Loj hlob hauv tsev neeg Muslim nruj hauv Staten Island, NY, Khadi Olagoke, tus tsim ntawm Sober Black Girls Club , hais tias nws feem ntau xav tias kho siab thiab npau taws. Txawm hais tias nws yeej tsis tau haus cawv ua ntej, nws pom hauv tsev kawm ntawv qib siab tias nws tau muab nws ib ntus los ntawm cov tsos mob nyuaj siab uas nws tau ntsib txij li thaum nws tseem yau. Raws li qhov tshwm sim, nws tseem haus dej tsis tu ncua, txawm tias zoo rau nws lub sijhawm ntawm University of Buffalo School of Law, uas nws kawm tiav xyoo 2017.
Thaum nws yog lub sijhawm rau kuv kawm tiav hauv tsev kawm ntawv txoj cai lij choj, kuv dhau qhov bar ntawm thawj zaug sim, nws hais rau Hauv The Know. Kuv rov qab mus rau lub nroog, kuv tau txais kuv chav tsev [thiab] muaj haujlwm, tab sis kuv tsuas yog tsis tau siv cuaj-rau-tsib.
Tsis paub yuav ua li cas kho nws qhov tseeb tshiab, Olagoke hais tias nws haus cawv ntau ntxiv tom qab nws kawm tiav. Qhov ntawd, dhau los, ua rau muaj kev tawm tsam nrog kev quav tshuaj nws pib muaj teeb meem pom.
Kuv tsuas yog tsis paub txog kev quav yeeb quav tshuaj, nws hais tias, nco ntsoov tias nws lub neej tau maj mam txav mus. Kuv tsis paub leej twg muaj kev quav yeeb quav tshuaj.
Hauv xyoo 2018, Olagoke tau txiav txim siab ua thawj kauj ruam mus rau kev ua siab dawb, nquag mus ncig ntau dua ib teev los koom nrog Alcoholics Anonymous (AA) cov rooj sib tham hauv cov zej zog dawb feem ntau. Txawm li cas los xij, raws li ib tug poj niam Dub, nws pom tias nws nyuaj rau kev cuam tshuam nrog nws cov phooj ywg. Nyob rau hauv ib lub rooj sib tham, piv txwv li, ib tug neeg hais lus dawb zoo li tau hais lus rau cov neeg uas tsis yog neeg dawb uas nyob hauv Olagoke lub zej zog, qhia tias nws muaj lub sijhawm nyuaj nyob qhov ntawd.
peb tuaj yeem ua pranayama thaum lub sijhawm
Thaum ntawd yog thaum kuv zoo li, 'Okay, yog, qhov no tsis yog rau kuv,' nws nco qab. Tsis yog hais tias AA tsis yog rau kuv, tab sis tsuas yog AA hauv kuv lub nroog tsis yog rau kuv.
Hauv kev teb, Olagoke tau pib Sober Black Girls Club - lub vev xaib online uas, raws li nws cov lus piav qhia, tsom mus rau kev ua siab dawb thiab lub zej zog Dub - tib lub caij nplooj zeeg.
Thaum kuv xub pib, nws tsuas yog blog, Olagoke hais. Kuv ntshai heev vim hais tias tshwj xeeb, hauv zej zog Dub, peb tam sim no tab tom tham txog kev mob hlwb ... Kuv paub tias peb hais txog kev mob hlwb yog ib qho [tab sis] tham txog kev quav yeeb quav tshuaj yog lwm yam. Kuv tsis paub meej tias puas yuav muaj cov neeg tuaj saib [uas yog] kam mus nrog kuv taug kev no.
Cov neeg muaj, txawm li cas los xij, hloov mus rau Olagoke cov lus. Txog niaj hnub no, Sober Black Girls Club muaj ntau dua 14,000 tus neeg ua raws Instagram . Nws kuj tau loj hlob mus rau ntau tshaj li qhov blog - Olagoke hosts pab pawg txhawb nqa rau cov poj niam Dub ntawm Zoom txhua hnub Thursday thaum 8 teev tsaus ntuj. EST. Nrog rau qhov blog Ua Haujlwm Sober , nws koom ua lwm pab pawg haum rau queer cov neeg xim txhua hnub Tuesday thaum 7 teev tsaus ntuj. EST. Cov rooj sib tham tau tsim los daws qhov tsis muaj peev txheej muaj rau cov neeg Dub thiab xim av uas muaj teeb meem siv yeeb tshuaj.
Cov zej zog dub thiab xim av thiab cov zej zog tau nyiaj tsawg tsis tuaj yeem them taus mus rau cov tsev ntiav ntiav, Olagoke piav qhia. Kuv tau nyob rau hauv lub xeev-khiav rehab, thiab lawv yog *** qhov. Cov chaw tseem ceeb. Koj mus qhov twg tseem ceeb. Cov ntxhais dub, cov ntxhais xim av, tsis hais peb cov nyiaj tau los, peb tsim nyog qhov zoo tshaj plaws.
Txog qhov kawg, Olagoke kuj tau tsim ib qho kev cob qhia , ntxiv rau a nyiaj kho mob tsim los them rau cov nuj nqis tawm hauv hnab tshos ntsig txog kev kho mob rov qab (xws li kev txiav tawm, kev them nqi thiab kev mus ncig). Nws hais tias txog tam sim no nws tau pab 30 tus ntxhais nrog cov nyiaj uas nws tau tsa thiab npaj yuav pab ntxiv thaum muaj kev sib kis, uas, thaum Lub Ob Hlis thiab Plaub Hlis, ua rau ib qho txawv txav ntau ntawm cov lus ceeb toom ntawm haus ntau dhau los ntawm cov zej zog Dub .
movie saib. rau
[Kev kis thoob qhov txhia chaw] tsuas yog coj Sober Black Girls Club los ntawm cua daj cua dub, nws hais. Coob tus poj niam zoo li lawv muaj teeb meem kev quav tshuaj lossis quav yeeb tshuaj vim lawv tau nyob hauv tsev tsib lub hlis, rau lub hlis dhau los.
Thaum kawg, Olagoke lub hom phiaj yog los xyuas kom meej tias cov poj niam Dub thiab xim av - nrog rau cov neeg nyiam xim - muaj qhov chaw rov qab los lawv tuaj yeem muaj kev nyab xeeb.
Yog tias koj tsis paub meej txog seb koj puas xav ua lub neej sober lossis koj tsis paub tseeb tias lub sijhawm no yuav yog lub sijhawm kawg, koj tsis tas yuav xav txog txhua yam, nws hais. Koj tsuas yog yuav tsum pib.
Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub tab tom tawm tsam nrog kev siv yeeb tshuaj, xav txog cov peev txheej thiab cov koom haum hauv qab no:
- Online Intergroup ntawm Alcoholics Anonymous
- Lub Chaw Saib Xyuas Tshuaj Yeeb Yam thiab Kev Pabcuam Kev Puas Siab Puas Ntsws Hauv Lub Tebchaws
- National Association of Addiction Treatment Providers
- National Institutes of Health
Xav paub ntau ntxiv los ntawm In The Know:
Tus kws kho mob qhia txoj hauv kev los txo kev ntxhov siab siv koj tsib lub siab
kev tawm dag zog rau lub ntsej muag thiab caj dab
Psychologist-pom zoo txoj hauv kev los kho lub neej hauv kev cais tawm
Dimple Patel yog lub luag haujlwm los txhawb kev paub txog kev mob hlwb hauv zej zog South Asian
