15 TXOJ KEV SIV SIV TXIV ROJ ROJ RAU KEV TU PLAUB HAU!

Txog Cov Ntawv Qhia Ceev Sau Npe Tam Sim No

Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua Hnub

Tsuas Nyob Hauv

5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Ua Kev Lom Zem Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Lam Saib

Tsis Nco

Tsev Kev zoo nkauj Kev tu plaub hau Plaub Hau Saib Xyuas oi-Amruta Agnihotri Los Ntawm Amruta Agnihotri hnub tim 14 Lub Peb Hlis, 2019

Cov plaub hau qhuav thiab puas lawm tau caw ntau qhov teeb meem thiab txoj kev zoo tshaj plaws los khaws cov teeb meem ntawm bay yog siv cov tshuaj hauv tsev. Kev kho mob hauv tsev tsis muaj kev mob tshwm sim. Tsis tas li ntawd, kev siv cov khoom lag luam hauv tsev yuav ua kom paub tseeb tias koj cov plaub hau ib txwm tau txais khoom noj khoom haus kom tsim nyog thiab tseem muaj kev noj qab haus huv thiab ci.

Tau hais tias, koj puas tau siv tshuaj zawv plaub hau hauv tsev, muaj khaub ncaws txias lossis khoom siv hauv tsev? Zoo, yog tias koj tsis tau tiag tiag, nws yog lub sijhawm koj sim ua kom zoo kawg no cov txiv ntseej roj-ua kom zoo nkauj hauv tsev ua khoom tu plaub hau thiab ua tim khawv txog qhov muag muag zoo nkauj uas lawv tawm hauv koj cov plaub hau. Cov khoom lag luam no tau thauj khoom nrog qhov zoo ntawm cov txiv ntseej roj thiab ua rau koj cov plaub hau softer thiab muaj zog thaum tib lub sijhawm los xyuas kom meej tias nws yuav tsis pub nws qhuav txhua hnub. Cov npe hauv qab no yog qee cov txiaj ntsig ntawm txiv roj roj rau plaub hau thiab yog vim li cas nws thiaj li tsim nyog qhov chaw nyob hauv koj txoj kev tu plaub hau.

lub ntsiab lus ntawm savage hauv instagram

Txiv Roj Roj Cov Nyiaj Pab rau plaub hau

Txiv roj roj muaj qee cov txiaj ntsig zoo los muab. ^[1] Lawv suav nrog cov hauv qab no:

Txhawb cov plaub hau kev loj hlob
Kho cov plhaws
Tiv thaiv kev ntxov ntxov ntawm cov plaub hau
Kho cov tawv nqaij mob taub hau
Caws plaub hau poob
Kho plaub hau kom qhuav thiab puas lawm
Muab koj cov plaub hau tuab thiab muaj zog
Kev noj haus thiab muag muag plaub hau plaub hau

Koj tuaj yeem ua tshuaj zawv plaub hau hauv tsev, txias zog, tshuaj pleev, thiab npog ntsej muag cov plaub hau siv roj txiv roj los ntawm kev sib txuas nrog qee yam khoom xyaw ntawm koj chav ua noj. Xav tsis thoob tias yuav ua li cas? Zoo, ntawm no yog qee qhov kev pab! Nyeem rau kom paub ib co zoo txiv roj roj-enriched cov plaub hau saib xyuas zaub mov txawv.

Txiv Roj Roj tsuaj zawv plaub hau

1. Txiv roj roj & txiv maj phaub roj rau cov plaub hau mos

Txiv maj phaub roj nkag mus tob rau hauv koj cov tawv taub hau, yog li nourishing nws los ntawm. Nws pab ua kom koj cov plaub hau mos thiab ntxiv ua kom ci rau koj lub ntsej muag. ^[ob]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp txiv maj phaub roj
& frac12 khob xab npum xab npum
& frac34 khob dej

Yuav ua li cas

Ntxiv ib co dej rau hauv ib lub tais thiab rhaub nws rau ib pliag.
Ntxiv cov xab npum uas qhuav rau nws thiab sib tov zoo.
Tom ntej no, ntxiv qee cov txiv maj phaub roj thiab txiv roj roj thiab rov sib tov ntxiv.
Do thiab hloov mus rau nyem lub hwj kom siv rau yav tom ntej.

2. Txiv roj roj & tshuaj yej ntoo roj rau dandruff

Tshuaj yej ntoo roj pab ua kom tsis pom cov hauv paus plaub hau thiab muab cov hauv paus hniav ntawm koj cov plaub hau, yog li ua rau lawv muaj zog. Nws tseem yuav pab kho kev mob dandruff. ^[3]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp tshuaj yej ntoo roj
& frac12 khob xab npum xab npum
& frac34 khob dej

Yuav ua li cas

Nyob rau hauv ib lub lauj kaub cua sov, ntxiv me ntsis dej thiab cia nws npau npau.
Tom qab ob peb feeb, ntxiv cov xab npum castile rau nws thiab sib tov zoo.
Tom ntej no, ntxiv qee cov txiv maj phaub roj thiab txiv roj roj thiab sib tov ntxiv.
Tig lub tshav kub thiab cia cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub kom txias dua.
Do thiab hloov mus rau hauv lub taub mis tuav kom siv rau yav tom ntej.

3. Txiv roj roj & zib ntab rau cov plaub hau qhuav

Zib ntab yog emollient. Nws pab kom ntsuas qhov noo noo hauv koj cov plaub hau, yog li ua kom nws txoj kev tswjhwm. ^[4]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp zib ntab
& frac12 khob xab npum xab npum
& frac34 khob dej

Yuav ua li cas

Ntxiv ib co dej rau hauv ib lub tais thiab rhaub nws rau ib pliag.
Ntxiv cov xab npum uas qhuav rau nws thiab sib tov zoo.
Tom ntej no, ntxiv qee cov txiv maj phaub roj thiab txiv roj roj thiab sib tov ntxiv.
Do thiab hloov mus rau nyem lub hwj kom siv rau yav tom ntej.

4. Txiv roj roj & txiv maj phaub mis rau hau kev loj hlob

Txiv maj phaub mis nkag los ntawm koj cov tawv taub hau thiab cuticles, thiab nourishes koj cov hauv paus thiab plaub hau plaub hau. Nws kuj tseem txhim kho kev ntxhib los mos ntawm koj cov plaub hau.

Cov khoom xyaw

& frac14 khob txiv maj phaub mis
4 tbsp txiv roj roj
& frac12 khob xab npum xab npum

Yuav ua li cas

yuav ua li cas kho pob txuv

Sib tov ob qho txiv maj phaub mis thiab cov txiv roj roj rau hauv ib lub tais. Tso nws tseg.
Ntxiv ib co tshuaj ntxuav tes rau lub tais thiab ua kom sov li ob peb feeb.
Tom ntej no, ntxiv cov txiv maj phaub mis thiab txiv roj roj sib tov rau nws thiab nplawm zoo. Xu siab kub.
Hloov nws mus rau hauv lub raj mis nyem thiab txuag nws rau kev siv yav tom ntej.

5. Txiv roj roj & yoghurt rau tawv taub hau zoo

Yoghurt tsis tsuas yog pab ua kom tshem tawm kev muaj dandruff, tab sis nws kuj tseem pab tswj cov teeb meem tawv nqaij ntawm ntug dej hiav txwv.

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp yoghurt
& frac12 khob xab npum xab npum
1 tbsp zib ntab

Yuav ua li cas

Sib tov tag nrho cov khoom xyaw - txiv roj roj, yoghurt, thiab zib ntab rau hauv ib lub tais. Khaws nws ib sab.
Tam sim no, siv lub lauj kaub thiab ua kom sov ib co tshuaj ntxuav tes li 2-3 feeb.
Xu siab kub. Ntxiv qhov sib tov rau xab npum thiab sib tov kom zoo.
Hloov nws mus rau hauv lub raj mis nyem rau kev siv yav tom ntej.

Txiv Roj Roj Tshuab Cua Txias

1. Txiv roj roj & txiv tsawb rau lub dandruff

Cov nplua nuj nyob hauv cov poov tshuaj, cov roj ntuj, cov roj thiab cov vitamins, cov txiv tsawb txhim kho kev tswj thiab ci, tiv thaiv thiab tswj cov plhaws, thiab moisturize koj hau. ^[5]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
& frac12 tsawb

Yuav ua li cas

Caws lub txiv tsawb siv ib rab thiab ntxiv ib co txiv roj roj rau nws.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog koj cov tshuaj zawv plaub hau tas li.
Nqa lub siab dav ntawm qhov sib tov thiab thov rau koj cov plaub hau.
Tso nws rau li ntawm 10-15 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm.
Rov ua qhov no ob zaug ib lim tiam rau qhov xav tau.

2. Txiv roj roj & avocado rau plaub hau kev loj hlob

Ntsaws nrog cov protein, amino acids, thiab vitamins, avocados pab nplij ntawm tawv taub hau. Dhau li, lawv kuj txhawb kev ntev, muaj zog thiab plaub hau hlob zoo. ^[6]

cov tshuaj hauv tsev kom tshem tawm tanning

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp avocado sis plawv hniav

Yuav ua li cas

Ntxiv qee qhov roj txiv roj thiab avocado pulp rau ib lub tais. Sib tov ob qho tag nrho cov khoom ua ke kom txog thaum koj tau txais tus du, zoo sib xws.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog koj cov tshuaj zawv plaub hau tas li.
Nqa lub siab dav ntawm qhov sib tov thiab thov rau koj cov plaub hau.
Tso nws rau li ntawm 10-15 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm.
Rov ua qhov no ob zaug ib lim tiam rau qhov xav tau.

3. Txiv roj roj & kua rau cov plaub hau poob

Txiv apples muaj magnesium, potassium, tooj, thiab calcium uas pab hauv kev txo cov plaub hau thiab txhawb kev hau zoo. Ntxiv mus, lawv tseem muaj ib qho hu ua procyanidin uas pab txhawb cov plaub hau kev loj hlob. ^[7]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp kua pulp

Yuav ua li cas

Ua ke ob qho txiv roj roj thiab kua txiv kab ntxwv hauv ib lub tais.
Sib tov cov khoom xyaw ua ke los ua daim ntawv muab tshuaj txhuam.
Cov plaub hau koj cov plaub hau thiab tom qab ntawd siv qhov sib xyaw no rau koj cov plaub hau.
Cia kom nws nyob li ob peb feeb thiab mam li ntxuav nws.
Siv qhov no txhua zaus koj tsuaj zawv plaub hau koj cov plaub hau.

4. Txiv roj roj & qe rau kho plaub hau tawg

Nplua nuj nyob hauv cov vitamins, qe pab txhawb cov plaub hau noj qab haus huv. Lawv kuj ntxiv ci thiab kev ntxhib los mos rau koj cov plaub hau. Dhau li, qe pab txo cov plaub hau tawg. ^[8]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
1 lub qe

Yuav ua li cas

Ua ke ob qho txiv roj roj thiab qe hauv ib lub tais.
Whisk tag nrho ob qho khoom xyaw ua kom du thiab zoo sib xws.
Thov nws rau koj cov plaub hau thiab zaws maj mam tom qab zawv plaub hau koj cov plaub hau.
Cia nws nyob li 15 feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
Rov ua qhov no txhua zaus koj ntxuav koj cov plaub hau.

5. Txiv roj roj & paam dlev vera tshem cov tuag tawv hlwb ntawm cov tawv taub hau

Paam dlev vera muaj cov proteolytic enzymes uas kho cov tawv nqaij tuag ntawm cov tawv taub hau. ^[9] Dhau li, paam dlev vera kuj muaj lub siab nyiam muag cov plaub hau thiab txo kev tawg. Nws kuj tseem txhawb nqa cov plaub hau kev loj hlob.

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp paam dlev vera gel

Yuav ua li cas

Caws lub txiv tsawb siv ib rab thiab ntxiv ib co txiv roj roj rau nws.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog koj cov tshuaj zawv plaub hau tas li.
Nqa lub siab dav ntawm qhov sib tov thiab thov rau koj cov plaub hau.
Tso nws rau li ntawm 10-15 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm.
Rov ua qhov no ob zaug ib lim tiam rau qhov xav tau.

Txiv Roj Roj Cov Hluav Taws Xob

1. Txiv roj roj & jojoba roj rau cov plaub hau ci

Dhau li ntawm, moisturizing koj cov plaub hau thiab muab nws nrog lub ci ci, jojoba roj kuj ntxiv dag zog koj cov plaub hau thiab txiav plaub hau. ^[10]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp jojoba roj

Yuav ua li cas

Ua ke cov roj txiv ntseej thiab roj jojoba rau hauv ib lub tais thiab muab lawv sib xyaw ua ke.
Hloov lawv mus rau hauv lub raj tshuaj tsuag rau kev siv yav tom ntej.

2. Txiv roj roj, almond roj, & argan roj rau cov plaub hau tsis muaj roj

Muaj txiaj ntsig zoo rau ob qho tib si plaub hau thiab tawv taub hau, argan roj feem ntau siv los tua cov plaub hau roj. Nws kuj ua raws li lub ntuj moisturizer rau cov tawv taub hau thiab tua dandruff thiab tawv taub hau qhuav. ^{[kaum ib]}

Cov khoom xyaw

me nyuam b day cake

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp roj almond qab zib
2 tbsp argan roj

Yuav ua li cas

Sib tov ob qho txiv roj roj thiab roj txiv ntoo almond nyob hauv ib lub tais.
Ntxiv qee qhov roj argan rau nws thiab sib tov txhua cov roj zoo kom txog thaum lawv muab sib xyaw ua ib qho.
Hloov qhov tshuaj rau lub fwj tshuaj tsuag rau kev siv yav tom ntej.

3. Txiv roj roj & kua txiv roj rau cov plaub hau tawg

Cov noob txiv hauv cov roj pab txhawm rau txhawm rau ya raws hauv koj cov plaub hau thiab tiv thaiv frizz, cais cov plaub hau kom tiav, thiab plaub hau tawg. ^[12]

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp grapeseed roj

Yuav ua li cas

Ua ke cov roj txiv ntseej thiab roj qab zib hauv cov tais thiab muab sib xyaw.
Hloov nws mus rau hauv lub raj tshuaj tsuag rau kev siv yav tom ntej.

Txiv Roj Roj Cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg rau txhua hom plaub hau

1. Txiv roj roj & mayonnaise plaub hau npog rau cov plaub hau qhuav

Mayonnaise muaj cov amino acid hu ua L-cysteine uas pab hauv kev txhawb nqa koj cov tawv taub hau thiab txhawb kev ua kom plaub hau noj qab haus huv. Nws yog ib qho kev kho mob zoo tshaj plaws hauv tsev rau qhuav thiab tu plaub hau.

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp mayonnaise

Yuav ua li cas

Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov ob qho txiv roj roj thiab mayonnaise. Whisk tag nrho ob qho khoom xyaw ua ke los ua ib daim npog du.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov.
Siv cov ntawv muab tshuaj txhuam rau ntawm koj cov plaub hau thiab npog nrog lub hau da dej.
Tos li 30 feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
Huab cua qhuav koj cov plaub hau thiab rov ua qhov no ib hlis ib zaug rau qhov txiaj ntsig xav tau.

2.Olive roj & shea butter plaub hau npog rau cov plaub hau hle

Shea butter muaj cov khoom coj los tiv thaiv txoj hauv kev uas pab hauv kev kho cov tawv taub hau ntawm ntug, yog li txo cov plaub hau puas, tawg, thiab plaub hau ploj. Koj tuaj yeem ua shea butter plaub hau npog ntsej muag los ntawm kev sib txuas nrog nws nrog txiv roj roj thiab qee cov txiv tsawb txiv ntoo.

Cov tshuaj hauv tsev rau cov voj voog tsaus nti hauv qab qhov muag nrawm

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv roj roj
2 tbsp shea butter
1 tbsp txiv tsawb sis plawv hniav

Yuav ua li cas

Nqa ib lub tais thiab ntxiv ib qho shea butter rau nws. Whisk nws kom txog thaum nws tiav niam txiv.
Ntxiv txiv tsawb sis plawv hniav thiab txiv roj roj rau nws thiab sib tov tag nrho cov khoom ua ke.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov.
Siv cov ntawv muab tshuaj txhuam rau ntawm koj cov plaub hau thiab npog nrog lub hau da dej.
Tos li 30 feeb thiab mam li ntxuav nws tawm.
Huab cua qhuav koj cov plaub hau thiab rov ua qhov no ib hlis ib zaug rau qhov txiaj ntsig xav tau.

Saib Tshooj Ntawv Rov Ntxiv

[1]Tooj, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Cov tshuaj pleev ib ce ntawm Oleuropein Induces Anagen Plaub Hau Kev Loj Hlob Hauv Xov Tooj Telogen Mouse.PloS ib, 10 (6), e0129578.
[ob]Is Nrias teb, M. (2003). Kev cuam tshuam ntawm cov ntxhia roj, paj noob hlis roj, thiab txiv maj phaub roj ntawm kev tiv thaiv cov plaub hau puas tsuaj.j, Tshuaj pleev ib ce. Sci, 54, 175-192.
[3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Tswb, C., & Barnetson, R. S. (2002). Kev kho mob ntawm dandruff nrog 5% tshuaj yej tsob ntoo roj tsuaj zawv plaub hau.Poj niam ntawm American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
[4]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Kev siv tshuaj kho mob thiab chaw kho mob siv muv zib ntab - Ib qho kev soj ntsuam.Ib, 33 (2), 178-182.
[5]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Rov tsim kho ntawm cov tawv me ua rau muaj teeb meem: lub txiv tsawb tev rov ua dua.Qhov khoom ntawm ntsej muag yas phais, 6 (1), 54-60.
[6]Nam, YH, Rodriguez, I., Jeong, SY, Pham, T., Nuankaew, W., Kim, YH, Castañeda, R., Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Chaw Ua Si, YH, Kim, SH, Hli, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW,… Kang, TH (2019). Avocado Roj Extract Modulates Cov Tshuaj Ntshav Plaub Taub Hau Lub Cev muaj nuj nqi los ntawm cov kev cai ntawm Amino Acid Biosynthesis Genes.Nutrients, 11 (1), 113.
[7]Kamimura, A., & Takahashi, T. (2002). Procyanidin B ‐ 2, muab rho tawm los ntawm cov txiv apples, txhawb kev loj hlob plaub hau: kev sim tshuaj.Qhov Journal ntawm Dermatology, 146 (1), 41-51.
[8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Khoom noj khoom haus ntawm poj niam nrog plaub hau poob teeb meem thaum lub sijhawm lawm.Przeglad menopauzalny = tshuaj xyuas kev tsis txaus, 15 (1), 56-61.
[9]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Kev sib piv tshawb txog qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj pleev ib ce ntawm Aloe vera, cov thyroid hormones thiab silver sulfadiazine ntawm daim tawv nqaij ua pob txha nyob hauv Wistar nas.Loj ntsuam xyuas tsiaj tshawb, 28 (1), 17-21.
[10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Kev Tiv Thaiv Kev Cuam Tshuam thiab Kev Ntxaug Hnav Cov Txwv Txhim Kho Cov Teeb Meem ntawm Cov Tshuaj pleev ib ce ntawm Cov Nroj Tsuag Roj.International phau ntawv xov xwm ntawm molecular sciences, 19 (1), 70.
[kaum ib]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C., & Charrouf, Z. (2010). Kho cov peev xwm ntawm cov roj argan: tshuaj xyuas.Hauv Tshuaj Kho Mob thiab Khoom Siv Tshuaj, 62 (12), 1669-1675.
[12]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Grape noob Roj Cov Lus Cog Tseg: Txheeb Ua Tshuaj Lom thiab Tshuaj rau Kev Kho Mob. Tsis muaj teeb meem thiab cov ncauj lus pom ntawm metabolic, 9, 59-64.