj muaj cov khoom xyaw thiab cov chaw yooj yim.
Ua cov spa no tsis tas yuav muaj lwm tus neeg thib peb thiab koj tsuas yog tuaj yeem so koj tus kheej ntawm koj txoj kev. Cov spa no tsuas ua kom koj txoj kev da dej, kom thaum kawg ntawm nws, koj lub cev los ntawm lub taub hau rau ntiv taw yog detoxified.
Qhia rau koj xya txoj kev yooj yim uas ua rau koj cov txheej txheem da dej dhau los ua kev paub qhov tseeb tsis tseeb, raws li hauv qab no.
Pib Nrog Kev Kho Plaub Hau
Cov neeg uas tau siv rau qhov tshaj tawm ntawm qhov chaw ua si yuav paub zoo heev tias tus spa pib nrog kev kho plaub hau nkaus xwb.
- Hauv kev kho plaub hau, koj pib nrog qhov zaws kom zoo siv cov txiv ntseej lossis txiv maj phaub roj (sov me hauv cov microwave).
- Tom ntej no, phuam phuam rau hauv dej kub, nyem tawm tag nrho cov dej ntxiv thiab qhwv nws nyob ib ncig ntawm koj lub taub hau rau lub qhov cub zoo.
- Ntawm theem thib peb, koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag plaub hau nrog cov khoom xyaw yooj yim xws li qe lossis txiv tsawb xyaw nrog zib ntab.
- Thaum kawg, ntxuav tawm lub npog ncauj kom huv si nrog zawv plaub hau me me thiab lub txias txias yuav tsum tau ua raws.
Pob zeb & Pleev
Thaum cov plaub hau sib kho tas lawm, xyuam xim rau koj ob txhais tes thiab txhais taw. Yim koj pamper lawv, koj yuav zoo.
- Siv txhuam kom yooj yim ntawm koj xib teg thiab txhais tes.
- Tshem tawm cov nplauv thiab tom qab ntawd siv daim npog ntsej muag kom dawb.
- Thaum kawg, zaws lub taw thiab xibtes nrog roj.
Lub ntsej muag
Yog lawm, txhua txhua spa tshwj tseg lub sijhawm zoo rau lub ntsej muag. Spa ntsej muag yog tau nyob hauv tsev nrog yooj yim DIY ntsej muag pob. Npaj cov spa ntsej muag muag khoom hauv qab no thiab zaws nws rau 20 feeb.
- Txhawm rau npaj cov spa ntsej muag pob, koj yuav xav tau - khaub thuas txias, curd, zib ntab, aloe vera gel thiab txhoov avocado pieces.
- Tom qab sib tsoo cov no nyob rau hauv rab, koj yuav tau txais ib daim daj muab tshuaj txhuam uas koj yuav tsum thov thoob plaws koj lub ntsej muag txog koj lub caj dab thiab zaws.
- Tom qab 20 feeb, ntxuav tawm lub ntsej muag ntim.
Lub cev Scrub
Ntawm plaub qhov chaw ntawm koj spa nyob hauv tsev los ntawm lub cev txhuam qhov. Qhov no yuav tshem tawm cov plua av thiab cov plua tshauv hauv koj lub cev thiab ntxiv rau cov khoom ua kom zoo nkauj dua.
- Lub cev txhuam cov khoom xyaw rau cov tshuaj pleev rau hauv tsev muaj xws li - qab zib, oatmeal hmoov thiab txiv roj roj.
- Sib tov tag nrho cov lus qhia saum toj no rau ib daim ntxaij muab txhuam thiab txhuam nws thoob koj lub cev.
- Nres yog tias koj tau khaus nyob rau txhua qhov chaw lossis txuas ntxiv ua rau li kaum feeb, kom koj lub cev huv si los ntawm qhov kawg ntawm tus txheej txheem.
- Thov nco ntsoov tias koj yuav tsum siv cov suab thaj ntau rau qhov txhuam kom ua haujlwm ntawm koj cov tawv nqaij.
Rose Dej Da Dej
Tom qab koj txhuam, koj lub cev yuav npau taws me ntsis thiab yuav xav tau kev nplij siab. Rau qhov no, peb xav kom da dej mis.
Txhawm rau npaj cov mis da dej hauv tsev koj yuav xav tau:
- 8-10 cov mugs loj ntawm cov mis nyoos
- 2 lub khob me me ntawm cov zib ntab ua ke
- 20-25 tee ntawm cov roj tseem ceeb
- 1/2 khob me me ntawm txiv maj phaub roj
- Qee qhov tshiab sawv hauv av
Muab tag nrho cov saum toj no tso rau hauv ib lub dab da dej thiab muab tso rau hauv nws. Koj tuaj yeem nyob rau hauv tub kom txog thaum koj xav tau ib yam nkaus. Lub sijhawm, txhuam cov dej hauv koj lub xib teg thiab zaws nrog nws hauv txoj kev puag ncig.
Da Dej Yuav Sauna
Ntawm lub tsev so, cov mis da dej ua raws nrog kev sauna thiab koj tuaj yeem ua nws tom tsev thiab.
- Kaw txhua qhov cua nyob hauv chav dej thiab tig mus da dej ntawm qhov kub tshaj plaws rau 20 feeb.
- Tsis txhob nkag mus hauv chav dej kom txog thaum thawj 20 feeb ntawm kev da dej rhaub tau ua tiav.
Lub cev kub zaws
Xaus koj da dej-cum-spa nyob hauv tsev nrog kub lub cev zaws kawg.
- Ua kom lub cev zaws no, coj lub cev pleev hauv lub tais thiab ua kom sov hauv lub microwave.
- Tom ntej no, siv tshuaj pleev xim ntawm lub pleev thiab zaws nws ntawm koj lub cev.
- Zaws muaj txoj hauv kev yuav tsum ua. Pib ntawm koj cov ntiv taw, txav mus rau tus ncej, thiab tom qab ntawd lub plab thaj chaw. Zaws ob txhais tes, tom qab thiab kawg yog tsis txhob hnov qab lub ntsej muag.
