Daim Ntawv Qhia Ua Txiv Hmab Txiv Ntoo: Yuav Ua Li Cas Ua Cov Txiv Ntoo Txiv Ntoo Nrog Custard

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

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Cov txiv hmab txiv ntoo custard yog cov khoom qab zib nrov rau cov tog neeg thiab cov tsev neeg cov kev sib sau. Cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw ua ke yog ib txwm npaj muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov khoom ci uas npaj los ntawm qab zib, mis thiab qe. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv daim ntawv qhia no, peb tab tom npaj cov custard nrog cov hmoov av uas tau npaj txhij.

Txiv mab txiv ntoo custard yog ib qho qab kawg rau kev noj mov twg thiab kuj yog khoom noj thaum ua lub caij kub ntoo. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj lub ntsej muag nrog lub txias thiab melting custard ua rau cov zaub mov no yog tus phab ej hauv ib tog twg.

Cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw ua ke nrog custard yog ib daim ntawv qhia yooj yim uas tuaj yeem npaj hauv jiffy nrog kev siv zog tsawg nyob hauv chav ua noj. Yog li, yog tias koj tab tom xav ua cov khoom noj qab zib uas tsis qab zib, sim daim ntawv qhia no hauv tsev. Nov yog ib daim vis dis aus ua los ntawm cov kauj ruam ib kauj ruam zuj zus hais txog yuav ua li cas ua cov kua txiv muaj peev xwm ua daim ntawv qhia.

TUS TXIV NEEJ CAI YEEM DAIM VIDEO NO

Daim Ntawv Qhia Los Ntawm: Rita Tyagi

Daim ntawv qhia hom: Khoom qab zib

Muab kev pabcuam: 4

• Mis nyuj - 500 ml

  Custard hmoov - 2 tbsp

  
  
  

  Qab zib - 2½ tbsp

  Kua (txhoov) - ¼th thooj

  1 nkas loos dej ib hnub twg

  Pineapple (tws) - 1 daim

  Pomegranate noob - 3 tbsp

  Cherries (hlais) - 4-5

  Txiv nkhaus taw (txhoov) - ¼th daim

  Cov txiv hmab tsis muaj noob (hlais) - 5-6

• 1. Ncuav 400 ml mis nyuj rau hauv lub lauj kaub rhaub.

  2. Cia nws rhaub.

  3. Lub caij no, ntxiv hmoov ci hmoov rau hauv lub tais.

  4. Tom qab ntawd, ntxiv qab zib.

  yuav ua li cas tshem tawm ntsej muag plaub hau mus tas li

  5. Ntxiv 100 ml mis nyuj thiab muab sib tov kom sib xyaw.

  6. Ntxiv qhov sib tov rau cov mis hau thiab do tsis tu ncua kom tsis txhob tsim cov qog.

  7. Cia nws ua noj rau 3-4 feeb kom txog rau thaum cov hmoov tuab tuab me ntsis.

  8. Tshem tawm ntawm lub qhov cub thiab cia nws kom txias rau 10 feeb.

  9. Hauv lub sijhawm, ntxiv tag nrho cov txiv ntoo txhoov hauv ib lub tais.

  10. Tom qab ntawd, ntxiv cov custard thiab sib xyaw kom zoo.

  Ua rau nws ntawj txias.

• 1. Koj tuaj yeem ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo uas koj nyiam.
• 2. Koj tuaj yeem ua cov kua ntses chocolate tso rau saum toj kom nws tsw ntxiv.

• Muab qhov loj me - 1 khob
• Cov calories - 128 cal
• Rog - 4 g
• Protein - 6 g
• Carbohydrates - 19 g
• Qab Zib - 16 g
• Fiber - 1 g

KAUJ RUAM LOS STEP - YUAV UA LI CAS UA UA TUS TXIV TSEV NYIAJ YEES

1. Ncuav 400 ml mis nyuj rau hauv lub lauj kaub rhaub.

2. Cia nws rhaub.

3. Lub caij no, ntxiv hmoov ci hmoov rau hauv lub tais.

4. Tom qab ntawd, ntxiv qab zib.

5. Ntxiv 100 ml mis nyuj thiab muab sib tov kom sib xyaw.

6. Ntxiv qhov sib tov rau cov mis hau thiab do tsis tu ncua kom tsis txhob tsim cov qog.

7. Cia nws ua noj rau 3-4 feeb kom txog rau thaum cov hmoov tuab tuab me ntsis.

8. Tshem tawm ntawm lub qhov cub thiab cia nws kom txias rau 10 feeb.

9. Hauv lub sijhawm, ntxiv tag nrho cov txiv ntoo txhoov hauv ib lub tais.

10. Tom qab ntawd, ntxiv cov custard thiab sib xyaw kom zoo.

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Ua rau nws ntawj txias.

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