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Kayi holige yog daim ntawv qhia tsoos ntawm Karnataka uas tau npaj siab thaum lub caij ua kev lom zem. Kuj tseem hu ua txiv maj phaub poli, daim ntawv qhia qab zib no yog npaj nrog cov txiv maj phaub zoo nkauj thiab jaggery.
Qhov kobbari obbattu yog qhov tseeb ntawm South Indian qab zib, whereas bele obbattu lossis puran poli kev lig kev cai hails los ntawm Maharashtra. Lub ntsiab sib txawv ntawm ob yog lub txhaws.
Cov ntawv ci ntawm cov jaggery sau nrog cov ntaub mos muag sab nraud ua rau cov zaub mov no qab qab heev. Lub kayi holige feem ntau yog npaj los ntawm cov txwj laus ntawm tsev neeg, raws li koj xav tau kom muaj kev txawj ntse hauv qhov no. Nws tuaj yeem yuam kev tag yog tias qhov ntsuas thiab txheej txheem tsis ua raws li Tee.
txo caj npab rog hauv ib lub lis piam
Yog li, yog tias koj xav sim ib qho qab zib muaj qab zib nyob hauv tsev, ntawm no yog cov yeeb yaj kiab ua tom qab los ntawm cov txheej txheem ib kauj ruam nrog cov duab.
KAYI HOLIGE YEEM VIDEO
KAYI HOLIGE ROV LOS | NARIYAL PURAN POLI ROV QAB | KOBBARI OBBATTU TXUJ CI | COCONUT PURAN POLI RECIPE Kayi Holige Daim Ntawv Qhia | Daim Ntawv Qhia Txog Nariyal Puran Poli | Kobbari Obbattu Rov qab | Txiv maj phaub Puran Poli Daim Ntawv Qhia Ua Ntej Sijhawm 5 Teev Sij Hawm Ua Noj 1H Sijhawm Sijhawm 6 TeevDaim Ntawv Qhia Los Ntawm: Kavyashree S
Daim ntawv qhia hom: Khoom qab zib
Muab kev pabcuam: 4
Cov khoom xyaw-
Sooji (chiroti rava) - 1 khob
Maida - ½ khob
Turmeric hmoov - ¼th tsp
Dej - 1¼th khob
Grated txiv maj phaub - 1 lub tais
Jaggery - 1 khob
Cardamom hmoov - ½ tsp
Roj - 8 tbsp + 1 khob
Cov ntawv yas
Npaj Li Cas-
1. Ntxiv sooji rau hauv ib lub tais sib xyaw.
2. Ntxiv cov tshuaj maida thiab turmeric hmoov.
3. Sib tov kom zoo.
4. Ntxiv 2 diav roj.
5. Tom qab ntawd, ntxiv peb-quarter khob dej, me me los ntawm me ntsis, thiab zawm nws mus rau hauv lub khob noom cookie uas muag muag.
6. Ntxiv 2 diav roj thiab zuaj nws dua li 5 feeb.
7. Tom qab ntawd, ntxiv 4 dia roj dua.
8. Npog nws nrog lub phaj thiab cia nws so 5 teev.
9. Ntxiv cov txiv maj phaub tso rau hauv lub khob tov khoom.
10. Ntxiv ¼th khob dej.
11. Zuaj nws rau hauv cov ntaub qhwv huv thiab muab cia ib qho.
12. Ntxiv jaggery hauv lauj kaub rhaub.
13. Tam sim ntawd, ntxiv ¼ khob dej.
14. Cia lub jaggery kom yaj thiab rwg li 5 feeb.
15. Ntxiv rau hauv av txuas rau lub lauj kaub.
16. Caw tas li kom nws tsis txhob raug hlawv.
17. Cia nws ua noj rau 10-15 feeb, kom txog thaum cov hmoov sib tov ua kom tuab thiab pib tawm ntawm ob sab ntawm lub lauj kaub.
18. Ntxiv hmoov cardamom thiab sib tov zoo.
19. Cia qhov sib tov kom txias rau 10 feeb.
20. Thaum nws ua tiav txias lawm, yob qhov txhaws rau hauv pob me me.
tshuaj yej ntsuab rau ntawm daim tawv nqaij
21. Siv ib puag hauv paus.
22. Tso ntawv yas los yog roj ntawv rau hauv paus.
23. Ua kom nws roj nrog roj.
24. Noj nrog ib nrab-qhov loj me ntawm lub khob noom cookie thiab zuaj nws me ntsis ntxiv.
25. Flatten lub khob noom cookie me ntsis thiab tso qhov txhaws hauv qhov chaw.
26. Kaw qhov qhib xaus nrog lub khob noom cookie thiab ua kom nws pluav me ntsis.
27. Muab nws tso rau ntawm cov ntawv yas lo lo roj thiab flatten nws ntau nrog koj txhais tes.
yuav ua li cas kho plaub hau tom tsev
28. Nyem roj dov rau tus kheej nrog roj.
29. Qaws nws rau hauv tiaj tiaj rotis nrog tus dov ib sab.
30. Tshav kub ib lub lauj kaub raws tiaj.
31. Tig daim ntawv dua lub lauj kaub cua sov thiab ua tib zoo, tev tawm ntawm daim ntawv yas.
32. Cia nws ua noj rau ntawm ib sab, thaum hliv ob peb tee roj rau ntawm lwm sab.
33. Tig nws rau nws thiab cia nws ua noj kom txog thaum nws hloov lub teeb xim av.
34. Ua kub.
- 1. Qhov ntau koj zuaj lub khob noom cookie, softer lub holige yuav tig los ua.
- 2. Cov txhaws yuav tsum tau siav kom txog thaum nws pib tawm ntawm ob sab ntawm lub lauj kaub thiab sau hauv nruab nrab - zoo li halwa.
- Kev pabcuam loj - 1 daim
- Cov calories - 256 cal
- Rog - 11 g
- Protein - 2 g
- Carbohydrates - 35 g
- Qab Zib - 23 g
STEP LOS STEP - YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS KAYI HOLIGE
1. Ntxiv sooji rau hauv ib lub tais sib xyaw.
2. Ntxiv cov tshuaj maida thiab turmeric hmoov.
3. Sib tov kom zoo.
4. Ntxiv 2 diav roj.
5. Tom qab ntawd, ntxiv peb-quarter khob dej, me me los ntawm me ntsis, thiab zawm nws mus rau hauv lub khob noom cookie uas muag muag.
6. Ntxiv 2 diav roj thiab zuaj nws dua li 5 feeb.
7. Tom qab ntawd, ntxiv 4 dia roj dua.
8. Npog nws nrog lub phaj thiab cia nws so 5 teev.
9. Ntxiv cov txiv maj phaub tso rau hauv lub khob tov khoom.
10. Ntxiv ¼th khob dej.
11. Zuaj nws rau hauv cov ntaub qhwv huv thiab muab cia ib qho.
12. Ntxiv jaggery hauv lauj kaub rhaub.
13. Tam sim ntawd, ntxiv ¼ khob dej.
14. Cia lub jaggery kom yaj thiab rwg li 5 feeb.
15. Ntxiv rau hauv av txuas rau lub lauj kaub.
16. Caw tas li kom nws tsis txhob raug hlawv.
17. Cia nws ua noj rau 10-15 feeb, kom txog thaum cov hmoov sib tov ua kom tuab thiab pib tawm ntawm ob sab ntawm lub lauj kaub.
18. Ntxiv hmoov cardamom thiab sib tov zoo.
19. Cia qhov sib tov kom txias rau 10 feeb.
20. Thaum nws ua tiav txias lawm, yob qhov txhaws rau hauv pob me me.
21. Siv ib puag hauv paus.
22. Tso ntawv yas los yog roj ntawv rau hauv paus.
23. Ua kom nws roj nrog roj.
24. Noj nrog ib nrab-qhov loj me ntawm lub khob noom cookie thiab zuaj nws me ntsis ntxiv.
25. Flatten lub khob noom cookie me ntsis thiab tso qhov txhaws hauv qhov chaw.
26. Kaw qhov qhib xaus nrog lub khob noom cookie thiab ua kom nws pluav me ntsis.
27. Muab nws tso rau ntawm cov ntawv yas lo lo roj thiab flatten nws ntau nrog koj txhais tes.
28. Nyem roj dov rau tus kheej nrog roj.
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29. Qaws nws rau hauv tiaj tiaj rotis nrog tus dov ib sab.
30. Tshav kub ib lub lauj kaub raws tiaj.
31. Tig daim ntawv dua lub lauj kaub cua sov thiab ua tib zoo, tev tawm ntawm daim ntawv yas.
32. Cia nws ua noj rau ntawm ib sab, thaum hliv ob peb tee roj rau ntawm lwm sab.
33. Tig nws rau nws thiab cia nws ua noj kom txog thaum nws hloov lub teeb xim av.
34. Ua kub.
