Muaj cov av hauv av ntxhia, multani mitti muaj cov khoom nqus zoo uas pab ua kom tawv nqaij rov qab ua kom tawv nqaij. Ntawm no yog yuav ua li cas multani mitti tuaj yeem siv los daws ntau yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
Saib cov tshuaj no ua kom koj cov plaub hau sai dua thiab tuab dua qub. A yuav tsum nyeem rau cov neeg uas muaj plaub hau tsis zoo!
Papaya tuaj yeem siv tau zoo tshem tawm cov plaub hau. Cov tshuaj txhuam cev nyoos tuaj yeem siv nrog cov khoom xyaw zoo li turmeric, paam dlev vera thiab gram hmoov nplej kom tshem tawm cov plaub hau.
Cov khoom xyaw ntuj zoo li zib ntab, txiv qaub, yoghurt, paam dlev vera, dej cawv, dej hiav txwv, txiv roj roj, thiab kua txiv qaub pab tshem Holi stains ntawm koj cov tawv nqaij kom zoo.
Yog tias koj tau ntsib cov plaub hau hle, sim siv cov khoom xyaw xws li cov txiv maj phaub roj, cov roj taum roj, qe, roj txiv roj, bramhi, shikakai, triphala, tulsi, neem, lossis kua txiv qaub uas cog lus rau txhawb cov plaub hau thiab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau.
Uas teev rau hauv tsab xov xwm no yog kev kho mob hauv tsev kom tshem cov plaub hau ntawm lub plab. Tshem pliaj plaub hau tsis yooj yim nrog cov kev kho mob ayurvedic yooj yim no kom tshem tawm cov plaub hau plab.
Coob tus pojniam siv tau zoo rau lawv lub ntsej muag thiab thaum kawg tsis quav ntsej cov tawv ntawm lub cev tas. Raws li qhov tshwm sim, lub suab tawv nqaij yuav tsaus ntuj thiab zoo li ziab. Koj puas mus tib yam? Yog tias muaj, ntawm no peb yuav pab koj kom tshem tawm daim tawv nqaij ziab. Nyeem kom paub ntau ntxiv.
Teev rau hauv tsab xov xwm no yog cov tshuaj hauv tsev rau cov plaub muag loj tuaj. Ua rau koj lub lashes ntev dua, muaj zog thiab tsaus dua nrog cov tshuaj ntsuab zoo nkauj no.
Cov plaub hau kev loj hlob zoo tshaj plaws los ntawm cov tshuaj ntsuab. Ib qho dej haus zoo rau kev noj qab haus huv, kua txiv kua txiv yog hloov cov vitamins thiab cov khoom tseem ceeb uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Teev rau hauv tsab xov xwm no yog txhua txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv cov kua txiv hmab txiv ntoo rau cov plaub hau kev loj hlob.
Cov ntsiab lus siab ntawm calcium, protein thiab cov vitamins hauv nws ua rau curd qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij. Paub txog ntau cov txiaj ntsig ntawm curd rau tawv nqaij thiab yuav siv nws li cas txhawm rau daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij sib txawv.
Ob peb ntawm lub ntsej muag yoga ce uas yuav pab kho koj lub siab yog sau hauv qab no
Teev rau hauv kab lus no muaj ntau txoj hauv kev uas kua txiv lws suav tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov tawv nqaij. Xyuas nws tawm!
Yog tias koj pom tawv nqaij tsaus nti ncig koj cov ncej puab sab hauv, nqaij daj, lossis thaj chaw muaj pub, sim siv cov tshuaj hauv tsev xws li txiv qaub, glycerine, rosewater, chia noob lossis tshuaj yej ntsuab. Cov tshuaj ntsuab hauv tsev no yuav pab koj kom zoo rau kev tshem ntawm cov pob tsaus ntawd thiab kuj ua kom koj lub suab tawv nqaij.
Yog tias koj cov lus nug yog vim li cas Cov Roj Plaub Hau? tom qab ntawd cia qhia rau koj tias koj cov plaub hau tsis muaj yav tom ntej yam tsis muaj roj rau nws tas li. Qhov tshwm sim ntawm tsis ua plaub hau plaub hau yog qhov tsis txaus ntseeg. Saib mus nawb.
Cov tawv nqaij qhuav yog ib qho teeb meem ntawm daim tawv nqaij uas muaj thoob plaws rau lub caij ntuj no. Txhawj tsis txhob! Koj tuaj yeem siv cov txiv qab thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo los yauv tawm ntawm qhov chaw kom qhuav. Peep nyob rau hauv kom paub yuav ua li cas.
Cov uas teev rau hauv tsab xov xwm yog ntau txoj kev uas koj tuaj yeem siv kom tau txais kev tshem tawm ntawm koj cov plaub hau sab saud, nrog rau lawv cov zoo thiab qhov zoo. Saib mus rau!
Thov kev kajal hauv cov cwj pwm sib txawv tuaj yeem ua tiav nrog cov ntsej muag dub. Txog kev thov kajal hauv cov qauv uas txawv thiab txawv, sim cov tswv yim pleev ntsej muag no
Teev rau hauv kab lus no yog cov lus qhia txog kev siv methi li cas rau cov plaub hau ntev dua. Txhawm rau ua kom koj cov plaub hau tuab, sim cov nplooj ciab no thiab cov plaub hau ntsej muag ncaj ncaj.
Cov kev kho mob hauv tsev kom tshem tawm cov tshav kub ntawm lub ntsej muag lossis tawv nqaij tawv yog cov lus qhia zoo tshaj plaws hauv tsev kom tshem tawm ntawm ziab hnub.
Raws li Holi 2021 tsuas yog ob peb hnub tom ntej, yog li hnub no, peb muaj nrog 10 qhov zoo tshaj plaws ua kev lom zem nco qab cov plaub hau, uas yuav tsis tsuas tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj tab sis kuj yuav ua rau koj zoo nkauj thiab zoo nkauj-npaj. Txheeb xyuas nws ntawm no.